Одна женщина спросила у меня, чем отличается страх от тревоги. И как можно от этого «добра» избавиться…
Древнегреческая мифология оставила нам историю о двух богах войны, братьях-близнецах: Фобосе, отвечающем за реальную опасность и Деймосе, который наполнял разум мыслями и опасениями о том, что может произойти. То есть, Фобос порождал страх, а Деймос тревогу. Страх и тревога, хоть и похожи как братья-близнецы, но действуют по-разному.
Страх — это про близость. Про то, что вы слишком приблизи…