Сначала они уходят. В свою взрослую жизнь, всё больше ускоряясь и ты понимаешь, что догонять — нельзя… пусть идут… так правильно. И ты остаешься, как будто все уехали на поезде, а тебя забыли на перроне. Это очень трудно — вот только что ты знала про них всё, что думают, что чувствуют. И знала, как быстро поправить ситуацию. А сейчас — извините, дверь закрыта. Можно постоять рядом, но внутрь — вход закрыт. Потом приходит надежда — они обязательно вернутся. Потому что изначальная близость никуда…
… показать весь текст …

…Стоит простить тех, кто когда-то обещал тебе много… слабые люди не более…

Жила-была одна мама, с которой было нельзя. Нельзя было шуметь, громко смеяться и капризничать, чтобы не позорить ее перед людьми. Нельзя было «тормозить» и медлить, чтобы не мешать ей торопиться куда-то. Нельзя было не понимать с первого раза или забывать что-то сделать, чтобы не подкреплять обидное «у всех дети как дети, а у нас…». Нельзя было хотеть, грустить и плакать, чтобы «не трепать маме нервы». Нельзя было много болтать и задавать вопросы, чтобы «не задолбать» и чтобы у мамы не болела г…
… показать весь текст …

Я знала одну женщину, которая думала, что все болезни и несчастья в этой жизни от стресса. А от того старательно причесывала мир вокруг себя, максимально избегая ситуаций, в которых этот самый стресс мог бы случайно завестись. Увидит бездомную собаку на улице — тут же придумает, что у неё есть дом и хозяин, чтобы не расстраиваться, печалясь о будущем животного. Услышит тревожную новость — тут же переключит телевизор, радио или убедит себя, что ей просто показалось. Все, что могло раздражать, пуг…
… показать весь текст …

Мифы о психологии

Мифы процветают там, где нет точных, объективных и достоверных знаний. Например, раньше люди считали, что солнце — это огненная колесница, в которой сидит сияющее божество — Гелиос, а молния — это стрелы, брошенные могучей рукой громовержца Зевса. «Что ж тут плохого?» — скажет кто-то. «Что плохого в том, что у древних были мифы? Зато теперь их так интересно читать! Я вот зачитываюсь античной мифологией, например, мифами об Энее, о Психее и Эросе, об Эдипе, об Одиссее, о Сизифе…
… показать весь текст …

Иллюзии — это искаженное восприятие реальности. Они заставляют верить в то, что не существует. Это очень опасно, потому что окружив себя ими, люди перестают развиваться, стремиться к своей мечте и совершают необдуманные поступки. Самые распространенные из иллюзий.

1. Я займусь этим позже, просто пока у меня нет времени …
Это самая популярная иллюзия. Не существует такого понятия, как «нет времени». Время есть всегда, и лишь Вы можете решить, как им распоряжаться. Если что-то действительно важно…
… показать весь текст …

Миле советовали поставить на себе крест и забыть о личной жизни. Как не крути, разменяла пятый десяток. Обзавелась бульдожьими щеками, дряблыми локтями и талией, чисто спасательным кругом. Женщина только посмеивалась. Торопилась в магазин за новой туникой и в «Mister Cat» за пиццей размера XL.
Худеть не хватало силы воли. От диет падала в обморок и становилась сентиментальной. Поэтому, привычно жарила картошку и посыпала селедку мелким лучком. С аппетитом ела, распевала «Листья желтые», ходила…
… показать весь текст …

Всем наплевать, что в голове бардак,
Всем наплевать, что сердце твое рвется,
Что с болью выживаешь кое-как
И борешься, хоть нету сил бороться.
Ты плачешь, утираясь рукавом…
Всем наплевать, что в сердце твоем вьюга,
Что время стало жутким палачом,
Что время стало быстрым до испуга.
Всем наплевать… Да что тут говорить
У каждого вовек свои заботы.
Ты только прячь, что кроется внутри,
Ты только прячь души своей высоты.

Штрихи жизни.

Однажды я приехала в больницу к своей подопечной, восьмилетней Аришке…
День в клинике выдался не из лёгких, и наверное, это как-то на мне отпечаталось, потому что девочка, посмотрев на меня, молча достала из тумбочки пакет с пряничками, и строго сказала:

— Питайся пока… а я сейчас…

Я послушно съела два пряника, когда Аришка возникла возле меня с новогодней гирляндой в руках…
Та сияла, как в декабре, и никакое апрельское солнце не могло убедить её в том, что сейчас не Новый год…
… показать весь текст …

Штрихи жизни.

Соседка бесновалась…
Сыпала гадкими гадостями, и лила злой слюной…
Уличала, упрекала, угрожала…
Лицо её искажено было гримасой отведавшего хины…
Руки тряслись, тело ходило волнами, но она не унималась, потому что ей хотелось ответного топлива в свой внутренний крематорий…

Причина — маленькие санки моей бабушки, на которых она, будучи уже очень немолодой, возила с рынка по две банки топлёного молока и сумочку картошки…

Она оставила их у двери, и растаявший снег подтёк лужицей под…
… показать весь текст …

Жила-была женщина, которая почему-то всегда выбирала тех, кто способен любить лишь себя, или тех, кто обижает, игнорирует и ведет себя непредсказуемо. Убегая от страха отвержения, она неизменно обнаруживала себя в созависимых и деструктивных отношениях. В общем, жила-была женщина с тревожным типом привязанности.

Жил-был мужчина, который никому не доверял и считал, что отношения — история временная, а любая пара обречена на расставание. Где-то за панцирем отстраненности и самодостаточности чело…
… показать весь текст …

Все что с вами происходит, и все что вы видите в человеке — оно в вас. Потому что Мир который мы видим глазами, зеркальное отражение внутреннего мира.

Это состояние человека, при котором его ничто не радует. Ничто не производит на него впечатления.
Зак Брафф считает, что синдром «Страны садов» сейчас актуален для нашей цивилизации как никогда прежде. С помощью интернета человек увидел практически всё. Ни этнические различия, ни особенности отдельных талантов планеты, ничто не впечатляет сегодня человека. Человечество охватила всеобщая апатия. Язык общения людей — тоже устарел, с помощью истории мы знаем прошлые традиции и, так как общество то…
… показать весь текст …

Самые романтичные женщины — это Стервы.

ЛОВУШКИ МЫШЛЕНИЯ

Ловушки мышления. Их много. Приведу пару примеров. Например, человеку может казаться, что он сам сочинил анекдот, в то время как в действительности он его уже слышал и просто вспомнил. Это называется криптомнезия.

Но самой главной ошибкой мышления считается, так называемая,
Фундаментальная ошибка атрибуции.
Это когда поступки других мы оправдываем их личностными качествами («какой же нужно быть грубой скотиной, чтобы наорать на жену!»);
А свои поступки оправдываем внешними обс…
… показать весь текст …

Так хочется, чтобы жизнь радовала, чтобы внезапное счастье примчалось, запыхавшись, ворвалось в твой дом разного калибра радостями и спасло от всякого неблагоприятного, заслонив от него собой. А у него то «поздно», то «не время», то поясницу ломит незакрытыми гештальтами, то у коня выходной…

Если у вас есть цели, которых вы так и не достигли, мечты, которые так и не сбылись и желания, которые так и не осуществились, значит, у вас есть незакрытые гештальты.

Незакрытые гештальты, как разбросанн…
… показать весь текст …

«Ваш партнер — это ваше зеркальное отражение.

Он существует только в вашем восприятии. Он такой, каким вы его видите.
В конечном счете, он — это вы, думающий о нем. Это только вы — снова, снова и снова; вы — остающийся слепым по отношению к себе и чувствующий себя виноватым и потерянным.
Ваш партнер есть не что иное, как отражение вашей собственной боли. Поэтому, когда вы видите в нем какие-то недостатки, можете быть уверены в том, что это ваши собственные недостатки. Вы проецируете их из своего ума.
Каждый из нас является в точности таким, каким считает другого человека. Здесь нет никаких исключений.

Вы — свое собственное страдание; вы — свое собственное счастье."

Жила-была женщина, которая однажды обнаружила, что у нее почти нет детских воспоминаний. А те, что есть в наличии, ощущаются ею какими-то несвязными и имеющими сомнительную значимость — будто бы они совсем «ни о чем»…

Фрейд считал, что у человека вообще нет воспоминаний из детства, но есть воспоминания по поводу детства. И эти воспоминания отнюдь не константны, они находятся в режиме постоянной «перезаписи», осуществляемой под влиянием нового опыта и разных рельефных жизненных обстоятельств. Од…
… показать весь текст …

Такова психология человека: во всём сомневаться, всему возражать и всё искажать для своего понимания.

Чувствующие распространены гораздо шире, чем думающие!