Жила-была девочка, которая не любила покупать себе купальники. И короткие юбки. И платья подчеркивающие фигуру. И на встречи выпускников никогда не ходила. Потому что вела безжалостную войну со своим телом всю сознательную жизнь. И проигрывала. Как и все те, кто привязывает размер своей одежды к счастливой жизни, откладывая ее лучшую часть на «потом».

Она осуждала, высмеивала и ругала своё неидеальное тело. Обижалась на него. И за него. Она стыдилась, прятала и всячески отделяла себя от него, н…
… показать весь текст …

Жила-была одна женщина, которая привыкла экономить на себе. Вот пойдёт она в магазин и купит там: вкусняшки детям, пиво мужу, корм собаке, что-нибудь полезное для родителей, а себе… ничего. Не нужно лично ей ничего. А если и нужно, то вполне себе можно без этого обойтись. Понимаете?

И вот однажды увидела женщина в торговом центре платье, а платье неземной красоты и несоизмеримой с ее планами цены заметило ее. Улыбнулись они друг другу и двинулись в сторону примерочной. Но где-то на половине пут…
… показать весь текст …

Они синхронно шагнули в мой кабинет, едва поместившись в дверной проем. «Я не одна»", — сказала мне моя гостья. «Я вижу», — кивнула ей я и ответила: «Добрый день». Они неловко разместились в кресле: женщина и Обида, крепко-накрепко впившаяся в неё своими цепкими коготками.

«Помогите», — попросила она, покосившись на Обиду и вздохнула. Я снова кивнула, привычно раскладывая свой набор инструментов, и мы отправились в ее прошлое…

Между Обидой, отправленной вам другим человеком, и вами всегда стои…
… показать весь текст …

В одном городе жил скуповатый мужчина. У него была хорошая работа, достойный заработок, но деньги к нему шли как-то неохотно, предпочитая обходить его стороной, хотя он их любил и обращался с ними крайне рачительно и аккуратно, тратя только на самое необходимое.

Хотите секрет? Чтобы деньги приходили к вам с радостью, нужно время от времени тратить их на собственное удовольствие, а не всегда только на то, что нужно.

Это звучит странно, но это работает. Когда денег становится мало, надо чем-то п…
… показать весь текст …

Жила-была одна сильная женщина, жизнь которой напоминала карусель: и крутиться было уже тошно — всё бесконечно повторялось, и спрыгнуть страшно, и как все это прекратить — непонятно. Варианта, что кто-то придёт и отключит эту карусель, тоже, кстати, не было — она давным-давно решила, что расчитывать в этой жизни можно только на себя.

Почему она так решила? Может потому, что прожила все детство с бабушкой, поднимающей в одиночку своих детей; а может потому, что отец полжизни искал себя, раз за р…
… показать весь текст …

Когда мне было 6 лет, я мечтала о розовом платье и огромном белом банте размером с мою голову. Но платье мне почему-то никак не покупали, а большие банты совсем не нравились моей маме…

Бывает, так долго чего-то хочешь, так сильно про это мечтаешь, так настраиваешься… Но ничего не получается. Раз за разом. А потом у тебя в голове будто щелкает выключатель, и включается режим «уже не надо».

Тебе становится все равно: получится или не получится, случится или не случится, сбудется или не сбудется…
… показать весь текст …

Представьте такую картину: вы очень голодны, приходите в ресторан и заказываете сразу несколько сытных и вкусных блюд. А официант, принимая заказ, говорит:

— Хорошо, я все понял. Заказ принят. Как только все будет готово, мы немедленно доставим эту еду вашему соседу.
— Отлично, — радуетесь вы, — это как раз то, что утолит сейчас мой голод.

Нелепо, правда? Но порой мы именно так себя и ведём: мы хотим, чтобы другие люди изменились, и тогда нам будет хорошо. Тогда все наладится и пропадёт отку…
… показать весь текст …

Жила-была одна женщина, семейная жизнь которую не очень радовала, а отношения с супругом, по ее внутренним ощущениям, и вовсе напоминали сражение с быком на корриде.

Мысль о том, что надо что-то решать стучалась к ней давно, а в последние месяцы и вовсе свила в ее голове разлапистое гнездо. Почему она никак не уходила? Сложно сказать. Быть может, потому что в их странных отношениях имелась какая-то ценность, которую со стороны невозможно было заметить или признать, а может потому, что просто п…
… показать весь текст …

Говорят, что у каждой женщины должно быть маленькое чёрное платье и свой маленький чёрный список.

Жила-была женщина, у которой было и то и другое. Женщина, которой все время встречались не те люди. И как только она это понимала, она прекращала с ними общаться, стирала их номера из своего телефона, а имена из своей памяти. Как обиженный ребёнок. И ее маленький чёрный список становился длиннее на один пункт. Она расстраивалась, разочаровывалась, злилась, но продолжала ждать от окружающих людей т…
… показать весь текст …

Одной девочке родители купили красивое платьице. С рюшечками, оборочками и милыми бантиками. Купили и принесли его домой. Только вот с размером не угадали. Обрадовалась девочка и стала его примерять. Нарядное очень платьице, торжественное и приятное для глаз. Правда коротковато слегка и жмёт местами, а если забыться и резко присесть или повернуться, то может и вовсе по швам треснуть. Ходила девочка по дому в этом платьице, ходила, а потом вдруг поняла, что неудобно ей, некомфортно и дышать тяжел…
… показать весь текст …

Моя подруга верит в плохие приметы. Например, если вдруг на горизонте появляется женщина с пустым ведром — она резко меняет траекторию движения. И знаете, когда она со мной рядом, откуда-то таинственным образом появляются женщины с пустыми ведрами, а когда ее нет, они исчезают или становятся невидимыми для моего глаза.

Есть такая штука в психологии — фокус внимания называется. Мы невольно концентрируемся на том, что нас волнует или вызывает интерес. Как правило, это касается нашей потребности…
… показать весь текст …

Жила-была одна женщина, в семейной жизни которой поселилось так много «не хочу, но надо», что начала она замечать, как сердце ее стало остывать, бабочки в животе дохнуть, а натянутые струны нервов вдруг повадились лопаться одна за другой.

И тогда прислушалась к себе женщина и поняла, что ничегошеньки она и не чувствует: ни тепла, ни радости, ни счастья, лишь пустота за хлопающими створками ее души, лохмотьями паутины свисает и от чего-то болит. Хотя болеть-то вроде и нечему.

И достала она вс…
… показать весь текст …

Одна девочка терпеть не могла, когда без спросу брали ее вещи, поэтому кое-кто обзывал ее жадиной. Одна девочка каждый раз тихонечко прикрывала дверь в свою комнату, «забывая» о том, что «нехорошо отгораживаться от семьи закрытыми дверями», поэтому кое-кто считал ее упрямой. Одна девочка имела на все своё мнение, поэтому кое-кто был уверен в том, что у неё просто несносный характер. Вот такая была странная девочка. А когда она выросла, то узнала, что никакая она не странная, а просто девочка, ко…
… показать весь текст …

Жила-была одна девочка, которая боялась всем помешать. Когда она была маленькой, она все время кому-то мешала: маме, бесконечно устраивающей свою личную жизнь; бабушке, отчаянно борющейся с бытом и двумя свалившимися на неё внуками; старшему брату, которого заставляли за ней присматривать и которому неохота было с ней нянькаться.

Ее психика научилась сканировать чужие реакции, направленные на подтверждения того, что она мешает, и фиксировала причинно-следственные связи. И как только она их нахо…
… показать весь текст …

Жила-была одна девушка. И решила она своим делом заняться- красивыми женщин делать. Купила для этого нехитрое оборудование и решила поделиться радостью со своими близкими: «Ты что с ума сошла! Бросить нормальную работу, чтоб заниматься этой ерундой? У тебя все равно не получится» — поддержал ее муж. «Да таких как ты-полгорода, у тебя точно не получится!» — вторила ему ее подруга. «Тридцать лет, а ума нет. С чего это ты взяла, что у тебя что-то получится?» — внесла свою лепту поддержки свекровь…
… показать весь текст …

Жила-была хорошая девочка. Она любила причинять добро и наносить пользу. А ещё она очень хотела быть счастливой, только не знала, как это сделать. Поэтому однажды она решила, что быть хорошей и быть счастливой — это одно и то же.

И она старалась изо всех сил: хорошо училась в школе, была послушной дочерью, прилежной женой, ответственной матерью и незаменимым сотрудником. Все своё время посвящала семье, работе и другим людям. А хотелось ей совсем другого, да кто ж ее спрашивал? Внешне все было х…
… показать весь текст …

Три лягушки сидели на листе кувшинки, и одна решила спрыгнуть. Сколько лягушек осталось сидеть на листе кувшинки? Правильно: три. Решить и спрыгнуть — разные вещи.

Одна моя знакомая твёрдо решила к новогоднему корпоративу стать красивой, а в Новый год войти обновлённой: купила абонемент в спортзал, пересмотрела питание, посетила за компанию с подружкой тренинг личностного роста и подписалась на разные полезные группы в интернете. Начала бодро, и как положено, в понедельник, а к среде второй нед…
… показать весь текст …

Я знаю одну женщину, которая каждый раз при ссоре с мужем снимала обручальное кольцо и надевала его другой стороной. Потому что однажды, когда она так сделала, они быстро помирились. А ещё у меня есть знакомая, которая на важные и ответственные мероприятия надевает одну и ту же блузку. Потому что однажды, когда она была в ней, ей улыбнулась удача. Теперь это ее «счастливая» блузка. Мой сосед носит на руке красную ниточку, потому что однажды кто-то сказал ему, что это от чего-то оберегает.

С точ…
… показать весь текст …

Один мужчина изменял своей жене, а она этого не замечала, пока однажды не поняла, что больше не хочет этого терпеть. У другой женщины была подруга, которая все время брала у неё в долг, но никогда не отдавала, пока однажды женщина не научилась говорить «нет» и уважительно относиться к самой себе и тому, что ей принадлежит. А ещё я знала людей, доброта и мягкость которых становились для них непосильным бременем, пока они не научались себя правильно дозировать.

Представьте, что вы — это корабль,…
… показать весь текст …

Приближался ее день рождения и она очень хотела смартфон. Взамен ее старому кнопочному телефону. Чтобы интернет там был и всякие технические штучки…

Но ей было неудобно просить. И она молча хотела. Даже не знаю чего больше- новый телефон или того, чтобы он сам догадался. Догадался и купил, а она как будто и не причем… И когда день рождения стал совсем близко, она решила немного помочь мужу и стала делать ему намеки. Но ооочень аккуратные, как ей казалось и издалека. О том, что мечтала бы фотогр…
… показать весь текст …