Возможно, когда-нибудь по телевизору или в зоопарке вам приходилось видеть, как обезьяны вычесывают друг друга. Занимаясь таким нехитрым делом, они, кроме всего прочего, демонстрируют свою лояльность и привязанность друг к другу. И это действие имеет настолько высокую степень важности, что каждая из обезьян четко помнит: сколько и кого вычесывала она, а сколько и кто вычесывал её, это и определяет ее статус среди соплеменников. Вот такой вот психологический груминг.

У людей роль психологического груминга выполняют комплименты. Комплимент — штука хорошая. Это французское слово, означающее небольшое преувеличение достоинства человека, о котором приятно услышать. Комплимент, как и психологический груминг у приматов, несет в себе нечто социальное, обозначающее расположенность, симпатию и статус в обществе.

Но бывают комплименты, которых лучше бы не слышать. Вроде тебя и похвалили, а по факту гадость сказали: «На этом фото ты такая красивая- на себя не похожа», «Какие удачные брюки! И ноги у тебя в них не короткие». «Ты такая интересная, хоть и полненькая.» Психологи называют такие комплименты токсичными. Если вам кажется что-то, что летит к вам как комплимент, на самом деле вас задевает, оскорбляет или обесценивает, то вам не кажется. Вам прилетел токсичный комплимент.

Если подруга дарит вам потрясающую губную помаду, сопровождая свой подарок искренним откровением о том, что у вас тонковаты губы и с этим надо что-то делать — все, вы попались. Какое-то время, а может и всегда, вы будете критически рассматривать свои губы, ноги, искать лишний вес и т. д. Поймав такой комплимент и только прикоснувшись к нему, можно отморозить себе не только руки, но и душу. Ваша хрупкость всегда имеет цену размером с чью-то деликатность, а потому не стоит безоговорочно и послушно ловить все, что вам бросают. Кое-что полезно пропускать мимо ушей, а кое-что и безжалостно отбивать в чужие ворота.

Добро должно быть санкционированным, со вкусом счастья, а не с привкусом обесценивания, царапающем больно душу…