Она пришла за ответом на главный свой вопрос: «Почему?». Она очень злилась на этого негодяя, отгрызшего огромный кусочище от ее жизни. И на себя за то, что позволила это сделать. Она сохраняла их брак много лет, отчаянно пытаясь удержать то, чего не существовало.

Она всегда была прилежной и всесторонне удобной девочкой: хорошо училась, не создавала никому проблем, молчала, когда нужно, все делала так, как другим хотелось и ничего для себя не требовала. Ее такой воспитали.

И вот она встретила е…
… показать весь текст …

Представьте, что вы случайно оказались перед витриной любимого магазинчика. Просто проходили мимо, а тут оно. Платье. Улыбается вам с манекена идеальным кроем, смотрит пристально прямо в глаза и бесстыже демонстрирует свою безупречность.

А вам вроде и не нужно ещё одно платье, и денег лишних особо нет, но магия срабатывает — и вы с удивлением обнаруживаете себя уже в примерочной. Просто померить, да? Надеваете, а оно садится божественно. И такое красивое-красивое…Только вы зачем-то вспоминаете…
… показать весь текст …

Французский психоаналитик Рене Русийон писал когда-то: «Будьте осторожны с послушными детьми. Возможно, их просто внутри себя нет…»

Иногда я встречаю мужчин и женщин, которые очень сильно чего-то хотели, но не достигли; куда-то стремились, но не дошли; о чем-то мечтали, но не сбылось. А когда у них рождаются дети, они берут вот это свое несбывшееся да нереализованное, переваливают на детские плечики и ждут чуда.

В психологии это зовётся нарциссическим расширением. Это когда другой человек пред…
… показать весь текст …

В далекие 90-е я знала одного парня. Он был из тех, про кого говорят- «берегов не знает», про которых сразу все понимаешь и стараешься держаться от них на безопасном для себя расстоянии.

И была у меня знакомая. Чудесная тихая девочка из хорошей интеллигентной семьи с очень правильным воспитанием.

Не знаю, о чем думала Вселенная, но эти двое однажды встретились. И девочка рассмотрела в парне что-то особенное. Такое, чего никогда никто не видел. И о чем он сам не подозревал. Она видела в нем тол…
… показать весь текст …

Жила — была одна женщина, которая когда-то давно пообещала себе, что ее ребёнок будет получать все, что только захочет. И когда захочет. То, что заставило ее дать такое обещание — отдельная история, но то, что она его ни разу не нарушила — это факт.

«Мама, мне скучно» — «Давай поиграем».
«Мама, я хочу чего-нибудь вкусненького» — «Сейчас что-нибудь придумаем».
«Мама, у меня телефон разрядился» — «Возьми мой»…

Стремясь сделать своих детей счастливыми здесь и сейчас, мы делаем их несчастными в не…
… показать весь текст …

Моя подруга сказала мне вчера, что решила расстаться со своим мужчиной. На мой вопрос «Почему?» она ответила: «Я думала, что у нас все будет совсем по-другому, он меня разочаровал…»

Оказалось она ожидала, что мужчина будет радовать ее каждый день приятными сюрпризами, превращая чудесным образом любой ее серый день в маленькую добрую сказку. Только, как выяснилось, сам мужчина об этом даже не догадывался. Подруга моя об ожиданиях своих умолчала и год тихо обижалась его несоответствию своим мечта…
… показать весь текст …

Если вы захотите обучиться искусству борьбы, вас сперва будут учить правильно падать. Не атаковать, не наносить удары, а именно падать: группироваться, распределять вес своего тела и расслаблять мышцы во время падения. И только постигнув эту науку, вы приступите к основному обучению. Оказывается, это сложно — правильно падать.

Если вы захотите обучиться профессиональному жонглированию, вас сперва будут учить ронять предметы. Не ловить, не ловко подбрасывать, а именно ронять. Ронять и не реагир…
… показать весь текст …

Вы замечали, что люди часто говорят не то, что думают? А думают не то, что чувствуют? А чувствуют не то, что хотели бы? И когда это происходит, на свет рождается фальшивое «нет» вместо настоящего «да» или наоборот.

Завелась у одной женщины на работе коллега-манипулятор. Вот скажет эта коллега что-нибудь гаденькое и противное или сделает какую-нибудь подлость исподтишка, а потом смотрит невозмутимо и спрашивает: «А ты что, обиделась, да?». А женщине и правда обидно. И зло. И невыносимо от того,…
… показать весь текст …

Жила — была добрая женщина. Она работала на дому, даря женщинам нехитрую красоту, и у неё это неплохо получалось. Только почему-то клиентки часто злоупотребляли ее добротой: то не доплатят ей пару сотен — с неё не убудет; то запишутся, да не придут, а она час рабочий потеряет; то бесплатную коррекцию выпросят…

Вы слышали о теории «разбитого окна»? Смысл ее в том, что если одно разбитое окно в здании не заменить, то через некоторое время в этом здании не останется ни одного целого окна. Срабатыв…
… показать весь текст …

Вы встречали когда-нибудь людей, которые стремятся заполучить себе в друзья кумира или знаменитость, а потом обижаются, что эта дружба носит односторонне-однобокий характер? Или людей, претендующих на должность, для которой они не обладают ни знаниями, ни опытом, ни потенциалом, а потом сдуваются как мыльный пузырь? Или людей, которые решают, что их ребёнок станет известным танцором/певцом/спортсменом и пихают ребёнка в то направление, к которому тот не проявляет ни интереса, ни таланта, ни жела…
… показать весь текст …

Недовольство собой опытным хищником прокралось в его душу и забрало в плен его мысли, настроение и его жизнь. Чтобы он ни делал, чтобы ни говорил — оно отзывалось внутри некрасивым бульканьем, неприятным кряканьем или противным поскрипыванием. Он зациклился на своей неудачливости, невезучести и никчёмности, которые жили исключительно в его голове. Зафиксировался на них, как говорят психологи.

Если наша психика подустает, она начинает застревать, зацикливаться, фиксироваться на одной фразе, деле…
… показать весь текст …

Одна женщина полюбила того, кого любить было нельзя. Так получилось. Сердцу сложно объяснить, что опасно это, больно и разрушительно для самой себя. Влюблённое сердце становится глухим. И слепым. И глупеет здорово.

Пришла любовь и все тут- получите, распишитесь и живите дальше со всем этим добром, как можете. А то, что к любви этой прилагаются вот такие-то проблемы, такие-то сомнения и такие-то испытания никто заранее ведь не предупреждает. И возврату все это дело не подлежит. И замене. И отказ…
… показать весь текст …

Вчера я невольно услышала, как одна соседка ругала 5-летнего сына молодой женщины, а та стояла рядом с ней на лестничной площадке и негодующе поддакивала. Две взрослые женщины, нависшие над 5-летним малышом, демонстрировали ему своё недовольство и осуждали его плохость. А малыш смотрел в пол, изучая бетонное покрытие подъезда, и обреченно молчал. И мне, проходящей мимо, вдруг показалось, что я слышу, как с грохотом рушится его крошечный внутренний мир. Как в недрах его детской психики за маской…
… показать весь текст …

У меня есть хороший друг. Успешный 38-летний мужчина, как говорят «без вредных привычек, материальных и бытовых проблем». На днях он расстался с девушкой. Тяжело расстался, не с первого раза. Девушка оказалась не готова к его серьезным намерениям, замужеству и ведению совместного быта. Но была очень готова к хорошим подаркам, покупке автомобиля и к разным видам вложений с его стороны. Печально…

А знаете, не каждый, кого мы теряем — потеря. Люди приходят в нашу жизнь не просто так. Они дают нам…
… показать весь текст …

Знаете в чем измеряется отношение к нам других людей? Уверенностью в себе.

А ещё в ней измеряется наше умение жить полноценной жизнью, не отвлекаясь на сомнения, беспокойства и тревогу, наша мотивация на успех и уверенность в том, что у нас все получится. Знаете, почему нас тянет к уверенным в себе людям? Потому что, чем увереннее человек, тем меньше он сосредоточен на себе, он просто живет. Живет, не беспокоясь ежеминутно о том, какое впечатление производит на остальных, ни с кем себя не срав…
… показать весь текст …

Представьте, что вы все время заправляете свой автомобиль не тем топливом. Что будет? Он будет быстрее изнашиваться, ломаться, двигаться медленнее или вовсе перестанет ездить. Вот с человеком происходит все то же самое. Только правильное топливо для него — это рациональный баланс эмоций. А их выверенная пропорция для счастливого и довольного своей жизнью человека имеет следующее соотношение: 35% - положительные эмоции, 5%- отрицательные эмоции и 60%- нейтральные эмоции. Это как правильное соотно…
… показать весь текст …

Представьте, что вы оказались вдвоём на необитаемом острове с человеком, с которым говорите на разных языках. Что будет? Рано или поздно вы начнёте общаться при помощи знаков. И если вы будете стараться понять друг друга изо всех сил, то однажды обязательно найдёте общий язык.

«Общий язык» — это не про слова, это про чувства. И это всегда про что-то личное…

У меня есть знакомая, которая все ждала, когда ее муж станет заботливее, а ещё когда он начнёт хорошо зарабатывать. А ее муж ждал, когда о…
… показать весь текст …

У одной моей хорошей знакомой есть мужчина. Он из тех мужчин, которые решают все сами, щедро дают обещания, рассказывают о настоящей любви и говорят, что не против жениться, когда для этого придёт время. У них отношения.

Если ты действительно веришь человеку, то не так и важно наступит ли когда-нибудь это время, да? Ты запасаешься терпением на годы и радуешься тому, что он есть в твоей жизни, стараясь не думать о том, что разговор о браке становится все более нежелательным, а время для этого со…
… показать весь текст …

Ее путь в «замуж» оказался коротким и не таким сказочным, каким она себе его представляла. Сказка разрушилась вместе с изменой, похоронив под своими руинами ее доверие и уверенность в завтрашнем дне.

Когда умирает доверие, уже не получается спрятать свои подозрения в карманах семейного счастья или под капюшоном неведения. Она оказалась лицом к лицу с обстоятельствами, от которых не укутаться и не укрыться: будто огромная дыра распахнулась во Вселенной и колкий ветер подул из неё прямо в ее ост…
… показать весь текст …

Если кушать без меры сладкого, мучного и жирного, то вполне себе можно попрощаться с привычным размером одежды, фигурой, а может даже и со здоровьем. А если употребять все это дозировано, правильными порциями и время от времени, то такая еда не принесёт особого вреда, бесконечного сожаления о сделанном и едкого разочарования в себе. Это факт.

Вот и с людьми все то же самое.

Общаясь с родителями, детьми, любимыми, соседями, коллегами и друзьями, важно, как и в еде, выбирать правильные порции,…
… показать весь текст …