Если два человека всегда во всем согласны, то нужда в одном из них отпадает.

А годы не уходят просто так —
Они всегда стараются проститься:
Дождем осенним, перелетной птицей,
Что сбилась с курса неизвестно, как,
А годы не уходят просто так —
Бесстрастно чертят на лице морщины,
И учат чаще плакать без причины,
Не верить людям и любить собак.
А годы не уходят просто так:
Меняют вечный бой на жизнь без риска,
Мы, в путь последний провожая близких,
К своим могилам ускоряем шаг
Пугают нас и холода, и мрак —
Пустое сердце прошлым согреваем,
… показать весь текст …

Наша душа (психе) и наше тело (сома) представляют собой хитрую систему сообщающихся сосудов: если один из них слишком перегружен, то он легко перебрасывает свой груз во второй, но при этом проблема никак не решается.

Что запускает соматизацию? Как правило, травматическая ситуация, сопряженная с нарциссическим ударом.

Мы все иногда болеем, но некоторые из нас бессознательно выбирают психосоматическое функционирование и соматическое «отреагирование» стрессовых ситуаций. Людей, склонных к психосо…
… показать весь текст …

Мифы и легенды — это не только то, тщательно отрафинированные до сахарного хруста истории, которые подавали нам в школе. Это еще и способ мышления, окружающий нас ежедневно. «Все богачи — злые», «Мама — лучший друг», «Нужно доверять людям» — этими сказками пичкают СМИ, бабушки у подъездов и все кому не лень. Бытовых мифов, рождающих в нас непомерное чувство вины, развелось такое множество, что психологи уже должны потирать ручки в ожидании клиентов.
Ну что, отмечаем самые любимые?

— «В каждом…
… показать весь текст …

Иногда кажется, что жизнь проходит мимо тебя. Но мимо каждого она проходит своей походкой. Мимо одних она проходит, игриво виляя бёдрами и позволяя любые шалости; мимо других марширует тяжелыми солдатскими сапогами, заставляя вытягиваться «по струнке»; третьим больно оттаптывает ноги своим опытом. А есть и те, мимо кого жизнь пролетает, почти не касаясь земли. Да так стремительно, что они не успевают повзрослеть.

Однажды ученик спросил старого мастера о том, почему одним людям все дается легко,…
… показать весь текст …

На днях я видела, как маленькая девочка со вселенской нежностью баюкала лохматую куклу, обнимала ее и нашептывала на игрушечное ушко всякие нежности… На днях я слышала, как одна женщина говорила добрые слова другой, стараясь по-разному ее поддержать… На днях я думала, что люди часто делают для других то, что хотят сами для себя…

Вы слышали когда-нибудь про реверсию? Расскажу. Реверсия относится к зрелым психологическим защитам. И проявляется она в том, что человек проигрывает свой жизненный сце…
… показать весь текст …

Если вдруг тебя слова задели,
значит, вскрыли то, с чем в самом деле,
неуверенно ведешь ты скрытый бой…
поскорей ответь на этот вызов, и собой
ты гордись — вперед идя, не сдался,
и в кусты густые не забрался,
Ведь обида — признак воли слабой,
Что я распинаюсь — не будь бабой!

Я знала одну женщину, которая четко разделяла общение с людьми на три кучки: на тех, кто ей нужен для дела; на тех, кого она любит всей душой, и на тех, с кем она будет общаться, только если сойдёт с ума. И во всех этих кучках были вполне себе реальные люди. Люди, которые получали доступ к ее внутреннему миру дозировано и в определенных пропорциях, исходя из того, к какой кучке они были ею отнесены.

Представьте, что вы больше не стучите в наглухо закрытую дверь; не ведёте безнадежные разговоры…
… показать весь текст …

Жила-была одна взрослая девочка, которая часто обижалась. Где-то глубоко внутри неё жила та раненная часть, которая опасалась верить людям, не желала подпускать их близко, отгоняла их всякими обидами и пряталась в разные эмоции.

А вы знаете, не бывает обид из взрослого состояния, это детское чувство. Если вам кажется, что вы обиделись, значит вы ухнули в свое детское Эго-состояние. Ведь обида, она про что? Про то, что вы ждали определенного отношения к себе, поступка или действия, возлагали на…
… показать весь текст …

Иностранцы постоянно говорят о том, что русские — на удивление неулыбчивый народ, об этом пишут в блогах и путеводителях, спрашивают при личных встречах, рассказывают всем друзьям и знакомым. Действительно, мы улыбаемся гораздо реже представителей других национальностей, но, как выяснилось, у нас на это есть свои причины.
Известный ученый, профессор Иосиф Стернин называет одной из особенностей русского характера бытовую неулыбчивость и объясняет ее несколькими факторами.
1. Улыбка в русском обще…
… показать весь текст …

Если наедине с собой ты делаешь что-то предрассудительное, не думай, что об этом никто не узнает. Привычка скрывать от людей плохое наложит на тебя неизгладимый отпечаток: люди всё равно будут знать твою истинную сущность.

Жила-была девочка, внутренний аккумулятор уверенности которой был настолько слабым, что она все время пыталась «подзарядиться» от кого-нибудь похвалой, одобрением за «правильное» поведение.

Наша психика расщеплена на сознательную и бессознательную системы. И бессознательное по Фрейду имеет свою особую структуру, свой механизм работы и состоит из мыслей — представлений. Эти мысли — представления соотносятся друг с другом и могут находиться в различных регистрах записи и в разных модальностях: в…
… показать весь текст …

Жила — была женщина-рентген. Только взглянет она на человека и сразу все про него понимает: этот трус, этот слабак, эта глупая, а этой только деньги нужны. Вот такая была удивительная женщина.

В 1900 году в своей работе «Толкование сновидений» Фрейд впервые описал ключевой механизм нашей психологической защиты- проекцию. И она про перенос наших собственных неприемлемых мыслей, чувств или импульсов на другого человека или объект. Проекция помогает нам защититься от того, что мы не хотим признав…
… показать весь текст …

У мужчины есть Главная женщина его судьбы. Он встречает ее обычно после того, как пережил какие-то увлечения. Но вот он встречает Главную женщину и между ними вспыхивают чувства. И потом начинаются конфликты или просто непонимание; так часто бывает при сильных чувствах. Если мужчина и женщина расстаются, все складывается трагически. Как ни странно, мужчина часто погибает, словно лишившись источника энергии. Обостряются его болезни, подступают проблемы, а потом он гибнет. Высоцкий отдалился от Ма…
… показать весь текст …

Одна женщина сказала мне, что куда-то стала уходить ее жизненная энергия, прихватывая с собой ее хорошее настроение. Ее радость будто растворилась в хаосе будней, а желания рассеялись в тумане повседневности, трансформировавшись в нечто неопределенное и странно бесформенное. Жизнь ее окрасилась серым, распластавшись где-то посередине между стремлением быть «хорошей» и чувствовать себя по-настоящему «живой»…

Наше эмоциональное состояние зависит от пяти компонентов, имеющих разную комбинацию для…
… показать весь текст …

Один маленький мальчик накануне Нового Года сказал мне между прочим, что, наверное, Дед Мороз ничего ему в этом году не подарит. Я спросила его: «Неужели ты настолько плохо себя вел?» «Не настолько», — вздохнул мальчуган. «Просто у моих родителей нет денег…»

Никто из нас не рождается со сформированным отношением к деньгам. Интерес к ним и первые «денежные» убеждения проклевываются примерно к трем-четырем годам, когда мы начинаем активно общаться с другими детьми и отправляемся в детский сад. И…
… показать весь текст …

А теперь серьезно. Нельзя не заметить панику, которая нарастает тем сильнее, чем активней #коронавирус идет по планете. Наблюдая за происходящим, мне кажется, мы умрем не от пандемии, а от того, что, как толпа, в панике задавим друг друга. Я вижу это нагнетание истерии в СМИ, и мне это не нравится. Речь уже идет не про информирование, а про манипулирование сознанием. Поднимите руки (вымытые, кстати?) те, кто ничего не знает о коронавирусе? Есть такие? Выбирая новости дня, поисковик нам выдает сп…
… показать весь текст …

Детка тут исполнила небольшую цыганочку с выходом под лозунгом «и у меня, и у меня переходный возраст». А я же курица, а не мать — я давай сразу бегать, вопить, перья из жопы драть, выносить остатки мозга из голов ближайших родственников, вот это вот всё. Накрутила хвоста Анькиному папе. Тот велел звонить его семейному врачу.

Какая семья, такой и врач. Я того семейного врача ненавижу ещё со времён моей жизни с тем папой, то есть очень много лет. Там такой, знаете, специальный рублёвский врач д…
… показать весь текст …

Человеческая психология такова, что если мы не будем выражать нашу радость, мы скоро перестанем её ощущать.

Не пытайся заглянуть в чужую душу.
Ничего хорошего там нет!