Место для рекламы

Джихангир

Стихотворение Шехзаде Джихангиру (историческому, а не сериальному). Шахзаде Джахангир (9 декабря 1531-27 ноября 1553), Санджак-бей Халеба. Зарифи-это псевдоним Шехзаде Джахангира, под которым он писал стихи:

Вся жизнь твоя,
Чей-то смертный грех.
Носил ты тяжесть
Неба на себе. О, Джихангир,

Мудрец великий,
Зарифи… За что
Тебе те крови реки?
За что тебе тот
Страх сердец?

Прости его, прости
Султана… Отец
Сыноубийцей

Опубликовала  пиктограмма женщиныПоликсения  28 окт 2024

Как вегетарианство вписывается в гастрольный график, в режим тренировок:

Очень легко вписывается, что касается фигуры, то в данный момент на карантине мне не хватает движения. Я настолько устала за эти годы, что получаю огромное удовольствие просто ходить по квартире, читать книги, изредка пробовать новые рецепты на кухне, а также занимаюсь упражнениями, каждый день и дыхательными в том числе. Ходьба у меня минут 50, дыхательные упражнения-40 минут. Еще 20 минут занимаюсь медитацией-это пока. В дальнейшем планирую увеличивать их длительность. Без этого уже никак, потому что сознание требует.

Опубликовала  пиктограмма женщиныПоликсения  27 окт 2024

О Павле Дурове:

Павел Дуров-немаловажный человек в истории, получается, не только одной страны, потому что он и его брат- неоднозначные личности большого масштаба. Они брали на себя далеко не маленькую ответственность.

Опубликовала  пиктограмма женщиныПоликсения  27 окт 2024

ТОП-3 вкусненьких рецепта от Иры Тоневой:

1. Я покупаю на сайте органический raw-белок (есть ванильный, шоколадный) и добавляю его во взвесь из кокосового молока и любого фрукта, которую я сделала в блендере;

2. «Тофники». Руками мну смесь из 1 банана, пачки тофу, 4 столовой ложки муки (гречишной, льняной или буро-рисовой), 3 чайной ложки топинамбура или кокосового сахара. Формирую комочки и жарю;

3. Самое «сложное» любимое блюдо. Разрезаем спелый авокадо, удаляем косточку, заливаем в лунки топинамбур и сыпем какао. Это королевский десерт для меня. Есть ложкой! А можно вместо всего этого брызнуть туда органический соевый соус. Таких 3 авокадо и ужин готов!

Опубликовала  пиктограмма женщиныПоликсения  27 окт 2024

Питание-залог стройной фигуры и самочувствия. Ирина 12 лет вегетарианка. Не переносит мясо даже на вид. Она отмечает, что при этом необходимо следить за уровнем железа в крови. Тонева регулярно сдает анализы и делает капельницы, если нужно:

Я не жалею, что отказалась от мяса, нисколько. Но я не ем не только мясо. У меня имеются и другие ограничения в питании. Например, я хочу употреблять только стопроцентный шоколад, а не восьмидесятипроцентный, как сейчас. Я иногда ем и стопроцентный, но обмакиваю его в мед.

Опубликовала  пиктограмма женщиныПоликсения  26 окт 2024

На сегодняшний день мне есть чем гордиться. За последний год я смогла многое преодолеть, многое оценить, принять. Самая большая гордость-это научиться наслаждаться жизнью такой, какая она есть. Когда ты воспринимаешь как приятные моменты, так и негативные, и понимаешь, что даже из кризисной ситуации ты можешь что-то выжать для себя. Когда в моей жизни все спокойно и гладко, я начинаю напрягаться и подозревать, что что-то здесь не так.

Опубликовала  пиктограмма женщиныПоликсения  25 окт 2024

О тебе.

Знаешь, я буду верить,
Я буду мерить чувства
По себе, просто они
Проснулись и улыбнулись,
Вспомнив о тебе.

Опубликовала  пиктограмма женщиныПоликсения  25 окт 2024

СМИ писали, что в 2014 году артистка вышла замуж за бизнесмена Антона Петрова, которому родила дочь Марию, но и тут её постигла неудача-они разошлись в 2015:

Я его недооценивала, не воспринимала его всерьёз, относилась к нему пренебрежительно, а когда он говорил: «Выходи за меня замуж», -я смеялась ему в лицо. И вот песня «Дура» это как раз-таки о нём. Чтобы ни происходило, он всегда будет рядом, а в клипе снялся Лёша, мой первый муж. Нам просто не нужны лишние сплетни, домыслы. Мы не хотим, чтобы нас поймали папарацци.

Опубликовала  пиктограмма женщиныПоликсения  24 окт 2024

Плакала

Закатилось солнце,
Чтоб не видеть боли.
Плакала столько,
Что река стала морем.
В нем бы утонула,
Но тону в печали.

Где вы были раньше,
Просто не замечали
Мысли в голове вокруг
Даже наедине все врут,
Глядя в мои глаза, но вдруг
Мама была права.

Опубликовала  пиктограмма женщиныПоликсения  24 окт 2024

Про президентские выборы:

Президентские выборы это как русский футбол. Ты смотришь его, смотришь-и тебе больно, потому что переключаешь канал, а там английский футбол, и ты видишь, как может быть футбол великолепен.

Опубликовала  пиктограмма женщиныПоликсения  24 окт 2024

О шоу «5 океан»:

Симфонический оркестр полный. Мы здесь себя показали с профточки зрения. За нашими плечами есть эта победа, и есть желание, чтобы зритель это увидел собственными глазами и ушами. Ждём первого октября в Кремлёвском дворце. Слава богу, мои поклонники нормально относятся к QR-коду. Мы продолжаем готовиться. Ведь речь о гигантском шоу. Всегда у нас есть сценарий, концепция. Но здесь будет очень много музыки, песни будут звучать совершенно по-новому. Есть ещё несколько секретиков, но не хочу их раскрывать: они чересчур крутые.

Опубликовала  пиктограмма женщиныПоликсения  23 окт 2024

О коронованной болезни:

Врачи говорят: «Она приближается к шторму». А я думаю: что за шторм, я погибну в нём? Ты лежишь в забытьи, не знаешь, какое время суток. И когда на тебя надевают маску, переливают плазму-ты не понимаешь, что это. Я не представляю, что переживают люди, у которых ещё более массивное поражение лёгких. Страшна не столько болезнь, сколько последствия. Постковидный синдром. Вроде лёгкие раздышались, вокал вернулся.

Опубликовала  пиктограмма женщиныПоликсения  23 окт 2024

О ремонте:

И с большим трудом я нашла девушку-молодого архитектора, у неё талант, было видно, что она любит это направление. Я её подрастила. Сначала дала ей сделать мою студию, потом-квартиру сыну в «Сити». И только после этого я её завела в этот дом. Мы строились пять лет, для неё это был тяжёлый проект. Но она получила большую школу. Но самую большую школу получил мой супруг. Поначалу он был против, но сейчас моя кухня-то его гордость, всех гостей ведёт сначала туда.

Опубликовала  пиктограмма женщиныПоликсения  23 окт 2024

Про русский менталитет:

В Европе это традиция, люди при встрече улыбаются, я сам веду себя так же. Но это странно смотрится, например, в Тюмени. Это наша русская партизанская подозрительность: «Эх, сучара, улыбаешься, паскудник?»

Опубликовала  пиктограмма женщиныПоликсения  22 окт 2024

Про лицензионную музыку и «пиратку»:

К пиратству отношусь плохо, но музыка, которая в Интернете, как-то спокойно к ней. Ну, что с интернета кто-то скачивает, пользуется в пределах личного пользования: не спорю, что мне деньги нужны, но есть моменты, на которых я не могу наживаться и говорю: «Вышел лицензионный диск». Если им он в кайф, они скажут: «Респект». Они пойдут, купят, а если нет-значит нет. Мне кажется, может это глупо, но честно, по крайней мере.

Опубликовала  пиктограмма женщиныПоликсения  22 окт 2024

Про вдохновение:

Просто бывает, что к нам приходит божественное вдохновение любви, и мы забиваем на дела, на все. Но потом это благостное время, оно святое и им надо наслаждаться, но когда оно проходит, все равно приходит быт, работа, дела.

Опубликовала  пиктограмма женщиныПоликсения  22 окт 2024

О неравных брачных союзах:

Что ни говори они и правда не пара, но это их не парит и это их право.

Опубликовала  пиктограмма женщиныПоликсения  21 окт 2024

О похудении:

Это вынужденная мера, но она принесла плоды. Как только я похудела, получила три образования, стала более грамотно подходить к своему здоровью, внешнему виду, тогда люди меня заметили, какой я интересный, волевой человек, «значит, можно от неё чего-то ещё ждать». И люди начали тянуться ко мне, признаваться в любви. И мой бизнес пошёл вперёд. Когда семья разрослась, я поняла: чем увереннее и сильнее ты себя чувствуешь, чем выше ты, тем больше ты можешь помочь людям. Ты можешь вылечить их в хорошей больнице, оказать им такие услуги, которые они не могут позволить себе. Качество и скорость помощи меняются, но нужно держать баланс и работать над собой, иначе всё то, что тебе дано генетически, возвращается. Если нарушу баланс-то стану либо конченым эгоистом, либо опять скачусь в свою добрую «неваляшку».

Опубликовала  пиктограмма женщиныПоликсения  21 окт 2024

В 2020-м сама сообщила, что не смогла выносить ребёнка на большом сроке. Это обострило её проблемы со здоровьем:

Тогда я и познакомилась с алкоголем. Мой организм не привык к такого рода испытаниям, и я дважды в таком состоянии побывала в реанимации. Там за одну ночь я увидела, как умирают люди. Из всех, кто был со мной в палате, никто не дожил до утра. Кроме меня…

Опубликовала  пиктограмма женщиныПоликсения  21 окт 2024

Я не сплю в субботу и не как ты подумал, сегодня не туса. И не то, что работа, работу в субботу работает бармен и мусор.

Опубликовала  пиктограмма женщиныПоликсения  20 окт 2024