Критерий взрослости — это когда не надо прощать,
потому что не осуждаешь,
а значит и не обижаешься.
Когда понимаешь, что человек поступил так,
а не иначе, потому что он такой и поступить по-другому не может.
Когда это понимаешь, то уже не скажешь-«Я этого от тебя не ожидал (а)».
Не ожидал, но это твои проблемы. Значит плохо знал человека, завышена была его оценка и завышены твои ожидания.

Бедный говорит: «Я не могу себе этого позволить».
Богатый говорит: «Как я могу себе это позволить?»

Бедный говорит: «Ты проиграл».
Богатый говорит: «Ты еще слишком мало проигрывал».

Вчера я подумала, что Баба Яга в русских сказках не такой уж однозначно-отрицательный персонаж. Негативная репутация и злодейский образ этой одинокой и не очень счастливой женщины искажают и обесценивают суть: приходящим к ней за помощью и советом она помогает.

Примитивное обесценивание является обратной стороной примитивной идеализации и относится к тем психологическим защитам, которые мы бессознательно используем для снижения уровня нашего страха, тревоги, зависти, собственной неблагодарности…
… показать весь текст …

Модная ныне Психология отличная штука. Однако в некоторых случаях помогает только Психиатрия. Главное своевременно поставить правильный диагноз!

Моя подруга поссорилась с мужем. Из-за какой-то ерунды, но так хлёстко и зло, что обида накрыла обоих прежде, чем возможность понять друг друга. И ссора пустая, но будто стекло между ними поставили: смотрят друг на друга, видят, но прикоснуться тёплыми словами уже не могут. А к вечеру стекло и вовсе в стену превратилось — сплелись воедино липкие тени прошлых обид, укуталось недобрыми воспоминаниями настоящее и ничего хорошего в их совместной жизни будто бы и не было никогда.

Курт Коффка и Воль…
… показать весь текст …

Никакие противоположности не притягиваются, ребята…

На три дня эйфории, может быть…

А с четвёртого дня, когда одному рано, а другому поздно…
Одному надо, а другому не надо…
Одному зелёное, а другому оранжевое…
Одному правильно, а другому неправильно…
Одному к маме, а другому — к своей…
Одному направо, а другому налево…
Одному плохо, а другому хорошо…
Одному там, а другому здесь…
Одному лежать, а другому идти…
Одному любить, а другому надоело…
… показать весь текст …

Один человек попросил меня написать историю о деспотичном мужчине, самоутверждающемся за счёт жены, и про его жену, которая все терпит и никуда не уходит. Один человек попросил меня написать про созависимые отношения…

Представьте, что вы построили большой дом, в фундаменте которого образовалась дыра. По стечению обстоятельств или по чьей-то халатной неосторожности. Приличная такая дырища. И что вы станете делать? Вы попытаетесь избавиться от неё, вернув фундаменту целостность. Вы захотите подла…
… показать весь текст …

Моей дочке — пятнадцать месяцев. У нее мамины глаза и папин волевой подбородок. Она носится по квартире с «магазинной» тележкой, стараясь наехать на ноги. Издает ультразвук. Плюется кашей. Игнорирует горшок. Требует, чтобы на прогулке «зарулили» в кафе «Волконский» и взяли ей коктейльную трубочку. Разрешили играть в баскетбол с шестиклассниками. Есть мел. Поднимать окурки. Бегать за бездомными котами. Стучать соской по рекламе стиральных порошков.
Придет время, и наши разговоры вырастут из зайц…
… показать весь текст …

Клинический опыт и опыт психолога показывает, что если человек обижается на оскорбления, то, по-видимому, он является носителем оскорбивших его характеристик. Я известный афоризм переделал следующим образом: «Скажи мне, на что ты обижаешься, и я скажу, кто ты». Если человек меня оскорбляет, то он ведь в это время дает себе характеристику. Он как бы представляется вам. Представьтесь и вы. Например, мне кто-то говорит: «Глупец, мерзавец и сволочь!» Я ему отвечаю: «Рад познакомиться, а меня зовут Литвак Михаил Ефимович». Но если я действительно такой, то, конечно, мне будет очень обидно.

Вы уже не первый год вместе и выучили друг друга вдоль и поперек. Все жесты, слова и действия знакомы и предсказуемы, а хочется чего-то нового. К сожалению, многие пары начинают думать, что их чувства прошли. Но это не так. Причиной всему «кризис чувственности», который претерпевают каждые отношения. И вот несколько способов как пережить кризис легко и с удовольствием.

Делайте друг другу приятное.
Как ни странно, очень часто меньше всего любви достается тем, кого мы действительно любим. Мы легк…
… показать весь текст …

хочешь узнать своего главного врага? посмотри в зеркало! справься с ним остальные разбегутся!!!

1. Позаботьтесь о своем физическом состоянии

Хронический стресс вызывает сильнейшую дестабилизацию всего организма, что приводит к серьезному ухудшению работы иммунной, нейроэндокринной, и других систем организма. Обостряются хронические и психосоматические заболевания. В свою очередь, это дальше еще больше усугубляет наше психическое состояние. И так по кругу.

Очень важно этот круг порвать. Что для этого надо сделать?

а) Полноценно спать.

б) Хорошо питаться. Достаточное количество белков (м…
… показать весь текст …

Пока на сайте есть «доктора», ставящие диагнозы по уму и подобию, ЖМ никакой вирус не угрожает.

Представьте, что у вас есть фамильная реликвия, которая бережно передаётся много поколений от родителя к ребёнку в вашей семье. Сколько она стоит вы не знаете, но то, что эта вещь ценная и очень дорогая вы слышали от своих близких много раз.

И вот однажды вы показываете эту реликвию какому-то человеку, а он говорит вам, что это хлам и его место на помойке. Вы обижаетесь. Потом расстраиваетесь. А потом в ваше сердце заползает противненький червячок сомнения — может, и правда, хлам? И вы начинает…
… показать весь текст …

Знаете, как легче всего выяснить, чего вам не хватает в этой жизни? Посмотрите на тех, кому вы завидуете и что является предметом вашей зависти. Рассмотрите это внимательно, отбросив вот это всем известное — «завидовать нехорошо», прислушайтесь к себе и ответьте на вопрос — «что вы чувствуете на самом деле?».

Зависть — чувство сложное. И если разделить его на дольки, как апельсин, то первой долькой будет переживание собственного несовершенства через обиду на себя. Успехи и достижения другого че…
… показать весь текст …

Итак, как же заставить людей полюбить вас? Это проще, чем вы думаете.

Вот шесть советов, подтверждённых исследованиями:

1. Выводите людей на разговор о них самих

Это доставит им массу удовольствия.

По данным исследователей, беседа о нас самих, будь то личный разговор или социальные сети вроде Facebook или Twitter, генерирует в нашем мозгу такое же чувство удовольствия, как еда или деньги.

«Самораскрытие весьма полезно», — говорит нейробиолог Гарварда Диана Тамир. Она проводила исследование…
… показать весь текст …

— Дорогая, мне кажется, наши отношения зашли в тупик. Может сходим к психологу?
— Может мне тебя ещё и развязать?!!

Высшие достижения становятся доступны не благодаря самовозвеличиванию, а благодаря самопревосхождению.

Жил-был мужчина, которого можно было бы описать словами: «бесчувственный», «холодный» и «замкнутый». Быть одному ему казалось естественным, он все предпочитал делать сам, никогда не просил совета, ни от кого не ждал поддержки и больше любил животных, чем людей. Его ощущение собственной отдельности лишь прогрессировало, но когда тоска по близости все же давала о себе знать, одиночество становилось ему в тягость и мучительно опустошало. В общем, жил-был мужчина с тревожно-избегающим типом привязан…
… показать весь текст …

Я знала одну семейную пару, которую чуть погубило молчание. Сперва из их семейной жизни ушли разговоры. Муж и жена общались с кем угодно: с гаджетами, коллегами, друзьями, телевизором, но только не друг с другом. Потом накренившийся корабль их жизни стали покидать тёплые слова благодарности, и на их место заползла холодная и равнодушная пустота. Пустоту сменило раздражение, а раздражение — равнодушие. И в доме стало холодно и совсем неуютно…

Знаете, чем отличаются счастливые семьи от остальных…
… показать весь текст …