Жила-была девочка, которая привыкла убегать. Сначала она убегала от ненавистных уроков, сославшись на температуру и недомогание. Потом убегала в тишину, не отвечая на телефонные звонки и послания надоевших ухажеров, подруг и просто знакомых. А дальше она просто молча исчезала, как только ей становилось чуть некомфортно или скучно. Она называла это «уйти по английски».

Девочка росла, и привычка убегать росла вместе с ней — она приобретала все более хитрые формы: ловко переводить тему неудобного…
… показать весь текст …

У меня есть подруга, которая обладает особым талантом: любую ситуацию или проблему она лихо раскладывает по полочкам. Разбирает ее на запчасти и рассовывает по коробкам. Все просто.

Мне иногда кажется, что она сама вся тоже состоит из разных коробочек. И там всегда полный порядок. Есть коробочка для детей, коробочка для бизнеса, для мужа коробочка и для разных новостей… Для меня тоже есть отдельная коробочка. Все подписано, плотно закрыто красивыми крышечками и ничего никогда не путается. А есл…
… показать весь текст …

Он так привык к ее бесконечному обожанию, что не заметил, когда ее чувства иссякли. И однажды с удивлением обнаружил, что он больше ничего для неё не значит…

Все наши чувства имеют срок годности. Они могут прокисать, пропадать, бродить, разлагаться, покрываться плесенью и становиться токсично-отравляющими для нас самих.

Бывают чувства, на которых срок годности прописан огромными буквами и виден изначально, например при курортном романе. Заканчивается отпуск, истекает срок годности чувств. Все…
… показать весь текст …

Жила- была девочка, которая ненавидела своё тело: она его худела, изводя бесконечными диетами, добивала в спортивном зале невиданными нагрузками и прикрывала незаслуженно немыслимыми балахонами. Как только не наказывала девочка свое тело, чего только не пробовала. Только одного она не делала — она не пыталась его полюбить, принять или хотя бы услышать.

Наше тело не может, не умеет и не должно оставаться в одном виде, весе и кондиции всю нашу жизнь. Как минимум, потому что оно — неотъемлемая час…
… показать весь текст …

«Мы никогда не ссорились, но я почему-то начинаю его тихо ненавидеть», — сказала мне однажды одна женщина. Все несказанное, замолченное и невыпущенное наружу имеет свойство возвращаться, переродившись, в самый неподходящий момент и в самой неудачной форме. Невысказанный слова, ощущения и чувства превращаются в километры. Только не километры земли, а в километры пустоты, разделяющие души.

Если высыпать в тарелку с супом ложку соли, его невозможно будет есть. А если то же количество соли раствори…
… показать весь текст …

В каждой женщине живет свой персональный дракон. Кому-то достался маленький, ручной и послушный. А кому-то повезло меньше…

Его не сразу можно рассмотреть, обычно он прячется или спит. Но иногда он поднимает свою упрямую голову, щурит свои драконьи глазки и начинает говорить и действовать вместо женщины.

Ему нет никакого дела до того, что он разрушает все вокруг, даже саму женщину. Он упорен и несговорчив. Приручить или удержать этого непокорного зверя крайне сложно. Хотя некоторые утверждают,…
… показать весь текст …

А вы слышали древнюю легенду о сосуде кармы?

Она гласит о том, что любой человек приходит в этот мир со своим сосудом кармы. Это емкость, в которую человек будет складывать в течении жизни свои недобрые поступки и нехорошие помыслы, ими сосуд будет заполняться. А очищаться он станет проявлением лучших человеческих качеств: доброты, сердобольности, сочувствия, всякими добрыми делами или выполнением тех задач, с которыми человек пришёл в этот мир.

Как только сосуд заполняется до половины, челов…
… показать весь текст …

Одной девочке кто-то когда-то случайно или не совсем подкинул непомерное чувство вины. А оно взяло и прибилось. Как тот сорняк в огороде, не просто прижилось, а разрослось, корни пустило и забило собой все нужное и полезное. Чтобы не случалось в жизни этой девочки, теперь она была сама во всем виновата. Обманули? Сама виновата, что поверила. Обидели? Сама виновата, что не защитилась. Плохо и гадко на душе? Сама виновата. Почему? Сама и придумай. Примерно так это выглядело.

Девочка росла, росло…
… показать весь текст …

Жила- была одна женщина. Дети ее выросли и разбрелись по своим семьям, с мужем она давно развелась, подруги куда-то подевались, а тут ещё и здоровье подводить стало. Боль и несчастья будто стали преследовать ее. Один серый день сменялся другим, и был таким же тягучим и безрадостным как предыдущий: дом, работа, работа, дом…

А однажды она поступила странно: взяла и записалась в волонтеры. Просто так, по объявлению на остановке. И жизнь ее перевернулась: они сажали деревья, помогали людям, животны…
… показать весь текст …

Жила-была девочка. Дерзкая и независимая. Безумно харизматичная и привлекательная, как и все представители архетипа «Бунтарь». Ее невозможно было не заметить: одним своим появлением она будоражила пространство вокруг, как камень, брошенный с размаху в стоячую воду. Она делала то, что хотели бы делать многие, но никогда не отваживались. Она была свободной там, где остальные связывали себя правилами, домыслами или страхами. И шла вперёд по жизни как ледокол, оставляя за горизонтом тех, кто восторж…
… показать весь текст …

Жила-была девочка, которая каждое своё желание ставила под сомнение. Вот захочется ей купить умопомрачительное платье, а тут же прилетает мысль: «куда я буду его носить?» — и она не покупает. Захочется ей сменить прическу, уже и к мастеру придёт, сядет в кресло и говорит: «Мне, как обычно». Захочется ей уйти с опостылевшей работы, уже и на собеседование сходит, а потом звонит новому работодателю и отказывается…

В детстве девочке часто говорили: «Делай, как хочешь, но мы этого не одобряем» в раз…
… показать весь текст …

Однажды ты просыпаешься и осознаёшь, что жизнь проходит мимо. Но мимо каждого своей особенной походкой. Мимо одних игриво виляя бёдрами, балуя и позволяя любые шалости; мимо других марширует тяжелыми солдатскими сапогами, оттаптывая больно ноги своим опытом; а мимо третьих пролетает, почти не касаясь земли. Да так стремительно, что они не успевают вырасти и надолго остаются детьми.

Я часто вижу людей, которые застряли в детстве. Застряли и преданно чего-то ждут: маму с работы; трезвого папу; ко…
… показать весь текст …

Вы знаете старую притчу про жадную собаку? Расскажу.

Бродячий пес нашел где-то кусок мяса и, переходя с ним через мост, посмотрел вниз, в воду. Из отражения на него смотрел какой-то пес с отличным куском мяса в зубах. Пес решил отнять у него мясо и прыгнул в ручей. Два куска мяса ведь лучше, чем один, правда?

Пес потерял мясо, пока нападал на свое отражение, да и и сам еле выбрался из ручья, течение было слишком быстрым.

Каждый из нас, как и этот пес, идет по жизни со своей добычей в зубах: семья, работа, друзья. И иногда, зажав зубами свой кусок, мы смотрим по сторонам: нам бы квартиру побольше, машину подороже, работу поденежнее, да вторую половинку посимпатичнее. И порой, потеряв чувство реальности, мы прыгаем в ручей с моста за иллюзией, рискуя утратить то, что у нас уже есть.

Жизнь всё время подсылает нам искушения и отвлекает наше внимание от того, что действительно ценно и от того, что у нас уже есть, и мы даже не успеваем это заметить…

Жила-была девочка, которая не дружила со своим «да». Пообещает подружке сходить с ней в кино, а потом возьмёт и передумает. Пообещает позвонить родителям в выходные — и забудет. Пообещает племяннику поиграть в настольную игру — и настроение играть вдруг совсем пропадает. И девочкино «да», обещанное другим людям, раз за разом возвращалось к ней обратно. Ничего страшного, правда? У всех так бывает…

Но только стала как-то девочка замечать, что жизнь ее в разлад пошла: важные сделки срывались в пос…
… показать весь текст …

Она устало спросила меня: «Зачем мне все это?»

Однажды ей достался «непутевый» мужчина. Из тех, что попивают, поколачивают да погуливают время от времени. И давно бы надо было уйти из этих проблемных отношений, но столько сил, времени, терпения, надежд, переживаний и слез было в них вложено, что все эти бесконечные вложения сделали их безумно дорогими для неё самой. Чем больше мы вкладываем в отношения или в человека, тем они нам дороже.

На мой простой вопрос о том, как он относится к ней, она…
… показать весь текст …

Жила-была девочка. Она не выговаривала букву «р», произнося ее на французский манер, и очень этого стеснялась. С людьми, особенно незнакомыми, старалась разговоров не заводить и бесед не поддерживать. И, если честно, она предпочитала одиночество. Одиночество отвечало ей взаимностью, и вместе с ним они незаметно перешагнули 35- летний рубеж.

Наша психика имеет встроенную систему защиты. Она настроена на то, чтобы уберечь нас от возможных переживаний и психологических травм. И именно эта система…
… показать весь текст …

Его растил дед. Такой дед, про которого Маяковский писал: «Гвозди бы делать из этих людей, крепче бы не было в мире гвоздей…». А когда ему исполнилось 20, деда не стало. И девушка от него ушла. Та, про которую говорят «первая любовь» и та, что внешне была похожа на него настолько, что люди спрашивали-не сестра ли? И машину угнали…

А мальчишка выжил. И женился на другой, и девочка у него славная родилась. И карьера у него сложилась, и в жизни он многого добился. Как?

Говорят, что боль — как уку…
… показать весь текст …

В ее жизни все «посыпалось»: работать приходилось за себя и за свою сокращенную коллегу; перевод детей на «дистанционку» превратил ее вечера в педагогический ад; да ещё с подругой снова не встретилась… Не осталось ни сил, ни времени, ни желания…

Есть в психологии одна теория, которая называется «воронкой истощения». Суть ее в том, что когда на нас наваливаются дела одновременно всей толпой, мы начинаем отказываться от самых незначительных из них в пользу больших и неотложных, чтобы сэкономить с…
… показать весь текст …

Жила-была одна женщина. Она без сомнений шагала по дороге с указателем «Счастливая жизнь», собирая по пути все попадающиеся возможности и удовольствия. Только однажды она на минуточку остановилась, чтобы рассмотреть название населенного пункта, в который уже почти вошла, и прочла на табличке: «Апатия». Она кое-как добрела до ближайшей развилки и остановилась, вчитываясь. На одной табличке было написано «Депрессия», а на другой -«Психолог». Она оглянулась назад, вспоминая, где могла свернуть не т…
… показать весь текст …

Их отношения в последнее время все больше напоминали прогноз погоды: местами, временами, кратковременно… Чем дальше, тем сильнее. Будто в библиотеке его памяти она из первого ряда переместилась в последний, и у него уже не хватало ни времени, ни сил, ни желания на ее «прочтение» и «перечитывание». Ей было больно и обидно — не так она представляла себе свою жизнь, но сделать шаг и все закончить она никак не решалась.

А вы знаете, как переводится слово «обида» с английского? Инсульт. Это один из…
… показать весь текст …