Квадрат Декарта — это простая техника принятия решений, которая не требует много времени.
Эта техника помогает прояснить значимые критерии выбора и последствия каждого решения.
Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы нередко зацикливаемся на одном или двух его аспектах и в результате загоняем себя в состояние тупика, не замечая значимых для нас критериев выбора.
Суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему (ситуацию), ответив на такие 4 вопроса:
1. Что будет, если это произойдет? (Что я получу, плюсы от этого).
2. Что будет, если этого не произойдет? (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого).
3. Чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого).
4. Чего НЕ будет, если этого НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого).
С этим вопросом будьте внимательны, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответы могут быть похожи на ответы первого вопроса. Не допускайте этого.

МАГИЯ ОБЩЕНИЯ Общение — это обмен энергией. В простом слове «здравствуйте» целью является пожелать человеку здоровья и благополучия, а вторичным является социальный момент — соблюдение вежливости. Поэтому при общении нужно наделять слова эмоцией, энтузиазмом и думать в этот момент о том, что вы говоговорите. Если вы хотите, чтобы собеседник безоговорочно верил в ваши слова, слова должны рождать образ. Стремитесь к общению без использования малоэмоциональных слов, с частицей «не» и сочетанием нег…
… показать весь текст …

. Не все знают, что ощущение теплоты положительно влияет на восприятие тебя собеседником.

Полезно разогревать ладонь перед рукопожатием, повышать температуру в комнате или зале перед важным приемом, предлагать людям теплые напитки. Помни про этот метод и ты не заметишь, как станешь более привлекательным для окружающих.

Есть категория людей, которые верят во все: гороскопы, письма счастья, конец света, порчу и т. п.
Есть люди, которые сомневаются во всем. В решениях, в выборе. Кому-то это на пользу, кому-то это во вред.
Третьи не сомневаются. Их оценочные суждения сводятся к словам: ВСЕ., НИКТО. Упорно твердят то, чего нет в действительности. К примеру, «все мужчины без ума от футбола», «все бабы дуры», «все мужики — козлы», «весь мир -бардак», «никто меня не любит». А фразы про врагов и преследования попахивают паранойей. При этом обосновать свое мнение не способны.
Такие речевые паттерны (шаблоны, стереотипы) — показатель не только отсутствия критического мышления, но и в определенной степени — инфантильности. Как правило, эти люди самонадеянны. Изъясняются банальными очевидностями. И все бы ничего, но больно попахивает не то застреванием, не то паранойей.

Читай, прежде чем думать.

Давайте оспорим эту фразу.

Не будем с вами обесценивать важность чтения, однако и не будем забывать, что книги — это всё-таки чужие мысли. По моим многочисленным и многолетним наблюдениям (за действительно читающими людьми) могу отметить, что многие из них боятся или вовсе не способны думать самостоятельно.

В голове читалки живет целый мир непоколебимых авторитетов, чьё мнение он автоматически выдаёт за своё. Это реклама, пропаганда. сетевой маркетинг и религия.
Он видит себя ничтожной сошкой, не имеющей право на написание собственных мыслей.
Страшит не смерть, а жизнь среди зомбированных и промытомозглых.

Поэтому я бы сказала так: «Думай сам, прежде чем прочитать, и спорь с автором, когда читаешь».

Дорогая, вчера я получил послание от твоего адвоката, где он попросил меня перечислить совместное имущество, чтобы начать процесс расторжения нашего брачного союза. Далее я посылаю тебе список, чтобы ты могла запросить нотариальное свидетельствование и подготовить все документы перед судебным заседанием. Как ты увидишь, я разделил список на две части. В одном разделе наименование того, что мы нажили за пять лет нашего брака и что я хотел бы оставить себе, а в другом — то, что можешь оставить себ…
… показать весь текст …

В Японии есть искусство «Кинцуги». Кинцуги — умение ценить изъяны, где трещины не маскируют, а подчеркивают, соединяя осколки лаком с добавлением золота.

И в чем-то философия кинцуги перекликается с философией ваби-саби. Но здесь глубже. Не только увидеть красоту в несовершенстве, но и в умении принять изъяны человеческой души и отношение к человеческой жизни. Реставрация таким способом глиняных горшков — это наглядный пример отношения к собственным зарубинам души.

Наши слабости и пороки, то ч…
… показать весь текст …

МЕНЯТЬ МНЕНИЕ — ЭТО НОРМА

В нашей культуре любят монументальность. Присягнул царю — служи до талого. Высказал мнение — будь добр, придерживайся его навечно. Но что делать, если вводные данные изменились, изменилась ситуация и условия внешней среды?

Менять мнение. Да, именно ментальное переобувание отличает гибкий разум от закостеневшего дуремара.

Ибо змея, которая не может сменить кожу, гибнет. То же и с умами, которым мешают менять мнения: они перестают быть умами. Фридрих Ницше

Обожаю красивые и необычные слова. К примеру, «самар». Это арабское слово обозначает «Долго-долго сидеть с друзьями. До темноты, когда солнце уже село и вы не можете разойтись»

«Ваби-саби» -стремление к балансу, поиск красоты в несовершенном и как видеть красоту в обыденности.

Датское слово «хюгге» — это философия, мировоззрение, состояние души. Это концепция жизни. Это все то, что связано с комфортом, дающих ощущение счастья. Хюгге как наслаждаться настоящим,

Сербское слово «мерак». Это удовольствие от простых и доступных вещей. К примеру, шел по улице и погладил лежащего котика.

Эти состояния, пожалуй, и есть маленькие секреты счастливой жизни в неидеальном мире. Но самое сильное ощущение счастья для меня, видеть на лице другого человека счастье от того, что ты существуешь. И чувствовать счастье от того, что смотришь на родные лица.

Почему все заставляют интроверта выходить из зоны комфорта, то есть становится разговорчатым. Но никто не заставляет экстравертов заткнуться, чтобы хоть на минуту зона стала комфортной.

Когда у людей доширак в мозгу или хромосомы в геноме не по фэншую расставлены, хочется сказать: «Включи блютуз, закачай мозги».

Любая ложь как скальпель. Одних она спасает. Других — уничтожает.
В какую чушь верить — каждый решает сам.

У Наталии Мишель есть изумительная стихотворная строка: «Шёпот сплетен слышит каждый. Крик души — почти никто».

Действительно, шёпот — один из способов расположить к себе человека. Шёпот — это способ продемонстрировать доверие и создать впечатление, что вы делитесь сокровенным.

Вопросы-капканы

Чтобы управлять и воздействовать на оппонента, необходимо понимать его состояние, степень его готовности к переговорам, уровень его эмоционального напряжения.

Вынуждайте противника первым озвучивать мнение, заставляйте его «раскрыться».

Используйте такие фразы, как:

• А как вы думаете, почему я вас об этом спрашиваю?
• Догадываетесь, почему я вас вызвал?
• Каково вашу мнение по данному вопросу?

С этими границами все как с ума посходили. То жили и не знали, что это вообще такое, а теперь каждый чих записывают в грубые нарушения.

Например, в сети очень популярны «разборы», как надо отвечать на бестактные вопросы (от незнакомцев) типа «вы похудели?» Бестактность — это признак глупости вопрошающего или осознанная провокация с его стороны. И если вас это задевает, значит, вы ненамного умнее того, кто к вам пристал.

Или, например, малознакомый человек по простоте душевной пишет вам в отве…
… показать весь текст …

КИНОТЕРАПИЯ

Просмотр душераздирающего фильма заставляет людей думать глубже. Исследования в Университете штата Огайо показали, что просмотр кинотрагедии заставляет людей серьезнее рассматривать свою жизнь и отношения.

Это значит, что правильно подобранный кинолист позволит пережить катарсис, который позитивно отразится на твоей жизни.

Фильмы — это виртуальный симулятор жизни. На них можно неплохо прокачать жизненный опыт.

5 фактов о человеческом поведении:

1. Большая часть разговоров не представляют никакой ценности. Только в одном корпоративном мире, 80% диалогов — сплетни.

2. Чем больше человек говорит о своих целях, тем меньше становится вероятность их достижения.

3. 30% времени бодрствования ваш мозг прокручивает сценарии, которые никогда не произойдут. Как позитивные, так и негативные.

4. Люди хотят больше вариантов для выбора, однако выбирают более качественно в случае меньшего предложения.

5. Каждый человек склонен думать, что на других людей легче влиять, чем на него.

ПРОКАЧАЙ ГЛУБИНУ НАСЛАЖДЕНИЯ

Когда человек знает азы написания сценариев, он иначе смотрит на фильм. Смакует сюжет, отмечает удачные драматические узлы и сетует, если режиссер поленился раскрыть глубину персонажей.

Или когда ты шаришь в вине, то букет раскрывается для тебя богаче, словно ты имеешь инопланетный уровень вкусовых рецепторов.

И как.-то не вписывается этот контекст, что знания умножают скорбь, знания умножают радость и удовольствие.

Это касается любой сферы. Повышая знания о предметах, можно черпать из них гораздо больше наслаждения.

Умение радоваться жизни при любых обстоятельствах не отменяет грусти и важности поплакать и погоревать. Реалистический оптимизм и осознанная эмоциональность — это то, без чего сейчас не выжить. И очень важно учиться.

5 истинных законов жизни:

1. Не нужно навязываться людям, и ты поймешь, нуждаются ли они в тебе.
2. Не нужно верить словам — в наше время они ничего не стоят.
3. Цени тех, кто тобой дорожит и не держи тех, кому ты не нужен.
4. Не верь отговоркам — если у человека есть желание, он сделает это при любых обстоятельствах.
5. Не суди людей по себе, они не способны ради тебя сделать то, на что ты готов был ради них.