Статный кареглазый мужчина ищет в дорогом обувном магазине туфли для любимой женщины… я не знаю его, но невольно и с удовольствием подслушиваю разговор с консультантом:

— Главное, чтобы ножке было уютно… она ведь не скажет сама, но мне надо убедиться, что это так. Супинатор удобный? Нет, каблук, пожалуй, неустойчив… вот здесь узковато, у Ани косточка… всё должно быть очень красиво… размер 44… почему Вы улыбаетесь? — голос становится строгим, и неосторожно хихикнувшая девушка виновато извиняется…
… показать весь текст …

12 самых частых когнитивных искажений

12 когнитивных искажений, доставшихся человечеству от далеких предков и не дающих нам рационально воспринимать действительность

Человеческий мозг способен выполнять 1016 операций в секунду. Ни один компьютер на такой объем работы не способен. Но при этом человеческий мозг — крайне ненадежное устройство.
Обычный калькулятор может выполнять математические вычисления в тысячу раз вернее, чем человек. Наши воспоминания субъективны, обрывочны и изменчивы. Наши…
… показать весь текст …

Иногда складывается впечатление, что психоаналитиками становятся люди, которые в себе так и не разобрались… и чтобы разобраться, исследуют себя через истории пациентов.

Я часто вижу людей, которые будто застряли в детстве и преданно чего-то ждут: «маму» с работы; доброго «папу»; когда мир станет к ним справедливее; когда их станут любить всем сердцем или хотя бы перед ними извинятся. Ждут, когда их заметят, когда заступятся, когда обнимут и станет тепло, когда простят или попросят прощения, когда пожалеют о содеянном и о сказанных в их адрес словах. Они смотрят с надеждой на дверь своей жизни с замиранием и надеждой о том, что кто-то придет и удовлетворит их по…
… показать весь текст …

Эта женщина не плакала, не ломала пальцы, не выглядела изможденной. Ребенка с ней не было.
Увы, часто случается, что психолог ничем не может помочь обратившемуся к нему человеку или семье. Но у психолога тоже есть чувства, и они бывают разными. Здесь мне почему-то было страшно с самого начала, еще до ее первых слов.
— Не знаю, могу ли я к вам обратиться, ведь у вас детская поликлиника. Потому что совет сейчас нужен именно мне, а не моему сыну.
— Любая семья, как и организм, — полуоткрытая систем…
… показать весь текст …

Всё будет даже лучше, чем ты можешь представить. Поверь.

Впервые мы услышали поговорку о муке от бабушек или дедушек, когда те поддерживали нас в переживании детских горестей. Они хорошо знали, что горестей этих, как и радостей, еще предвидится в будущем немало и что злость и грусть из‑за несправедливой двойки, досада из‑за потерявшейся игрушки и даже тоска по уехавшему другу или умершему домашнему зверьку в конце концов истончатся и пропадут или переродятся в новое чувство. Работа души со временем сделает тоску светлой, а злобу и отчаяние смягчит.

Г…
… показать весь текст …

«Русских невозможно победить, мы убедились в этом за сотни лет. Но русским можно привить лживые ценности и тогда они победят сами себя»

Это было давно, в старой питерской больнице с высокими потолками и облезлыми стенами…
Самый тусклый месяц, ноябрь, едва пробирался даже в беспощадно голые, без самых простых занавесок, окна…
Снег долго капризничал, и то закрывал собой неприглядные грязные лужи, то внезапно передумав, таял до лучших времён…

Было холодно, сыро, промозгло…

Я пришла к своему пациенту, Марку Евгеньевичу, который лежал там после инфаркта в узкой, как кишка, палате…
Всегда молчаливый, благородный, сдержанный в эмоция…
… показать весь текст …

Не стоит бояться оглядываться и делать шаг назад, даже если вам кажется, что это равнозначно признанию своего поражения. Позвольте себе отступить, ведь, возможно вы просто берете разгон перед новым СТАРТОМ !))))))

Человек — единственное животное, которое знает, что его ожидает смерть, и единственное, сомневающееся в ее окончательности.

Когда ты что-то наметил, веди себя так, как будто ты этого уже достиг, но будь готовым к тому, что ты этого не достигнешь.

В поступках и действиях можно дать отчет —
но над чувствами, никто не властен.

Чем чаще ставишь человека перед выбором, тем меньше у него желание его делать.

Ваши мысли намного сильнее, чем вы предполагаете, а каждый мысленный образ является реальной силой, способной повлиять на вашу жизнь.

Говорят, что жизнь течет от прошлого к будущему. И она, как река, — всегда движется. А если не движется, то превращается в болото…

Представьте, что вам достался в наследство от бабушки добротный дом в красивом месте. Дом, с которым у вас много чего связано. У него крепкий фасад, просторные светлые комнаты, удобная планировка, и он не похож ни на один дом в мире. Но как только вы в него заселяетесь, вдруг обнаруживается, что у теперь уже вашего дома то здесь, то там подтекает крыша. Обидно, прав…
… показать весь текст …

Волшебные слова которые надо говорить своим детям:
1." У тебя получится".

2." Ты справишься".

3." Думай".

4." Ты сможешь".

5." Я горжусь тобой".

6."Делай в своем темпе".

7."Учись. Пробуй. "
… показать весь текст …

Чрезмерное старание создаёт напряжение. Отнимает силы. Переключает внимание с главного на мелочи, детали. И лишает нас непринуждённости, свободы, творческого потока.
Если старательно писать стихотворение, получатся рифмованные строки. А стихотворение не получится.

Умение открываться навстречу другому человеку очень важно — без него полноценное общение вообще невозможно. В большинстве случаев чувство одиночества и некомфортные ощущения при общении возникают потому, что человек не умеет раскрыть свою душу и энергетическое поле навстречу собеседнику. Однако быть открытым всем и каждому — это непростительная роскошь, ведущая к бесцельным утечкам энергии.

Открываться нужно только тогда, когда вы этого хотите — процесс этот должен быть подчинен вашему сознанию…
… показать весь текст …

— Потом я долго ходила к семейному психологу.
— А почему перестала?
— Жена психолога была против.:)