Одна женщина спросила меня, почему ей никак не удаётся личное счастье встроить в свою собственную жизнь, раствориться в нем и задержаться там надолго. Одна женщина спросила меня, почему не складывается ее личная жизнь.
У каждого человека в душе есть каморка, в которой он хранит свои секреты, слабости, страхи и… детские психотравмы. Невозможно вырасти и не травмироваться — это факт. Ну вот только одни проживают и «упаковают» свои психотравмы так, что те делают их сильнее, трансформируя их в личное счастье, других скомканные психотравмы превращают в невыносимых невротиков, «непригодных» для отношений, а третьим и вовсе ломают психику в разных местах, обрекая на одиночество.
Представьте себе наливное красное яблочко, в сочной мякоти которого поселился червяк. И пока яблоко не откусишь, червяка не обнаружишь. Вот и с личным счастьем все то же самое. Личное счастье с другим человеком - это яблочко, а червяк в нем — нарушенное базовое чувство доверия и эмоциональной безопасности. Чем нарушено? Детскими психотравмами, опустившимися на дно эмоциональной пропасти между ребёнком и родителем; отсутствием в прошлом стабильного и предсказуемого взрослого, которому можно было бы доверить своё детское «Я»; страхом предательства и глубинной установкой о том, что ничего хорошего в этих самых личных отношениях тебя и не ждёт.
Базовое чувство доверия и эмоциональной безопасности- это фундамент, на котором мы строим дом своего личного счастья. А что будет если фундамент слабенький или отсутствует вовсе? Дом не построишь. А если построишь, то он все равно развалится: стены семейных ценностей покроются трещинами, потолок ожиданий обрушится и дом, на который возлагались надежды, превратится в непригодное для воспоминаний и вредное для психического здоровья нечто.
Хотите личного счастья? Займитесь фундаментом — укрепите, дорастите, доделайте то, что досталось вам из детства. Природа так задумала, что сначала мы учимся любить себя, потом мы любим похожего на нас человека и лишь после этого приходит здоровый навык и способность любить непохожего. По-другому никак. Личное счастье - это не то, что исходит от кого-то другого, это то, что излучаешь ты сам. Мы видим в других лишь свое отражение. Озлобленному человеку все кажутся злыми. Несчастному — несчастным. Тревожному — опасным. Опустошенному — пустым. А счастливому — прекрасным. Мы смотрим на мир через содержимое своей психики, со всеми ее кладовками и каморками.
Вы знаете, я пока не встречала человека, который мечтал бы построить отношения с несчастным, обесценивающим, опустошенным и бесконечно недовольным своей жизнью человеком И вы тоже вряд ли о таком спутнике мечтаете. Вот и не будьте таким. Хотите личного счастья? Займитесь фундаментом…