Место для рекламы
  1. Авторы
365672-7424.jpg

Ольга Караванова

Клинический психолог. Женщина. Жена. Мать. Дочь. Сестра. Волонтёр. Любима и люблю. А ещё просто пишу о сложных вещах…
Псевдоним участницы пиктограмма женщиныОльга Караванова
774 цитаты 88 подписчиков

Много лет назад недалеко от меня жил обычный мальчик, который заканчивал школу и хотел стать геологом: ходить в экспедиции, искать полезные ископаемые, быть первопроходцем на неизведанных просторах. Здорово, правда? Он поделился этим с родителями. Maмa paccepдилacь: «Что за глупости?». Пaпa поддержал: «Не вздумай ломать себе жизнь!». A друзья просто посмеялись над его выбором.

Однажды мальчик познакомился с молодой женщиной и захотел на ней жениться. У них были взаимные чувства, которые обещали…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  04 июл 2021

Мешок обид

В одном городе жила женщина. Жила, как многие: без особой радости, без искрящегося удовольствия, без ожидания чуда, но со стойким тревожным предчувствием чего-то неприятного, подкрадывающейся к ней все ближе.

«Что это?» — спросила меня она, протягивая тяжелый черный мешок, затянутый крепко-накрепко, в котором что пошевеливалось. На мешке разноцветными заплатками было пришито крупными стежками ее имя в разных вариантах: сначала детское, потом девичье, а потом имя и отчество много раз, не оставля…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  24 фев 2021

Ребёнок приходит в мир за год до своего рождения

У моего знакомого есть взрослая дочь. Жены нет, а дочь есть. Так бывает. И однажды вечером на вопрос :"почему такая грустная", она ответила банальное: «пап, я, наверное, беременна». Папа сказал: «хорошо, все что есть, то уже наше. А ребёнок — это счастье». И добавив, что очень даже этому рад, отправился спать.

Всю ночь он не спал: вспоминал как правильно кипятить бутылочки, как укладывать малыша в кроватку, как гладить ему животик и даже как следует пеленать. В мыслях перебрал все места, где он…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  16 апр 2021

Абьюзер

Я знаю одну женщину, которая мастерски умеет говорить гадости, жестоко замаскированные под личину заботы. Она проникновенно смотрит глаза и полушёпотом начинает свой ритуал словами: «Ты меня, конечно, извини, но мне совсем не нравится то, что ты пишешь» или «Я не хочу тебя обидеть, но в этом сезоне такой цвет уже не модный», или «А можно я кое-что скажу? Ты только не обижайся, но ты выглядишь сегодня совсем не очень»…

И все. Дальше что-то разрывается внутри тебя на сотни мелких болючих осколко…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  10 апр 2021

Про обиду и нарциссическую травму

Жила-была девочка, которая не выносила критику. Даже дружескую. Не выносила и всячески ее избегала. Любое замечание казалось ей нападением, провокацией и вызовом.

Почему? Может потому, что много лет назад один из ее родителей, не справившись со своей жизнью, возложил на ее детские плечики осуществление всех своих несбывшихся планов и надежд. А возложив, ожидал от неё только побед, но никогда не был ею доволен. А может потому, что близкие то и дело проецировали на нее свои взрослые страхи, неуда…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  23 мар 2022

Жила-была девочка, которая все время чувствовала себя виноватой. Вот постучит она в закрытую дверь, а ей не открывают. Кто виноват? Сама и виновата. Потому что стучала неправильно, слишком тихо. Или очень громко. Или явилась не вовремя. Или не надо было стучать первой, а стоило подождать пока кто-нибудь постучит с другой стороны. Или не стучать нужно было, а слегка поскрестись или там голос как-нибудь подать, например.

И вот разладились у девочки отношения с ее мужем. Кто виноват? Сама и винова…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  23 июн 2022

Обесценивание

У меня есть знакомый, который видит мир исключительно в черно — белых тонах. И как любой человек с дихотомическим (черно — белым) мышлением, и убеждения он имеет исключительно черно-белые. Он или обожает и безгранично идеализирует все живое и неживое вокруг себя, или жестко обесценивает все нон-стопом.

И вот однажды он внезапно женился. Вот прямо через месяц знакомства. Почему так быстро? Потому что это была женщина его мечты. Он ее обожал: сдувал пылинки, носил на руках, баюкал и купал в своей…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  30 янв 2021

Родительские программы

Жила-была одна женщина. Она легко шла по жизни, цокая каблучками и оставляя за собой шлейф успешности и состоявшегося человека. Только почему-то мужчины ей попадались те, которых надо было то спасать, то от них самой спасаться. И она кочевала из одних созависимых отношений в другие, сражаясь за своё женское счастье, как умела. А умела она до последней капельки крови.

«Расскажите мне про своего отца» — попросила ее я. И она улыбнулась с оттенком двадцатилетнего разочарования.

Наши родители люб…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  19 фев 2021

Эмоциональное насилие

Перед соседним стеллажом в магазине молодая мама и мальчишка лет пяти. Мальчик дергает маму за рукав и смущенно шепчет ей что-то. Мамино шипение заставляет меня остановиться: «Какой туалет? Я тебя спрашивала полчаса назад. Вот теперь ещё в штаны надуешь! Я так и знала… «. Она негодует, а мальчишка только вжимает голову в плечи, краснеет и совсем низко наклоняет голову, стараясь не встретиться с ней глазами…

Мне бы очень хотелось подарить молоденькой маме маленькую брошюрку по детской психологии…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  28 фев 2021

Милые дамы,

Каждая из нас — чьё-то тепло, которое согревает; чей-то рассвет, который встречают; чья-то надежда, на которую уповают; чей-то успех, к которому стремятся; чей-то совет, в котором нуждаются; чьё-то спасение, которого ждут; чья-то бессонная ночь и чья-то мечта, ставшая реальностью:)

Душевно, искренне и от всего сердца поздравляю вас с весенним праздником 8 Марта! Гармонии вам, мира, душевного покоя и бесконечного женского счастья…

Обнимаю, ваша Ольга Караванова

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  08 мар 2022

Токсичные комплименты

Возможно, когда-нибудь по телевизору или в зоопарке вам приходилось видеть, как обезьяны вычесывают друг друга. Занимаясь таким нехитрым делом, они, кроме всего прочего, демонстрируют свою лояльность и привязанность друг к другу. И это действие имеет настолько высокую степень важности, что каждая из обезьян четко помнит: сколько и кого вычесывала она, а сколько и кто вычесывал её, это и определяет ее статус среди соплеменников. Вот такой вот психологический груминг.

У людей роль психологическог…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  06 мая 2021

Плохой отец

Знаете, о чем я слышу чаще всего от взрослых мужчин и женщин? О том, что их родители когда-то развелись, и они больше не общаются с одним из них. Если я спрашиваю: «Почему?», всегда слышу: «Потому что он был плохой и обижал нас».

А потом сквозь горькие воспоминания мы продираемся к тому, что не такой уж он был и плохой: и играл, и любил, и сказки на ночь рассказывал. И с «обижал» вопрос не всегда однозначный… Просто что-то случилось между взрослыми, и один из них зачем-то решил, что второй роди…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  12 апр 2021

Жила-была девочка, в душе которой притаился в засаде страх брошенности. Когда-то давно его сорное семечко занесло в девочкину душу ветром расставания с мамой, которая, устраивая свою личную жизнь, отправляла ее время от времени на «пожить у бабушки». Потом оно пустило корни, когда подружки в школе решили с ней больше не дружить, выкинув ее из своей компании, ну, а когда парень вдруг предпочел ей другую, страх быть брошенной стал и вовсе рулить девочкиной жизнью из своей засады.

Наши страхи пох…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  10 июл 2022

Жила-была одна девочка. Когда она была маленькая, ей многое было нельзя: разговаривать на улице с незнакомыми людьми — потому что у них могли быть злые намерения; не ходить в школу — потому что только в дворники тогда возьмут; перебегать дорогу в неположенном месте — потому что можно попасть под автомобиль; питаться одними конфетами — потому что не вырастешь. А если вырастешь, то не такая, как нужно или не там, где нужно. Поэтому девочка, как и любой ребенок, хорошо понимала, что такое свобода н…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  19 сен 2021

Жила-была женщина, у которой как-то не складывалось с противоположным полом. Чудесно начавшись, многообещающие отношения раз за разом неизменно переходили в расставание или развод. Она будто бессознательно выпроваживала мужчин из своей жизни.

В психологии есть теория о сепарации — здоровом и своевременном отделении ребёнка от родителей. И речь не о физическом отделении, когда ты сбегаешь в другой город или замуж, а о психологической сепарации. Эта теория о том, что если эта самая сепарация не з…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  05 сен 2021

Каждой любви своё время

Они были вместе с первого класса. Только в последнее время все разладилось. Да так крепко, что перед тем, как поставить точку, решили они недельку порознь отдохнуть. Обдумать все.

Она без сомнений села в самолёт и вдруг подумала, что впервые едет куда-то без него. И поежилась. А в самолете все семьями да парочками — совсем грустно ей стало одной. Пока в отель заселялась и вещи разбирала — многое передумала, да вспомнила. И так ей к нему захотелось, что слёзы покатились. Погорячилась она уехать,…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  23 апр 2021

Почему не складывается с мужчинами

Элегантная женщина смотрела на меня глазами любопытной девочки, ожидающей ответа на свое главное «почему». А именно: «почему у меня не складывается с мужчинами?». И мы оглянулись за ответом в ее прошлое.

Вот девочка стоит перед зеркалом, критично рассматривая свое новое платье. Мимо проходит старший брат и, как бы между прочим, отмечает, что это очень удачное платье, в нем можно не беспокоиться о лишних килограммах. Пошутил так. Пошутил и забыл. А девочка не забыла. И запомнила, что брат считае…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  12 мар 2021

Принцип 10%

У меня есть любимый парфюм. Когда я его надеваю, сами собой начинают происходить чудеса: решаются давно зависшие вопросы, у незнакомых прохожих просыпается желание мне помочь, сделать комплимент или по-доброму улыбнуться, а злобная вечно угрюмая тетушка-вахтерша вдруг рассыпается бисером любезностей и желает мне хорошего дня. Я не понимаю толком, какой именно образ навевает людям этот парфюм, но иногда, зная, что меня ждёт непростой день, а я почти на нуле, я этим бессовестно пользуюсь. Это мой…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  10 фев 2021

Жила-была одна женщина, которой казалось, что чувство долга, уютно взгромоздившееся на ее плечи, неумолимо превращалось в бетонную глыбу и все ниже вгоняло ее в землю. Сантиметр за сантиметром, день за днём. Она всем вокруг была что-то должна: время, внимание, понимание, терпение, любовь, неоплаченные часы после работы…

И решила она, что хватит. Хватит ставить свои потребности ниже желаний других, робко шаркая своими оправданиями и извинениями. Хватит превращать свою душу в свалку токсичных про…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  08 сен 2021

Одна женщина спросила у меня: «почему?»…Почему ее мужчина никак не позовет ее замуж, почему ремонт в ее квартире никак не закончится, почему никак не наладятся ее отношения с мамой, и почему она никак не поменяет ненавистную работу, которая кроме разочарования не приносит ей ничего.

Цыплёнку нужно 25 дней, чтобы сформироваться и вылупиться из яйца; грече нужно двадцать минут, чтобы свариться; а гусеница превращается в бабочку от нескольких месяцев до нескольких лет. Разные бывают гусеницы, и в…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  16 июн 2022