У меня есть знакомый, который видит мир исключительно в черно — белых тонах. И как любой человек с дихотомическим (черно — белым) мышлением, и убеждения он имеет исключительно черно-белые. Он или обожает и безгранично идеализирует все живое и неживое вокруг себя, или жестко обесценивает все нон-стопом.

И вот однажды он внезапно женился. Вот прямо через месяц знакомства. Почему так быстро? Потому что это была женщина его мечты. Он ее обожал: сдувал пылинки, носил на руках, баюкал и купал в своей…
… показать весь текст …

Жила-была одна женщина. Она легко шла по жизни, цокая каблучками и оставляя за собой шлейф успешности и состоявшегося человека. Только почему-то мужчины ей попадались те, которых надо было то спасать, то от них самой спасаться. И она кочевала из одних созависимых отношений в другие, сражаясь за своё женское счастье, как умела. А умела она до последней капельки крови.

«Расскажите мне про своего отца» — попросила ее я. И она улыбнулась с оттенком двадцатилетнего разочарования.

Наши родители люб…
… показать весь текст …

Перед соседним стеллажом в магазине молодая мама и мальчишка лет пяти. Мальчик дергает маму за рукав и смущенно шепчет ей что-то. Мамино шипение заставляет меня остановиться: «Какой туалет? Я тебя спрашивала полчаса назад. Вот теперь ещё в штаны надуешь! Я так и знала… «. Она негодует, а мальчишка только вжимает голову в плечи, краснеет и совсем низко наклоняет голову, стараясь не встретиться с ней глазами…

Мне бы очень хотелось подарить молоденькой маме маленькую брошюрку по детской психологии…
… показать весь текст …

Милые дамы,

Каждая из нас — чьё-то тепло, которое согревает; чей-то рассвет, который встречают; чья-то надежда, на которую уповают; чей-то успех, к которому стремятся; чей-то совет, в котором нуждаются; чьё-то спасение, которого ждут; чья-то бессонная ночь и чья-то мечта, ставшая реальностью:)

Душевно, искренне и от всего сердца поздравляю вас с весенним праздником 8 Марта! Гармонии вам, мира, душевного покоя и бесконечного женского счастья…

Обнимаю, ваша Ольга Караванова

Возможно, когда-нибудь по телевизору или в зоопарке вам приходилось видеть, как обезьяны вычесывают друг друга. Занимаясь таким нехитрым делом, они, кроме всего прочего, демонстрируют свою лояльность и привязанность друг к другу. И это действие имеет настолько высокую степень важности, что каждая из обезьян четко помнит: сколько и кого вычесывала она, а сколько и кто вычесывал её, это и определяет ее статус среди соплеменников. Вот такой вот психологический груминг.

У людей роль психологическог…
… показать весь текст …

Знаете, о чем я слышу чаще всего от взрослых мужчин и женщин? О том, что их родители когда-то развелись, и они больше не общаются с одним из них. Если я спрашиваю: «Почему?», всегда слышу: «Потому что он был плохой и обижал нас».

А потом сквозь горькие воспоминания мы продираемся к тому, что не такой уж он был и плохой: и играл, и любил, и сказки на ночь рассказывал. И с «обижал» вопрос не всегда однозначный… Просто что-то случилось между взрослыми, и один из них зачем-то решил, что второй роди…
… показать весь текст …

Жила-была девочка, в душе которой притаился в засаде страх брошенности. Когда-то давно его сорное семечко занесло в девочкину душу ветром расставания с мамой, которая, устраивая свою личную жизнь, отправляла ее время от времени на «пожить у бабушки». Потом оно пустило корни, когда подружки в школе решили с ней больше не дружить, выкинув ее из своей компании, ну, а когда парень вдруг предпочел ей другую, страх быть брошенной стал и вовсе рулить девочкиной жизнью из своей засады.

Наши страхи пох…
… показать весь текст …

Жила-была одна девочка. Когда она была маленькая, ей многое было нельзя: разговаривать на улице с незнакомыми людьми — потому что у них могли быть злые намерения; не ходить в школу — потому что только в дворники тогда возьмут; перебегать дорогу в неположенном месте — потому что можно попасть под автомобиль; питаться одними конфетами — потому что не вырастешь. А если вырастешь, то не такая, как нужно или не там, где нужно. Поэтому девочка, как и любой ребенок, хорошо понимала, что такое свобода н…
… показать весь текст …

Жила-была женщина, у которой как-то не складывалось с противоположным полом. Чудесно начавшись, многообещающие отношения раз за разом неизменно переходили в расставание или развод. Она будто бессознательно выпроваживала мужчин из своей жизни.

В психологии есть теория о сепарации — здоровом и своевременном отделении ребёнка от родителей. И речь не о физическом отделении, когда ты сбегаешь в другой город или замуж, а о психологической сепарации. Эта теория о том, что если эта самая сепарация не з…
… показать весь текст …

Они были вместе с первого класса. Только в последнее время все разладилось. Да так крепко, что перед тем, как поставить точку, решили они недельку порознь отдохнуть. Обдумать все.

Она без сомнений села в самолёт и вдруг подумала, что впервые едет куда-то без него. И поежилась. А в самолете все семьями да парочками — совсем грустно ей стало одной. Пока в отель заселялась и вещи разбирала — многое передумала, да вспомнила. И так ей к нему захотелось, что слёзы покатились. Погорячилась она уехать,…
… показать весь текст …

Элегантная женщина смотрела на меня глазами любопытной девочки, ожидающей ответа на свое главное «почему». А именно: «почему у меня не складывается с мужчинами?». И мы оглянулись за ответом в ее прошлое.

Вот девочка стоит перед зеркалом, критично рассматривая свое новое платье. Мимо проходит старший брат и, как бы между прочим, отмечает, что это очень удачное платье, в нем можно не беспокоиться о лишних килограммах. Пошутил так. Пошутил и забыл. А девочка не забыла. И запомнила, что брат считае…
… показать весь текст …

У меня есть любимый парфюм. Когда я его надеваю, сами собой начинают происходить чудеса: решаются давно зависшие вопросы, у незнакомых прохожих просыпается желание мне помочь, сделать комплимент или по-доброму улыбнуться, а злобная вечно угрюмая тетушка-вахтерша вдруг рассыпается бисером любезностей и желает мне хорошего дня. Я не понимаю толком, какой именно образ навевает людям этот парфюм, но иногда, зная, что меня ждёт непростой день, а я почти на нуле, я этим бессовестно пользуюсь. Это мой…
… показать весь текст …

Жила-была одна женщина, которой казалось, что чувство долга, уютно взгромоздившееся на ее плечи, неумолимо превращалось в бетонную глыбу и все ниже вгоняло ее в землю. Сантиметр за сантиметром, день за днём. Она всем вокруг была что-то должна: время, внимание, понимание, терпение, любовь, неоплаченные часы после работы…

И решила она, что хватит. Хватит ставить свои потребности ниже желаний других, робко шаркая своими оправданиями и извинениями. Хватит превращать свою душу в свалку токсичных про…
… показать весь текст …

Одна женщина спросила у меня: «почему?»…Почему ее мужчина никак не позовет ее замуж, почему ремонт в ее квартире никак не закончится, почему никак не наладятся ее отношения с мамой, и почему она никак не поменяет ненавистную работу, которая кроме разочарования не приносит ей ничего.

Цыплёнку нужно 25 дней, чтобы сформироваться и вылупиться из яйца; грече нужно двадцать минут, чтобы свариться; а гусеница превращается в бабочку от нескольких месяцев до нескольких лет. Разные бывают гусеницы, и в…
… показать весь текст …

Я знала одного мужчину, который был идеален во всем: во внешности, манере поведения, стиле одежды, даже голос у него был идеально — бархатным…

Его день был расписан по минутам на много недель вперёд, и мы всегда долго выбирали время для наших сессий между его деловыми переговорами, фитнесом или бесконечными командировками.

У него было все, кроме времени. Даже на личную жизнь. Превращая все своё время в деньги, он бесконечно откладывал любовь и личное счастье на «потом». А отложенное личное сча…
… показать весь текст …

Она так уставала на работе, что под вечер ее хватало только на то, чтобы капризничать. Она хотела оставаться в отношениях, но совсем не было сил на их поддерживание. Она была на пределе и понимала, что вот-вот все окончательно испортит.

Женскую усталость можно измерять в чем угодно. Можно измерять ее в детях, можно в сумках с продуктами, можно в неприятностях на работе, в удачных бизнесах или разводах…

У меня есть подруга, чья усталость к 35 годам равняется одному разводу, трем детям, двум раб…
… показать весь текст …

Жила-была агрессивная девочка. Она была непослушной и активной, чем доставляла разной степени неудобства своим родителям и всем окружающим. Ее все время одергивали, ругали, ставили на место, а она в ответ капризничала, агрессировала и делала на зло. Есть такое правило: как только взрослые фокусируются на «плохом поведении» ребёнка, этого самого «плохого поведения» становится в нем еще больше.

Девочка выросла, но привычка агрессировать и делать на зло нет-нет да и просыпалась в ней, присылая пр…
… показать весь текст …

Жила-была девочка, которая узнала, что чтобы найти своё счастье, нужно полюбить себя. Узнать-то узнала, да только не поняла, что это значит — «полюбить себя». Сперва девочка решила, что полюбить себя — это значит нравиться себе во всем и всегда. То есть, стать идеальной. Но как это возможно, когда ты уверена в своём вопиющем несовершенстве? Килограмм 5, а то и 7 надо для начала сбросить; потом книжек умных почитать для самообразования; потом работу другую поискать, где тебя ценят… Вот тогда, нав…
… показать весь текст …

В соседнем подъезде живет одна женщина с сыном. Самая обычная женщина и нескладный мальчишка-подросток.

Однажды я встретила его перед маленькой стойкой с упаковкой подарков. Он неловко крутил в руках открыточку с надписью «Любимой мамочке» и поглядывал на шуструю девочку, колдовавшую над его подарком. Уже не мальчик, но ещё не мужчина. С глупой улыбкой и счастливыми глазами. Мне было приятно на него смотреть, и я ему улыбнулась.

День спустя я встретила этого мальчика и поинтересовалась — понр…
… показать весь текст …

В одном городе жила взрослая девочка. И пришла она однажды к психологу. Пришла, села и начала рассказывать: про друзей, коллег, знакомых, про всех, кроме себя. Девочка рассказывала, психолог слушал. И все ждал: когда же в рассказах появится сама девочка. Долго ждал, а потом понял, что она не появится, потому что никогда и ни с кем девочка не говорила о себе, не умеет. Остановил ее психолог и спросил, а где во всем этом рассказе она? Где ее мысли, ее чувства, ее эмоции?

И девочка ответила, что н…
… показать весь текст …