Место для рекламы
  1. Авторы
365672-7424.jpg

Ольга Караванова

Клинический психолог. Женщина. Жена. Мать. Дочь. Сестра. Волонтёр. Любима и люблю. А ещё просто пишу о сложных вещах…
Псевдоним участницы пиктограмма женщиныОльга Караванова
741 цитата 84 подписчика

Я знала одну женщину, которой не нравилось ее имя. Не нравилось, когда она была маленькой девочкой, не нравилось, когда она была девушкой, а когда ее стали называть по имени отчеству — ее вообще передергивало.

В психологии существует теория о том, что реакция человека на собственное имя является показателем того, как человек относится к самому себе. Если человеку свое имя нравится, то он, как правило, и сам себе он нравится. А если наоборот?

Иногда мне кажется, что имена людей похожи на больши…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  20 апр 2022

Идеальное платье

Она стояла у витрины магазина и смотрела на идеальное платье. А платье смотрело на нее. Они улыбнулись друг другу и решительно зашагали в примерочную: она и зелёное платье неземной красоты и несоизмеримой с ее планами цены. Так всегда бывает с идеальными платьями, вы замечали?

По пути к кассе их с платьем нагнало чувство вины и предложило так, как бы между прочим, примерить вон то, синенькое «распродажное» платьице. Дороговато-то как-то выходит идеальное платье… Она вздохнула, и они отправились…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  19 мар 2021

Жила-была молодая женщина. Она считала себя хорошей женой, заботливой мамой, мудрой женщиной и понятливым человеком. Любила мужа и строила планы на будущее. Но фундамент этого будущего подтачивали семейные конфликты, грозя однажды все обрушить, не оставив ей ничего. Даже представлений о самой себе. Иногда ей казалось, что это конец и дальше так жить невозможно.

Каждый из них пришёл в отношения со своей травмой, но их травмы не совпадали. Она принесла свою травму привязанности, в виде страха бы…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  20 мар 2021

Душа

Я знала одну женщину, которая смотрела на свою жизнь, как придирчивый полицейский, пытаясь найти какую-нибудь зацепку, чтобы оштрафовать себя. Я видела, какие квитанции она выписывала себе и какие штрафы на себя накладывала: «Всё плохо», «Глупо и бесполезно», «Слишком поздно», «Неудачница», «Никому не нужна»… Она растрачивала себя на бесконечные обесценивания, терзая и царапая свою и без того раненую душу, безжалостно отталкивая все хорошее на своём пути под названием «жизнь».

Грубое или неакку…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  22 апр 2021

Много лет назад недалеко от меня жил обычный мальчик, который заканчивал школу и хотел стать геологом: ходить в экспедиции, искать полезные ископаемые, быть первопроходцем на неизведанных просторах. Здорово, правда? Он поделился этим с родителями. Maмa paccepдилacь: «Что за глупости?». Пaпa поддержал: «Не вздумай ломать себе жизнь!». A друзья просто посмеялись над его выбором.

Однажды мальчик познакомился с молодой женщиной и захотел на ней жениться. У них были взаимные чувства, которые обещали…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  04 июл 2021

Про родительское предписание «не будь»

Однажды я слышала, как мама говорила моей взрослой подруге о том, какой та выросла замечательной, и как хорошо, что она все-таки ее родила. Хотя были и другие варианты… А ещё у меня есть знакомая, которая время от времени рассказывает, что ее родители ждали мальчика, а родилась она, поэтому ей даже имя дали мужское.

Незапланированные дети — дело житейское, но вот надо ли им об этом знать?

Представьте, что близкие вам люди организовали в вашу честь банкет. Праздник неслыханного размаха — с жив…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  15 мар 2022

Мешок обид

В одном городе жила женщина. Жила, как многие: без особой радости, без искрящегося удовольствия, без ожидания чуда, но со стойким тревожным предчувствием чего-то неприятного, подкрадывающейся к ней все ближе.

«Что это?» — спросила меня она, протягивая тяжелый черный мешок, затянутый крепко-накрепко, в котором что пошевеливалось. На мешке разноцветными заплатками было пришито крупными стежками ее имя в разных вариантах: сначала детское, потом девичье, а потом имя и отчество много раз, не оставля…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  24 фев 2021

Ребёнок приходит в мир за год до своего рождения

У моего знакомого есть взрослая дочь. Жены нет, а дочь есть. Так бывает. И однажды вечером на вопрос :"почему такая грустная", она ответила банальное: «пап, я, наверное, беременна». Папа сказал: «хорошо, все что есть, то уже наше. А ребёнок — это счастье». И добавив, что очень даже этому рад, отправился спать.

Всю ночь он не спал: вспоминал как правильно кипятить бутылочки, как укладывать малыша в кроватку, как гладить ему животик и даже как следует пеленать. В мыслях перебрал все места, где он…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  16 апр 2021

Абьюзер

Я знаю одну женщину, которая мастерски умеет говорить гадости, жестоко замаскированные под личину заботы. Она проникновенно смотрит глаза и полушёпотом начинает свой ритуал словами: «Ты меня, конечно, извини, но мне совсем не нравится то, что ты пишешь» или «Я не хочу тебя обидеть, но в этом сезоне такой цвет уже не модный», или «А можно я кое-что скажу? Ты только не обижайся, но ты выглядишь сегодня совсем не очень»…

И все. Дальше что-то разрывается внутри тебя на сотни мелких болючих осколко…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  10 апр 2021

Про обиду и нарциссическую травму

Жила-была девочка, которая не выносила критику. Даже дружескую. Не выносила и всячески ее избегала. Любое замечание казалось ей нападением, провокацией и вызовом.

Почему? Может потому, что много лет назад один из ее родителей, не справившись со своей жизнью, возложил на ее детские плечики осуществление всех своих несбывшихся планов и надежд. А возложив, ожидал от неё только побед, но никогда не был ею доволен. А может потому, что близкие то и дело проецировали на нее свои взрослые страхи, неуда…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  23 мар 2022

Жила-была девочка, которая все время чувствовала себя виноватой. Вот постучит она в закрытую дверь, а ей не открывают. Кто виноват? Сама и виновата. Потому что стучала неправильно, слишком тихо. Или очень громко. Или явилась не вовремя. Или не надо было стучать первой, а стоило подождать пока кто-нибудь постучит с другой стороны. Или не стучать нужно было, а слегка поскрестись или там голос как-нибудь подать, например.

И вот разладились у девочки отношения с ее мужем. Кто виноват? Сама и винова…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  23 июн 2022

Обесценивание

У меня есть знакомый, который видит мир исключительно в черно — белых тонах. И как любой человек с дихотомическим (черно — белым) мышлением, и убеждения он имеет исключительно черно-белые. Он или обожает и безгранично идеализирует все живое и неживое вокруг себя, или жестко обесценивает все нон-стопом.

И вот однажды он внезапно женился. Вот прямо через месяц знакомства. Почему так быстро? Потому что это была женщина его мечты. Он ее обожал: сдувал пылинки, носил на руках, баюкал и купал в своей…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  30 янв 2021

Родительские программы

Жила-была одна женщина. Она легко шла по жизни, цокая каблучками и оставляя за собой шлейф успешности и состоявшегося человека. Только почему-то мужчины ей попадались те, которых надо было то спасать, то от них самой спасаться. И она кочевала из одних созависимых отношений в другие, сражаясь за своё женское счастье, как умела. А умела она до последней капельки крови.

«Расскажите мне про своего отца» — попросила ее я. И она улыбнулась с оттенком двадцатилетнего разочарования.

Наши родители люб…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  19 фев 2021

Эмоциональное насилие

Перед соседним стеллажом в магазине молодая мама и мальчишка лет пяти. Мальчик дергает маму за рукав и смущенно шепчет ей что-то. Мамино шипение заставляет меня остановиться: «Какой туалет? Я тебя спрашивала полчаса назад. Вот теперь ещё в штаны надуешь! Я так и знала… «. Она негодует, а мальчишка только вжимает голову в плечи, краснеет и совсем низко наклоняет голову, стараясь не встретиться с ней глазами…

Мне бы очень хотелось подарить молоденькой маме маленькую брошюрку по детской психологии…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  28 фев 2021

Милые дамы,

Каждая из нас — чьё-то тепло, которое согревает; чей-то рассвет, который встречают; чья-то надежда, на которую уповают; чей-то успех, к которому стремятся; чей-то совет, в котором нуждаются; чьё-то спасение, которого ждут; чья-то бессонная ночь и чья-то мечта, ставшая реальностью:)

Душевно, искренне и от всего сердца поздравляю вас с весенним праздником 8 Марта! Гармонии вам, мира, душевного покоя и бесконечного женского счастья…

Обнимаю, ваша Ольга Караванова

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  08 мар 2022

Токсичные комплименты

Возможно, когда-нибудь по телевизору или в зоопарке вам приходилось видеть, как обезьяны вычесывают друг друга. Занимаясь таким нехитрым делом, они, кроме всего прочего, демонстрируют свою лояльность и привязанность друг к другу. И это действие имеет настолько высокую степень важности, что каждая из обезьян четко помнит: сколько и кого вычесывала она, а сколько и кто вычесывал её, это и определяет ее статус среди соплеменников. Вот такой вот психологический груминг.

У людей роль психологическог…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  06 мая 2021

Плохой отец

Знаете, о чем я слышу чаще всего от взрослых мужчин и женщин? О том, что их родители когда-то развелись, и они больше не общаются с одним из них. Если я спрашиваю: «Почему?», всегда слышу: «Потому что он был плохой и обижал нас».

А потом сквозь горькие воспоминания мы продираемся к тому, что не такой уж он был и плохой: и играл, и любил, и сказки на ночь рассказывал. И с «обижал» вопрос не всегда однозначный… Просто что-то случилось между взрослыми, и один из них зачем-то решил, что второй роди…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  12 апр 2021

Жила-была девочка, в душе которой притаился в засаде страх брошенности. Когда-то давно его сорное семечко занесло в девочкину душу ветром расставания с мамой, которая, устраивая свою личную жизнь, отправляла ее время от времени на «пожить у бабушки». Потом оно пустило корни, когда подружки в школе решили с ней больше не дружить, выкинув ее из своей компании, ну, а когда парень вдруг предпочел ей другую, страх быть брошенной стал и вовсе рулить девочкиной жизнью из своей засады.

Наши страхи пох…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  10 июл 2022

Жила-была одна девочка. Когда она была маленькая, ей многое было нельзя: разговаривать на улице с незнакомыми людьми — потому что у них могли быть злые намерения; не ходить в школу — потому что только в дворники тогда возьмут; перебегать дорогу в неположенном месте — потому что можно попасть под автомобиль; питаться одними конфетами — потому что не вырастешь. А если вырастешь, то не такая, как нужно или не там, где нужно. Поэтому девочка, как и любой ребенок, хорошо понимала, что такое свобода н…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  19 сен 2021

Жила-была женщина, у которой как-то не складывалось с противоположным полом. Чудесно начавшись, многообещающие отношения раз за разом неизменно переходили в расставание или развод. Она будто бессознательно выпроваживала мужчин из своей жизни.

В психологии есть теория о сепарации — здоровом и своевременном отделении ребёнка от родителей. И речь не о физическом отделении, когда ты сбегаешь в другой город или замуж, а о психологической сепарации. Эта теория о том, что если эта самая сепарация не з…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  05 сен 2021