Место для рекламы

Представьте, что у вашего автомобиля вдруг закончился бензин. Дорога есть, средство передвижения тоже, куда ехать понятно, а вы стоите на месте и никуда не движетесь. Потому что топливо закончилось… Вот и с человеческой психикой все то же самое.

Если в топливном баке человеческой жизни совсем на донышке плещутся забытые желания, эмоции и жизненная энергия, он становится безразличным к себе, миру, окружающим людям и никуда не движется. Его накрывает апатия.

Апатия — это защитный механизм нашей психики. Своего рода предохранитель, которым наша лимбическая система переводит нас в режим энергосбережения. И срабатывает этот предохранитель в ответ на перенапряжение, стресс, безресурсность и внутреннюю пустоту. Если наваливается слишком много разных событий, долженствований и эмоций, то человеческий мозг, оберегая себя, щёлкает тумблером «апатия» и блокирует внешние сигналы и внутренние чувства. Он будто приглушает громкость внешнего мира, запирает тяжелыми ставнями эмоции, подавляет цели и смыслы, замораживает тело и заковывает наши стремления в жесткий металлический панцирь. Все сразу, скопом. Избирательность — не его сильная сторона.

Всему живому в этом мире нужен хороший отдых и перезагрузка. Чтобы восстановить силы и пополнить жизненные ресурсы. И иногда это восстановление бывает принудительным, например, в режиме апатии. Апатии, которая делает нас уязвимыми, равнодушными, честными и очень настоящими.

Если вы крепко зацепились воспоминаниями за что-нибудь прошлое или устали от диалогов с внутренним критиком; если нелюбимая работа не приносит ничего, кроме перенапряжения и стресса; если ваши отношения напоминают треснувший кувшин, который вы безнадежно пытаетесь наполнить собой, а все зря; если вы день за днём совершаете прыжок в неизвестное с тем, кто ваше чувство полёта разделять не желает, то однажды вам станет все равно. Потому что сработает психологическая защита, отвечающая за ваше нервное истощение, и апатия раскрасит вашу жизнь серым.

Не хотите? Тогда просто помните, что жизненная энергия — мера конечная, и если вас не прельщает перспектива внезапно оказаться обездвиженным на обочине собственной жизни, выбирайте правильный режим расхода своего жизненного топлива и не забывайте вовремя заправлять свои топливные баки…

Опубликовала    12 апр 2022
2 комментария

Похожие цитаты

Дорогие друзья,

Я искренне поздравляю всех, до кого могу дотронуться своими словами, с Наступающим 2023 Годом!

Пусть вместе с Новым годом в вашу дверь постучится Простое Человеческое Счастье, Финансовое Благополучие и Крепкое Здоровье, а вы в этот момент окажитесь дома и пригласите их войти.

Я желаю, чтобы в Новом 2023 году вам хватило сил, времени, мудрости и сердца для обретения самого дорогого сегодня ощущения — ощущения душевного уюта и спокойствия.

Пусть внутренние тропинки приведут вас к себе счастливому и настоящему, а душа искренне насладится этим живописным маршрутом.

Пусть радость плещется в бесценных моментах: объятиях любимых; ласковых словах; заботе близких; в вечернем семейном уюте, зевающем тишиной после тяжелого дня …

Пусть Новый Год будет добрым!

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  31 дек 2022

А вы знаете откуда берутся несчастливые мужчины и женщины? Из несчастливых мальчиков и девочек, которые, подрастая, обнаруживают, что совсем не любят себя.

Есть в психологии такое понятие — инвалидизация чувств. И оно про условную марикировку мыслей, потребностей, чувств и желаний человека в качестве неадекватных или ничего незначащих. Родители стремятся дать своему ребёнку самое лучшее. Из того, что есть у них самих. Но иногда своим воспитанием они звонко и наотмашь попадают по детской душе…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  25 авг 2021

Женщина-кактус

У меня есть подруга. Она из тех, про кого говорят: «женщина — кактус». Резкая, прямолинейная, но с чудесной тонкой душой. Ее колючки видны всем, а радовать прекрасными цветами она предпочитает редко и только избранных.

Но для меня она самый уютный в мире человек. Нам всегда есть о чем поговорить и есть о чем помолчать. У нее есть отмычки от всех дверей в моей душе. Вот, прямо, целая связка. И она их бережно хранит, смазывает, чистит ржавчину и бесшумно отпирает разные дверцы в нужный момент. Да…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  13 апр 2021

Иногда мне кажется, что чудовища и призраки действительно существуют- они живут внутри нас. И порой некоторые из них, носящие имена «Гнев», «Зависть», «Уныние», «Обида», нас побеждают.

Расскажу-ка я сегодня про Обиду. Обида — переживание специфическое. Ее невозможно описать языком простых эмоций, и она возникает лишь к значимому для нас человеку, кристаллизуясь из разочарования, неоправданного ожидания или эмоционального отдаления. Обида является той формой агрессии, которая может проявляться…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  07 окт 2024

Социальные сети похожи на гигантскую замочную скважину, в которую можно подглядывать, не боясь быть пойманным тем, кто хочет, чтобы за ним подглядывали…

Жила-была одна девочка, которая выкладывала каждый свой шаг в социальную сеть, обнажая свою личную жизнь и приглашая засвидетельствовать себя в ней. Почему она это делала? Быть может потому, что хотела положительных поглаживаний, которых в реальной жизни ей не хватало. А может потому, что так она себя «отражала», расширяя «френдзону» и создавая…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  21 дек 2022