Место для рекламы

ТОП-3 вкусненьких рецепта от Иры Тоневой:

1. Я покупаю на сайте органический raw-белок (есть ванильный, шоколадный) и добавляю его во взвесь из кокосового молока и любого фрукта, которую я сделала в блендере;

2. «Тофники». Руками мну смесь из 1 банана, пачки тофу, 4 столовой ложки муки (гречишной, льняной или буро-рисовой), 3 чайной ложки топинамбура или кокосового сахара. Формирую комочки и жарю;

3. Самое «сложное» любимое блюдо. Разрезаем спелый авокадо, удаляем косточку, заливаем в лунки топинамбур и сыпем какао. Это королевский десерт для меня. Есть ложкой! А можно вместо всего этого брызнуть туда органический соевый соус. Таких 3 авокадо и ужин готов!

Опубликовала    27 окт 2024
0 комментариев

Похожие цитаты

#1819063 на основе..

Американские ученые описали еще один вкус пищи, который различает человек. Теперь к сладкому, соленому, горькому, кислому и умами (вкус белковых веществ) прибавился крахмалистый (starchy) вкус. Участники исследования охарактеризовали вкус как «рисовый», «хлебный» и даже «макаронный». Некоторые участники эксперимента отмечали, что ощущение такое, будто ешь муку. По большому счету крахмалистый вкус — это и есть вкус углеводов, которые обычно человек не чувствует из-за добавления сахара.

Вот так'' век живи- век учись''. Мое любимое блюдо с добавлением крахмала- манник. Вкусный и незатейливый пирог. Еще неплохо с крахмалом получается котлеты, если вместо муки фарш обвалять в крахмале.
В чистом виде крахмал есть не рекомендую, но и не отговариваю. Если есть любимые блюда с его использованием, буду рада прочитать в комментариях.

Опубликовала  пиктограмма женщиныЮлия Горелова  22 ноя 2022

Плакала

Закатилось солнце,
Чтоб не видеть боли.
Плакала столько,
Что река стала морем.
В нем бы утонула,
Но тону в печали.

Где вы были раньше,
Просто не замечали
Мысли в голове вокруг
Даже наедине все врут,
Глядя в мои глаза, но вдруг
Мама была права.

Опубликовала  пиктограмма женщиныПоликсения  24 окт 2024

Питание-залог стройной фигуры и самочувствия. Ирина 12 лет вегетарианка. Не переносит мясо даже на вид. Она отмечает, что при этом необходимо следить за уровнем железа в крови. Тонева регулярно сдает анализы и делает капельницы, если нужно:

Я не жалею, что отказалась от мяса, нисколько. Но я не ем не только мясо. У меня имеются и другие ограничения в питании. Например, я хочу употреблять только стопроцентный шоколад, а не восьмидесятипроцентный, как сейчас. Я иногда ем и стопроцентный, но обмакиваю его в мед.

Опубликовала  пиктограмма женщиныПоликсения  26 окт 2024