Жила-была девочка, в душе которой притаился в засаде страх брошенности. Когда-то давно его сорное семечко занесло в девочкину душу ветром расставания с мамой, которая, устраивая свою личную жизнь, отправляла ее время от времени на «пожить у бабушки». Потом оно пустило корни, когда подружки в школе решили с ней больше не дружить, выкинув ее из своей компании, ну, а когда парень вдруг предпочел ей другую, страх быть брошенной стал и вовсе рулить девочкиной жизнью из своей засады.

Наши страхи пох…
… показать весь текст …

Жила-была одна девочка, у которой не ладились отношения со свекровью. Вот невзлюбила ее свекровь с первого взгляда и все. Может был повод, а может нет, но иногда люди не нравятся друг другу с первого взгляда не потому, что одни плохие, а другие хорошие, а потому, что эти люди сильно друг от друга отличаются.

Когда моя дочь была маленькой, у неё было игрушечное ведерко с прорезями в виде геометрических фигурок. И засунуть внутрь ведерка кубик можно было лишь через квадратную прорезь, цилиндр че…
… показать весь текст …

Семейные отношения похожи на здания. Здания, у которых есть стены, крыша, окна, двери, фасад, внутренний дворик и даже подвал. Бывало любуешься таким зданием и не подозреваешь, что за крепким фасадом и миленькими занавесочками доживает свой век покосившаяся мебель, подпирая обшарпанные стены, подтекает ветхая крыша и пол мыши доедают…

За обычным фасадом семейных отношений жили — были мужчина и женщина. Женщина как женщина, мужчина как мужчина, только вот временами накрывало этого мужчину волной…
… показать весь текст …

Представьте, что вы подходите к своему хорошему знакомому с улыбкой и желанием с ним поздороваться или даже приобнять, а он разворачивается и уходит в противоположную сторону. Неприятно, правда? Даже представлять не хочется. Потому что вы подали сигнал дружелюбия и ожидали получить его отражение. Отраженное дружелюбие обозначает для нас зону эмоциональной безопасности. А если такая зона отсутствует, то что тогда?

Тогда наша тревожная система выбрасывает в нашу кровь гремучий коктейль из кортизо…
… показать весь текст …

Однажды встретились мужчина и женщина. Встретились, захотели быть вместе и решили, что станут они друг другу доверять. Он думал, что доверие — это когда нет секретов друг от друга. Никаких, понимаете? А она считала, что доверие — это когда в отношениях нет места обману, но есть пространство для приватности. Потому что обман — штука разрушительная, а приватность — полезная в правильных дозах. И ещё она думала, что в каждой паре есть три составляющие: ты, я и мы. Каждая из которых, живя своей собс…
… показать весь текст …

Жила-была одна девочка, у которой никак не складывались отношения с матерью. Почему? Быть может потому, что мамы никогда не было рядом тогда, когда девочка очень нуждалась в ее внимании, времени и поддержке. А может потому, что у мамы была непростая жизнь, и она время от времени швыряла свои эмоции в маленькую девочку, а та не понимала, что с ними делать. Или потому, что мама всегда считала недостаточными успехи и дела своей девочки и давала понять, что можно было бы и получше: помыть посуду, по…
… показать весь текст …

Говорят, что у человека есть две любимые игрушки — собственная судьба и чужие чувства.

Одна женщина говорила своему мужу, что он неудачник. А ещё, что он ни на что не способен — и для семьи не кормилец, и для души бесполезный человек. Женщина упрекала своего мужа, стыдила и стыдилась его до тех пор, пока сама не поверила в свои злые слова о том, что не мужик ей достался, а наказание какое-то. Она так про него всем и говорила: и подругам своим, и детям, и маме, и соседям, и даже коллегам по рабо…
… показать весь текст …

Жила-была девочка, которая все время чувствовала себя виноватой. Вот постучит она в закрытую дверь, а ей не открывают. Кто виноват? Сама и виновата. Потому что стучала неправильно, слишком тихо. Или очень громко. Или явилась не вовремя. Или не надо было стучать первой, а стоило подождать пока кто-нибудь постучит с другой стороны. Или не стучать нужно было, а слегка поскрестись или там голос как-нибудь подать, например.

И вот разладились у девочки отношения с ее мужем. Кто виноват? Сама и винова…
… показать весь текст …

Один мужчина решил развестись со своей женой. И с дочкой заодно. Зачем дочке папа, если с мамой им больше не по пути? Подумал так папа и стал появляться в жизни своей девочки примерно раз в месяц в виде алиментов на карточке.

Но тут вот какое дело, отец — это знаковая фигура в жизни любой девочки. И именно от отца либо того, кто подхватывает это знамя, его поведения и присутствия в жизни девочки зависит то, какого мужчину она себе когда-нибудь выберет.

Что может дать папа маленькой девочке? Да…
… показать весь текст …

Жила-была девочка, которая любила рассказывать о том, что борщи у неё самые вкусные, квартира самая чистая, работа самая денежная, дети самые послушные, а муж в ней души не чает. Жила-была девочка, которая любила хвастаться.

У всего в этом мире есть обратная сторона. У хвастовства и желания выставлять свою жизнь напоказ — тоже. Знаете, что там, с обратной стороны? Тревога, напряжение и страх провалиться в ощущение собственной ничтожности. А ещё очень мало веры в свою истинную «хорошесть» и бес…
… показать весь текст …

Жила-была одна добрая женщина, доброта которой давным давно превратилась в вынужденную нездоровую терпимость. На работе ей всегда доставались самые неудобные смены; «верхом» на ней не катался только ленивый; а ее желания и потребности не замечали даже в собственной семье, потому что она была «любящей», «всепонимающей», «входящей в положение», «мудрой», «доброй», «хорошей» и… очень удобной. Для всех, кроме себя.

Я где-то читала, что киты, постепенно обрастая всякими ракушками и кораллами, тонут…
… показать весь текст …

Одна женщина спросила у меня: «почему?»…Почему ее мужчина никак не позовет ее замуж, почему ремонт в ее квартире никак не закончится, почему никак не наладятся ее отношения с мамой, и почему она никак не поменяет ненавистную работу, которая кроме разочарования не приносит ей ничего.

Цыплёнку нужно 25 дней, чтобы сформироваться и вылупиться из яйца; грече нужно двадцать минут, чтобы свариться; а гусеница превращается в бабочку от нескольких месяцев до нескольких лет. Разные бывают гусеницы, и в…
… показать весь текст …

Жили-были мужчина и женщина. И решили они создать семью. Знаете, на что похожа молодая семья? На езду на велосипеде.

Вы помните, как учились кататься на велосипеде? Сперва кажется сложным одновременно крутить педали, удерживать равновесие, не выпускать из рук руль и смотреть по сторонам. Даже невозможным. Но через какое-то время вы усваиваете главное правило велосипеда: чтобы не свалиться, нужно все время находиться в движении, не забывая крутить педали.

Вот и с семьей все то же самое.

Важно…
… показать весь текст …

В одном городе жила принцесса, которая никак не могла найти своего принца. Одним принцам она отказывала, а другие почему-то отказывались от нее. Сложно это — встретить своего принца, любая принцесса это подтвердит.

А как она выбирала? Как все принцессы — сердцем. Только один был лысоват, другой толстоват, третий глуповат, четвёртый нудноват, а пятый бедноват. Принцы тоже не отставали: одному с ней было слишком жарко, другому неинтересно, в планы третьего не входила женитьба на принцессе — его у…
… показать весь текст …

В одной семье родился ребенок. И, как все маленькие дети, он все в себе любил и принимал. Потому что по-другому дети не умеют.

Рос малыш, рос, считая себя хорошим и важным, пока некоторые взрослые не стали убедительно задвигать его любовь к себе чувством стыда, вины и «плохости». И так они были настойчивы в этом и убедительны, что однажды малыш адаптировался к этому взрослому правилу и научился стыдить, обвинять и обесценивать себя сам. Да так ловко, что превзошёл в этом умении всех значимых д…
… показать весь текст …

Одной девочке родители купили красивое платьице. С рюшечками, оборочками и милыми бантиками. Купили и принесли его домой. Только вот с размером не угадали. Обрадовалась девочка и стала его примерять. Нарядное очень платьице, торжественное и приятное для глаз. Правда коротковато слегка и жмёт местами, а если забыться и резко присесть или повернуться, то может и вовсе по швам треснуть. Ходила девочка по дому в этом платьице, ходила, а потом вдруг поняла, что неудобно ей, некомфортно и дышать тяжел…
… показать весь текст …

Есть у людей одно свойство- думать чувствами и эмоциями.
Я знала одну женщину, которая решила родить ребёнка «для себя». Вот прямо так и сказала: «Я хочу ребёнка для себя. А никакой папаша нам не нужен». И родила девочку.

Но тут вот какое дело. Отношения с отцом и отцовский образ хитрым образом влияют на судьбы девочек, формируя их женское принятие себя. Именно отцу отведена Природой главная роль в актуализации у девочки чувства самоценности, женской привлекательности и успешности. Через отнош…
… показать весь текст …

Жила-была одна девочка, которая была зависима от мнения других. Почему она такой была? Может потому, что когда-то в детстве она отказалась от своей потребности выражать себя и отстаивать своё мнение в обмен на то, чтобы быть хорошей девочкой; а может потому, что страх быть непринятой и отверженной заблокировал ее собственные чувства, лишив их свободы и голоса. А может и потому, что однажды девочка обменяла свой выбор говорить «нет» на право не сгинуть в одиночестве, заплатив за это дорогую цену…
… показать весь текст …

Жила-была девочка, которая не любила покупать себе купальники. И короткие юбки. И платья подчеркивающие фигуру. И на встречи выпускников никогда не ходила. Потому что вела безжалостную войну со своим телом всю сознательную жизнь. И проигрывала. Как и все те, кто привязывает размер своей одежды к счастливой жизни, откладывая ее лучшую часть на «потом».

Она осуждала, высмеивала и ругала своё неидеальное тело. Обижалась на него. И за него. Она стыдилась, прятала и всячески отделяла себя от него, н…
… показать весь текст …

Одна женщина спросила меня, почему ей никак не удаётся личное счастье встроить в свою собственную жизнь, раствориться в нем и задержаться там надолго. Одна женщина спросила меня, почему не складывается ее личная жизнь.

У каждого человека в душе есть каморка, в которой он хранит свои секреты, слабости, страхи и… детские психотравмы. Невозможно вырасти и не травмироваться — это факт. Ну вот только одни проживают и «упаковают» свои психотравмы так, что те делают их сильнее, трансформируя их в личн…
… показать весь текст …