Если я о чём-то вас попросил, это совсем не значит, что мне от вас что-то нужно. Просто стало интересно: а как вы будете «отмазываться»?

-Закрыто?
-Да, закрыто!
— Ну так открой?
— Я специально — закрыл!
— А теперь специально открой?!
-Нет, не открою!
-Так…Че тебе надо?
— Я решил тебя изнасиловать!
— Я тебе сейчас уши надеру?!
-Я убивать тебя не буду, просто изнасилую! Возможно грубо, предположительно буду чуть душить…

-Ты, что будешь меня резать?
-Буду!
— Тебе нелегко это будет пережить… Эта картина будет тебя преследовать…
… показать весь текст …

В 1948 году профессор-психолог Бертрам Форер провел интереснейший психологический эксперимент. Он раздал своим студентам специальный тест, чтобы с помощью полученных результатов проанализировать их личности. Изюминкой эксперимента было то, что профессор в действительности и не собирался проводить никакой анализ. Вместо настоящего анализа профессор раздал всем студентам один и тот же текст, который был взят из обычного гороскопа.

Текст был примерно такого содержания:

«Вы нуждаетесь в том, чтоб…
… показать весь текст …

Вчера в небольшом уютном кафе я слышала, как мама ругала за что-то сынишку за соседним столиком. А тот по-взрослому прятал слезы и рвал на мелкие кусочку бумажную салфетку, опустив глаза.

Я смотрела на маленького мальчика, который отщипывал от своей салфетки кусочек за кусочком, и думала о том, что, наверное, так фоагментируется наша психика. Когда происходит что-то болезненное, то с чем мы не можем справиться, срабатывает механизм психологической защиты, который зовется расщеплением. И тогда т…
… показать весь текст …

Жила-была одна девочка. И было у неё волшебное зеркало. Как в сказке, помните? «Свет мой, зеркальце, скажи…». Зеркало давало девочке разные советы, подбадривало, подучивало и чудесным образом отражало девочкину жизнь.

Но иногда это зеркало становилось кривым. Оно обидно преувеличивало девочкины недостатки: «слишком толстая», «слишком слабая», «слишком глупая» или «слишком медлительная», зло преуменьшало ее достоинства и безжалостно обесценивало или высмеивало ее достижения.

А еще это зеркало…
… показать весь текст …

Одна молодая женщина спросила у меня, почему рождение ребенка чуть не разрушило ее брак, хотя должно было быть наоборот.

Я знала семьи, которые рождение ребенка спасало от неминуемого краха, собирая осколки супружеских чувств в красивую разноцветную мозаику. Знала семьи, отношения в которых зрели и крепли параллельно процессу воспитания ими детей. Но знала я и семьи, которые испытания рождением малыша не выдержали…

Иногда мне кажется, что факт рождения ребенка в семье напоминает внезапно спу…
… показать весь текст …

Когда женщина имитирует оргазм, мужчина должен вежливо и тактично отвернуться к окну. Если окна в комнате нет, то можно начать внимательно рассматривать рисунок обоев.

Когда мужчина разлюбил, то очень плохо себя чувствует.
Живет с нелюбимой женой, и в угоду общественному мнению и морали не бросит ее.
А душа-то рвётся к той, к любимой!
Эту — жалко по-человечески, все ж не чужая, но что делать?
Вот и разрывает мужика надвое!
А тут еще родственники да друзья семьи — «Да ты охренел! Из-за какой-то… ломать семью? А ты о детях подумал?» и прочее образумливающее и отрезвляющее.
А про него, про него самого, про его жизнь — про это кто-нибудь подумал? Про то «как ему живется» — кто-то спросил?
И мается, бедолага, между любовью и совестью. То одна возьмет верх, то другая…
И колышет его морской прибой, и болтается он, как…
Да всё вы понимаете!

Одна женщина сказала мне, что она больше не верит мужчинам, потому что разочаровалась в них… Разочаровалась, понимаете?

Регистр пронумерованных женских разочарований похож на увядающий букет. Исчезает волшебный аромат чуда, опадают нежные лепестки надежды, лысеющие стебли реальности жалко торчат ощущением конечности, а обрывки былого великолепия навевают грусть, обиду и вселенную тоску…

Иногда я встречаю людей, надпись на одежде которых указывает на их принадлежность к какой-либо организации:…
… показать весь текст …

В самолете есть четкая инструкция: в аварийной ситуации сначала следует надеть кислородную маску на себя, а потом на ребёнка.

Так вот в психологии всегда действует главное правило самолета: сначала спаси себя, а потом начинай спасать других. Мы не можем поделиться с окружающими тем, чего нет у нас самих.

Если вам хотелось бы радовать друзей и близких поддержкой и вдохновлять их на преодоление жизненных трудностей, позаботьтесь сначала о том, чтобы все это было внутри вас самих. Если вы пытаетесь сначала спасти весь мир, забывая о себе, то вероятность того, что не спасётся никто, неприятно велика.

Поэтому, в любой конфликтной или кризисной ситуации полезно пользоваться главным правилом самолета: сперва маску спокойствия и эмоционального равновесия надеваем на себя, а потом начинаем спасать ситуацию и, по возможности, других пассажиров воздушного лайнера под названием «моя жизнь»…

Чтобы точно определить персональные качества человека, достаточно внимательно изучить его внешность. При этом, смотрите не только на его выражение лица, но и на одежду, и на позу, в которой человек обычно предпочитает находиться.

Удивительно, но до сих пор было проведено очень мало исследований, направленных на изучение достоверности психологического портрета, который человек может составить о постороннем на основании только внешних данных.

Ученые университета Беркли доказали, что внешности вп…
… показать весь текст …

Если есть боль или болезнь…, нужно с ней смириться и тогда она может успокоиться, а может и исчезнет, жить надо СЕГОДНЯ, не у всех есть ЗАВТРА…

Для женщин доверие к мужчинам начинается с доверия к женщинам, а точнее, к матери. Возможность увидеть мужчину в отце приходит после формирования крепких, свободных и доверительных отношений с мамой.

С возможностью всегда вернуться под материнскую защиту. Когда не нужно стоять перед мужчиной на трясущихся ногах, рассматривая других женщин как соперниц, готовых вцепиться в горло при первой же возможности.

Этот альянс с матерью формируется через слияние, отделение, а затем соперничество за отца…
… показать весь текст …

— Почему жизнь такая, куда любовь уходит?
— Вопросы к «сценаристу» вашей жизни, не ко мне…

Иногда разные люди задают мне один и тот же вопрос: «Как это пережить? Как не разрушиться, не развалиться на части, не рассыпаться, если твой привычный мир летит в тартарары?» Я отвечаю им: «Делайте привычные для себя действия. Не изменяйте своим ритуалам»

У Лари Хиршхорна есть книга «Внутри рабочей среды», в которой он пишет, что человеку свойственно защищаться, используя такие психологические процессы как расщепление, проекция и интроекция. В качестве примера он приводил медсестер, которые,…
… показать весь текст …

Я поняла такую штуку, что большинство людей даже не знают о том, что у них психологические проблемы.
Потому что для них это нормальная, естественная реальность.

Для них НОРМАЛЬНО всегда тревожиться, испытывать вину или страх. Нормально не осознавать собственных мотивов
Нормально не слышать себя, не понимать своих эмоций, чувств и желаний.
Нормально не быть осознанными.
Нормально быть несчастными.
Нормально страдать от зависимостей.
Более того они считают, что так у всех
Что все страдают.
А ведь…
… показать весь текст …

Ребёнок просит «поиграй со мной!»; бабушка просит: «заедь ко мне хоть на пять минут!», муж говорит: «посиди со мной, давай вместе посмотрим кино!»; собака приносит мячик и просит его побросать. Или погулять подольше просит…
Но у нас нет времени. Когда сидеть на диване или мячики бросать? Времени совершенно нет, столько дел и забот…
А с чужими, в сущности, людьми мы ведём долгие разговоры; невежливо оборвать собеседника и положить трубку. Или не ответить на очередное сообщение. И невежливо уйти с…
… показать весь текст …

Жила-была девочка во времени, которое одновременно жило в ней. Оболочка из клубка ложных знаний о себе и мыслей о том, что она все время что-то не успевает, превратилась в коварную ловушку ее внутренней несвободы.

Есть такое понятие — психологическое время. Оно у каждого из нас свое. И оно может быть длиннее или короче, быстрее или медленнее в зависимости от нашего настроения, состояния и того, чем мы заняты. Например, если мы болеем, грустим или заняты скучным делом, время растягивается и стан…
… показать весь текст …

Жила-была особенная женщина. Женщина, которая слишком любила одного человека. Так любила, что он казался ей немножко богом. А потому она не замечала очевидных вещей, сколько бы ей на них не указывали. Она любила. И ее любовь покрывала пеленой все его пороки. Она смотрела на него и верила, что он достался ей свыше. Слишком сильно верила, не замечая боли. И прощала его за все. Слишком быстро.

Только с годами ей стало тяжелее дышать, будто воздуха перестало хватать. Она так долго возводила его на…
… показать весь текст …

Жил-был мужчина с нарушенным чувством самоценности и собственного достоинства. Жил себе жил, пока вдруг не обнаружил, что остался совсем один со своим раздутым грандиозным ложным «Я» и обостренным чувством собственной значимости, а больше никто с ним жить и не хочет.

И вот пришел однажды мужчина к психологу и спросил, отчего это все его нарциссом называют и откуда берется этот самый нездоровый нарциссизм. Хотите и вам расскажу?

Иногда случается, что эмоционально незрелые Взрослые, которыми р…
… показать весь текст …