Он был из тех детей, которые рано повзрослели. Взрослый мужчина, не умеющий быть счастливым, с удивлением слушал меня, веря и не веря одновременно.

Уже неважно какими были его родители: вечно выясняющими отношения, инфантильными, неустойчивыми в своих решениях или склонными к вредным привычкам, важно то, что были они непредсказуемыми. И ему пришлось рано повзрослеть. Повзрослеть, чтобы научиться угадывать наперёд поведение взрослых: «Если я этого не сделаю, мама не будет ругаться», «Если папа н…
… показать весь текст …

Если вы сидите на диване и вам темно, вы встанете и включите свет. Просто щёлкните выключателем, сделав к нему пару шагов, не грузя свою голову размышлениями о том как электростанция генерирует электроэнергию, как ток бежит по проводам, и сколько потребуется секунд для того, чтобы лампочка порадовала вас светом.

Вот с желаниями тоже самое. Хотите, чтобы сбылось ваше желание? Стряхните с него пыль и перестаньте рассуждать о том, что это нереально, сложно или дорого. Просто разрешите себе это хо…
… показать весь текст …

Жила — была женщина, которая устала от одиночества и хотела бы встретить мужчину. Но то ли мужчины ей попадались не те, то ли она привлекала внимание не тех, но желание ее никак не сбывалось.

Жил-был мужчина. Взрослый, неженатый и бесконечно опекаемый своей одинокой матерью. Совсем не старой женщиной, кстати. И мать, и сын мечтали устроить свою личную жизнь, но почему-то у обоих все никак не складывалось.

Жили — были мужчины и женщины, которые хотели сменить работу. Они годами жаловались бли…
… показать весь текст …

Уставшая женщина устало вошла в дверь моего кабинета, устало села в кресло напротив меня, устало посмотрела на меня и сказала: «Я очень устала». «Я вижу», — кивнула ей я, здороваясь и рассматривая ее Усталость, плюхнувшуюся в кресло прямо на женщину, едва не придавив ее собой. Ну что ж, приступим, подумала я, оценивая размеры и вес того, что притащилось вместе с моей гостьей.

Усталость, если только она не появляется после физической нагрузки, дитя терпения. Когда человек слишком долго что-то те…
… показать весь текст …

Жили — были на свете женщина и ее Потребность, которую она никак не хотела замечать. Женщина была твёрдо уверена, что Потребность следует держать в строгости, наряжая ее в ветхое платьюшко, сотканное из чувства вины, страха и стыда, игнорировать и всячески делать вид, что той просто не существует.

И всё бы ничего, только Потребности было очень плохо. И женщине было плохо. Потребность с надеждой заглядывала женщине в глаза, ожидая, когда та ее наконец-то заметит. Ждала она отчаянно терпеливо, до…
… показать весь текст …

Бывает, найдёшь человеку оправдание, а оно ему не подходит…

Она молчала и просто смотрела себе под ноги. Они дружили с детства. И только от него она не ждала удара. А он ударил. Безошибочно и в самое больное место. Потом извинился. И надо бы, конечно, простить, но она не могла. Это был продуманный удар, рассчитанный на то, чтобы убить.

Известны случаи, когда дельфины спасали утопающих, толкая их к берегу. Но известны и другие случаи, когда они толкали людей от берега в море, неся их в пучину…
… показать весь текст …

Мне показалось, что в мой кабинет вползла туча, и почему-то захотелось включить поярче свет. «Работа достала», — сказал он, а туча угрожающе покачала пухлыми боками. «Добрый вечер», — ответила я и оглянулась вокруг, сверяя свои ощущения с реальностью.

Я знакома с этими тучами и с их коварством: они кажутся монолитными и несокрушимыми, но на самом деле состоят из мелких облачков, сбившихся зачем-то в одну кучу. Задаю осторожные вопросы, чтобы «разгештальгировать» ситуацию и понять сколько облачк…
… показать весь текст …

Она говорила мне: «Если он от меня уйдёт, я не переживу», «Если он меня предаст, я не вынесу», «Жизнь без него остановится». И однажды все то, чего она так боялась, и от чего так зябко куталась в дрожь, сбылось. И она пережила. Она не лишилась сил, надежды, веры и не умерла, как думала прежде. Нашлись силы, осталась надежда, было во что чего верить — и она выжила.

Иногда нам хочется, чтобы было как в сказке. Чтобы пришёл принц по имени «Все будет хорошо» и спас нас из темницы. Чтобы он прорвалс…
… показать весь текст …

Она давно тяготилась этими отношениями, и мысль о том, что надо что-то решать, посещала ее все чаще. А потом он ушел. Сам. Внезапно и без предупреждения. Собрал вещи и ушел. А она почему-то не обрадовалась, а опешила. Будто автобус ехал-ехал по своему маршруту, а потом резко остановился, и обьявили, что дальше дороги нет и не будет…

Когда отношения разрываются одним из партнеров без объяснений, у второго остаётся много пространства для додумывания: почему так произошло, что со мной не так, а чт…
… показать весь текст …

У меня есть соседка. Приятная во всех отношениях женщина. Только с мужчинами ей не везет. Ну как не везет… Из всей толпы мужчин она каким-то волшебным образом умудряется выудить самого агрессивного и грубого. А других будто и не замечает. Третий брак, и жизнь с каждым из мужей как под копирку.

Есть такое понятие в психологии — импринтинг. Импринт — это опыт прошлого, который впечатывается в психику человека в стрессовой ситуации, записываясь в его подсознание как нормальный, и становится для не…
… показать весь текст …

— Домой!- зовёт мама сына
— Я замёрз?- спрашивает ребёнок
— Нет, ты голодный…

Жил-был мальчик, которому досталась очень заботливая мама. Заботливая мама, которая все знала про то, что надо ее ребёнку, а ещё про то, как и что он должен чувствовать. И которая не догадывалась, что своей гиперопекой и «всезнайством» прописывает в голове ребёнка определенную последовательность действий, перерастающую в жизненную программу: «Когда появятся чувства, ощущения или желания — не верь им. Твои чувства ошиб…
… показать весь текст …

Она привычно закрыла за собой офис и села в машину в полной темноте. Сил осталось только на то, чтобы доехать до дома и свалиться в кровать. Она работала почти без выходных, и иногда ей казалось, что сама усталость свила в ней гнездо, вытоптав все остальные чувства, и поселилась там со всей своей роднёй. Эмоции стали тусклыми, и все краски жизни будто щедро разбавили водой. Пришла тоска и равнодушие. И неубиваемая усталость. Даже по утрам. Она чувствовала себя догорающей спичкой…

Есть такой тер…
… показать весь текст …

Жила-была девочка, которая привыкла убегать. Сначала она убегала от ненавистных уроков, сославшись на температуру и недомогание. Потом убегала в тишину, не отвечая на телефонные звонки и послания надоевших ухажеров, подруг и просто знакомых. А дальше она просто молча исчезала, как только ей становилось чуть некомфортно или скучно. Она называла это «уйти по английски».

Девочка росла, и привычка убегать росла вместе с ней — она приобретала все более хитрые формы: ловко переводить тему неудобного…
… показать весь текст …

У меня есть подруга, которая обладает особым талантом: любую ситуацию или проблему она лихо раскладывает по полочкам. Разбирает ее на запчасти и рассовывает по коробкам. Все просто.

Мне иногда кажется, что она сама вся тоже состоит из разных коробочек. И там всегда полный порядок. Есть коробочка для детей, коробочка для бизнеса, для мужа коробочка и для разных новостей… Для меня тоже есть отдельная коробочка. Все подписано, плотно закрыто красивыми крышечками и ничего никогда не путается. А есл…
… показать весь текст …

Он так привык к ее бесконечному обожанию, что не заметил, когда ее чувства иссякли. И однажды с удивлением обнаружил, что он больше ничего для неё не значит…

Все наши чувства имеют срок годности. Они могут прокисать, пропадать, бродить, разлагаться, покрываться плесенью и становиться токсично-отравляющими для нас самих.

Бывают чувства, на которых срок годности прописан огромными буквами и виден изначально, например при курортном романе. Заканчивается отпуск, истекает срок годности чувств. Все…
… показать весь текст …

Жила- была девочка, которая ненавидела своё тело: она его худела, изводя бесконечными диетами, добивала в спортивном зале невиданными нагрузками и прикрывала незаслуженно немыслимыми балахонами. Как только не наказывала девочка свое тело, чего только не пробовала. Только одного она не делала — она не пыталась его полюбить, принять или хотя бы услышать.

Наше тело не может, не умеет и не должно оставаться в одном виде, весе и кондиции всю нашу жизнь. Как минимум, потому что оно — неотъемлемая час…
… показать весь текст …

«Мы никогда не ссорились, но я почему-то начинаю его тихо ненавидеть», — сказала мне однажды одна женщина. Все несказанное, замолченное и невыпущенное наружу имеет свойство возвращаться, переродившись, в самый неподходящий момент и в самой неудачной форме. Невысказанный слова, ощущения и чувства превращаются в километры. Только не километры земли, а в километры пустоты, разделяющие души.

Если высыпать в тарелку с супом ложку соли, его невозможно будет есть. А если то же количество соли раствори…
… показать весь текст …

В каждой женщине живет свой персональный дракон. Кому-то достался маленький, ручной и послушный. А кому-то повезло меньше…

Его не сразу можно рассмотреть, обычно он прячется или спит. Но иногда он поднимает свою упрямую голову, щурит свои драконьи глазки и начинает говорить и действовать вместо женщины.

Ему нет никакого дела до того, что он разрушает все вокруг, даже саму женщину. Он упорен и несговорчив. Приручить или удержать этого непокорного зверя крайне сложно. Хотя некоторые утверждают,…
… показать весь текст …

А вы слышали древнюю легенду о сосуде кармы?

Она гласит о том, что любой человек приходит в этот мир со своим сосудом кармы. Это емкость, в которую человек будет складывать в течении жизни свои недобрые поступки и нехорошие помыслы, ими сосуд будет заполняться. А очищаться он станет проявлением лучших человеческих качеств: доброты, сердобольности, сочувствия, всякими добрыми делами или выполнением тех задач, с которыми человек пришёл в этот мир.

Как только сосуд заполняется до половины, челов…
… показать весь текст …

Одной девочке кто-то когда-то случайно или не совсем подкинул непомерное чувство вины. А оно взяло и прибилось. Как тот сорняк в огороде, не просто прижилось, а разрослось, корни пустило и забило собой все нужное и полезное. Чтобы не случалось в жизни этой девочки, теперь она была сама во всем виновата. Обманули? Сама виновата, что поверила. Обидели? Сама виновата, что не защитилась. Плохо и гадко на душе? Сама виновата. Почему? Сама и придумай. Примерно так это выглядело.

Девочка росла, росло…
… показать весь текст …