посмотрю на часы, а после на календарь.

ничего не хочу, ничего не прошу. как встарь
я ступаю за новой надеждой на
те же грабли.
ничего не хочу, ничего не прошу.

ни капли.

но сломал бы все пальцы и выдрал себе хребет,
лишь бы только машина быстрее везла к тебе,
чтоб телами сплетёнными рухнули на матрас.

ничего не хочу, ничего не прошу.
… показать весь текст …

Огромный мир творится маленькими силами…

Обыкновенными, человеческими.

Сколько угодно можно твердить про веру в себя, но она так и останется вымышленной пустотой, если не отобразится в действительности тем, что конкретно мы делаем.

И поэтому, главное, чему я учу в терапии — взаимодействию с реальностью.

Это единственная территория, на которой наше присутствие обретает право действовать, трансформировать, исцелять травмы, быть друг у друга…
Мечты о будущем прекрасны, но они позволяют лишь нен…
… показать весь текст …

всегда побеждает волк, которого ты кормишь

и от нас, чем мы старше, реже будут требовать крупных жертв
ни измен, что по сердцу режут, ни прыжков из вулканных жерл,
не заставят уйти из дома, поменять весь привычный быт,
ни войны, ни глухого грома, ни тягучей дурной судьбы.

нет, всё будет гораздо проще, без кошмаров и мыльных драм,
будут тихими дни и ночи, будут сны без огня и драк
и закат в одеяньи алом будет спать на твоих плечах…

.но готовься сражаться в малом — в самых крохотных мелочах.

н…
… показать весь текст …

В каждой весне есть что-то щемящее… прекрасно щемящее…
Она словно символ продолжения жизни, и подарок за ещё одно преодоление.

Люди выходят в неё, будто после войны.
И в чём-то это так и есть…

Как и всегда, старики и дети — главные проводники тех простых эмоций, которые, как будто недоступны нашему заносчивому расцвету.

У нас же всё куда важнее и серьёзнее… у нас цели и планы… у нас вечный цейтнот… у нас не то настроение, и не то состояние… и нам, конечно же, не до того, чтобы встать посреди…
… показать весь текст …

Вечер розово-синий
В небе разлил свою грусть.
По мартовской снежной России
К любимому городу мчусь.

Давно мы с ним не встречались,
Накрыло судьбу суетой,
Серые дни не кончались,
Но он ждал встречи со мной.

И взяв пару книг и свитер,
Купив впопыхах билет,
Лечу к тебе, милый Питер,
Встречать на Неве рассвет.

Весна ещё не началась, а стихи уже кончились. Морщить мозг холодно. Через пару часов блуждания в чертогах разума, на спине вырастает сугроб, но слова вымерзли, как мамонты и даже не пытаются начинаться. Есть текила, но не хочется… есть лимончелло, но слишком сладкое…
Как жиииииить?
В ванну горячую — и как можно скорее туда, где можно играть в нырки, топить титаник, пускать пузыри и не думать мысли. Размораживалась я гораздо дольше, чем замораживалась. Странно, но и слова стали начинаться. Их был…
… показать весь текст …

шаг навстречу тебе по комнате,
ты сидишь у кровати сонная,
света нет, догорает медленно
этой ночи последний час.
в полутьме, в предрассветном омуте,
мне не выдавить больше слова, я
всегда делаю то, что велено,
ну, а велено — замолчать.
мы выходим под небо зыбкое,
в этом городе чаще серое,
что дожди проливает с грохотом,
но сегодня, последним днём,
солнце тёплой своей улыбкою
озарило двоих под деревом, —
… показать весь текст …

Спасибо, Питер, любовь моя,
Что снова светом душа полна.
Мои печали вмиг исцелил,
Меня так мощно ты окрылил.

Спасибо, Питер, моя любовь,
Избавил сердце от злых оков.
Перезагрузка прошла сполна,
Я нежной силой оглушена.

И слёзы градом, иду на взлёт,
Душа танцует и ввысь зовёт.
Кричу на Невском я: «От винта!»
Пронзает до боли твоя красота!

Весной я мир иначе вижу.
Весной домой не тороплюсь.
Дожди забрали снега нишу,
В грязи ботинки — я смеюсь.

Весной живей приходит утро,
У кофе вкус весной другой.
И перелетных птиц дебюта
Я с нетерпением жду весной.

Из спячки словно выползает
Моё желание творить.
Эмоций спектр накрывает,
И нужной хочется всем быть.
… показать весь текст …

Если бы я мог хранить себя между страницами
Книги — рядом с высушенным цикорием,
Рядом с мертвым и хрупким соцветием лютика —
Я бы сложил в эту книгу все свое горе,
Все свое счастье, всю свою прежнюю молодость:
Силу рук и чуткость юнца влюбленного.
Я бы вложил в гербарий все одиночество —
Между чернеющих роз и цветов паслена.
Если бы я умел — хоть как-то хранить себя,
Не раздарить
И не растратить попусту,
Не написать на сердце «вернись когда-нибудь»
Не положить это сердце на взлетную полосу.
Если бы предок мой не был Икаром,
… показать весь текст …

По ледяным прозрачным водам
Под лучезарным небосводом
Сверкающим апрельским днём
Безостановочно плывём.
Сопровождаемые граем
И щебетаньем уплываем,
Плывём в сплошную темноту,
Блаженно щурясь на свету.

когда в комнату с нами, в форточку будут литься лучи зари,
не целуй, не снимай одежды, но — я прошу тебя — говори,
чтобы опухолью внутри меня равнодушие не росло.
чтоб живым человек себя чувствовал, нужно просто немного слов
самым нежным, любимым голосом, затеняющим всякий шум.
не целуй, не снимай одежды, но

не молчи,
не молчи,
прошу.

говори о друзьях и недругах, о политике и кино,
чтобы я тишину внутри меня не залил до конца вином.
даже если уже не видишь глаз и разлука щемит в груди,
… показать весь текст …

Я сжигаю прошлого страницы,
Развевая пепел лжи с моста.
Питер, Питер, мне всю ночь не спится,
Я дышу тобою до утра.

Я брожу по улицам, проспектам,
Растворяюсь в гуле площадей.
Уже скоро расцветёт шальное лето,
В прошлое закрыв навечно дверь.

Питер, нет давно тебя любимей,
Ты в мою подкорку прочно вшит.
Наши встречи всё неповторимей,
Питер — город счастья и души!
… показать весь текст …

От зимних снов разбужен град Петра,
Вздохнули реки в каменных корсетах,
Весна пришла и с самого утра
Готовит город к приближению лета!

Златит, лучами солнца, купола,
С небес благословляя Божьи Храмы,
Надежду дарит — каплями тепла
Касаясь обнаженной панорамы…

Все точно также как века назад,
Весенним счастьем город пробуждая
Пришла Весна, чтоб оживить закат,
И чтоб остаться в Питере до мая…
… показать весь текст …

Счастье — это не состояние будущего. Это не полёт в космос. Его не надо ждать. Оно в каждой молекуле воздуха, которым мы дышим. Сделайте вдох и не бойтесь им наполниться.

Доброе утро весеннего дня,
встало уже? Так порадуй меня
и побалуй меня чем-то приятным:
небом высоким, таким необъятным,
розовым шлейфом босого рассвета,
что мне сегодня надеть посоветуй,
окна на кухне открой нараспашку
и угости меня кофе с вкусняшкой.

Здравствуй, любимый город,
Город моей души,
Я снова придумала повод
Сорваться, к тебе поспешив.

Выйти, умчаться в Питер,
Бродить весь день допоздна.
Неделю меня не ищите,
Меня ждёт моя весна.

И сердце стучит так сильно,
Когда я тобой дышу,
Волшебный, сияющий, дивный,
Всегда этой встречи ищу!
… показать весь текст …

если чувствуешь — надо, скорей покупай билет.
сердце хочет свободы — не стоит его терзать.
потому что тебе сегодня — лишь двадцать лет,
а завтра проснешься — и уже девяносто пять.

и ты спросишь себя — да что я успел за жизнь,
кроме этого дома да пары берез в саду?
что я видел, что слышал, где реки мои лились,
почему я что-то ищу да никак не найду?

и ты вспомнишь: однажды (кажется, был февраль)
ты не вышел наружу. да так и сидишь с тех пор.
дом, конечно, не плохо.
но сердце просится вдаль.
… показать весь текст …

Когда твой мир начинает раскачиваться, ты автоматически перебираешься на самую устойчивую его территорию…

Так защищается психика.

Она анестезирует твою боль, твой шок, твой стресс теми вещами, которые ты лучше всего умеешь делать, и которые становятся той спасительной шлюпкой, на которой ты попадаешь в нейтральные воды временной невосприимчивости к происходящему.

Помню бабушку с её огромными лоскутными одеялами… она шила их целыми днями и ночами, превращаясь в молчащего робота, методично извл…
… показать весь текст …

повторяю как мантру: молчи, молчи,
будет счастья подкова, туман, грачи,
каблучков перестук и кроссовки вдрызг,
исполняю желанья — любой каприз.
сочиняю тебя из того, что нет,
ну и что, если выдам чужой секрет,
сосчитаю до ста и ищи-свищи,
а найду раньше времени — не взыщи.
разморожу, раскрашу — смотри и верь —
будет нашим и вашим светить апрель
и когда прорастут сквозь слова цветы,
раньше птиц прилетят запоют коты,
саблезубо луна зарычит, любя…
сосчитаю до ста
… показать весь текст …