Рассказывая о своих неудачах, никогда не победишь — человека-жертву всегда учуят люди-стервятники.

О пустоте.

Пока гневаешься на человека, обижаешься, споришь — это ничего. Это бывает. Любовь и дружба могут вернуться с новой силой. И даже обоюдная драка этому не помеха, хотя драться нехорошо. Но бывает, человек скажет или сделает что-то такое, что попросту исчезнет для нас. Как Цветаева писала: как город, который мы проехали. И огни, и здание вокзала, и башенки, и деревья, и перрон — все исчезло из поля видимости. Города больше нет. Хотя он есть, конечно. Его для нас нет. И человек приходит…
… показать весь текст …

Пять минут — вот о них больше всего жалеешь.

Потом. Когда времени целая куча, как дети говорят. И эта куча наваливается так, что невозможно дышать. Пять минут — это так мало. И так много. Пять минут поговорить с папой по телефону. Или с мамой. Но времени совсем нет. То есть, есть время, но его надо тратить на другое: на работу, заботу, общение с чужими людьми, на приборку, на покупки, на приготовление еды. На важные вещи.

Знаете, больше всего жалеешь о пяти минутах, которые можно было потрат…
… показать весь текст …

Сидел за кухонным столом и хлебал суп. Жена кричала. Она даже не замечала, что кричит, — перешла на крик и не заметила. Кричала, что деньги дал в долг другу, а тот не отдает. Хочешь для всех быть хорошеньким! А деньги нужны, надо кредит отдавать. Надо платить за университет, дочь платно учится.

Надо маме делать ремонт в доме, кто ей поможет? Кричала, что муж не отвез ковер в химчистку. Что давно надо поменять люстру, новая в коробке неделю лежит.
Долго перечислять, что кричала жена. Не от злост…
… показать весь текст …

Беспомощность — иногда ловкий трюк.

Сын Цветаевой в дневниках признавался: когда начинают какое-то неприятное дело вроде сбора вещей в дорогу, надо все делать так плохо и глупо, чтобы тебя прогнали гулять. И вуаля — ты свободен от обязанностей. За тебя все сделают другие. А потом в эвакуацию он отлично сам собирался. И жил самостоятельно в 17 лет. И даже вещи одной старухи продал и хорошо питался — вполне оказался предприимчивый юноша. И сама поэтесса презирала быт сначала, пока было кому стира…
… показать весь текст …

жила в роскоши. Она была аристократка. Все у неё было: дворец, драгоценности, платья, рояль… Она воспитывалась в пансионе для благородных девиц. Носила тугие корсеты — для осанки. Такие, что дышать трудно. Вставала в шесть утра и умывалась ледяной водой. Шла с девочками на молитву. В спальне было двадцать девочек, у каждой — своя железная кроватка, хлипкая подушка, тонкое одеяльце; температура — десять градусов. Одежду надо было так сложить на стульчике, чтобы классная дама видела: чулки на мест…
… показать весь текст …

Когда нас используют и вытирают нами руки

Это было в другой стране; но это происходит нередко… Девушка встречалась с молодым человеком. Спортивным, красивым, аккуратным и очень чистоплотным. Он приходил каждый вечер после работы и ещё в воскресенье; фактически, они жили вместе уже. Молодой человек принимал душ подолгу или ванну. Сушил волосы феном. А потом долгие зимние вечера они проводили в тёплой гостиной перед телевизором, поедая приготовленный парнем вкусный ужин. Идиллия у них была.

Деву…
… показать весь текст …

Это одна взрослая успешная дама сказала. Она когда-то была тощенькой девочкой в больших очках с тощенькими косичками. Со скрипкой в футляре и пачкой нот. И во дворе мальчика били и травили. Такого же, в очочках, неприятного мальчика-плаксу. А она с этим мальчиком играла — больше не с кем было. И можно было не вмешиваться. Пройти тихонько мимо — ее же никто не трогал. И мальчик ей был никто. Она просто с ним иногда играла. Но она не прошла мимо. Она стала заступаться; чего-то там верещать нелепое…
… показать весь текст …

Ложь — это и есть нелюбовь

Человек понимает, что его обманывает любимый человек. Чужие могут обмануть, а близкий — может убить ложью. Неискренность близкого человека распознается на подсознательном уровне. Пусть он уверяет, что все нормально, все как прежде, он по-прежнему верен и любит — мы все равно почувствуем, что это не так. Но правду узнать страшно. И внешне все по-прежнему, все хорошо в целом. Сознание получает безопасную информацию, но душой чувствует человек — с ним неискренни. Его обм…
… показать весь текст …

Надо быть как мячик.

И не давать себя ущипнуть.
Мячик — хорошая вещь. Упругий такой мячик, который легко отскакивает от стены и подпрыгивает звонко. Приятно держать мячик в руках и играть с ним, только представьте! А вот попробуйте ущипнуть мячик или укусить. Если вы обычный человек, а не чудовище с острыми зубами и крепкими когтями, вряд ли что-то получится. Мячик останется целым и упругим, — качественный мячик. Вот так устроен человек, который знает свои границы, защищает их и к другим не лез…
… показать весь текст …

Как набраться смелости и сказать «нет!»

Отказывать иногда приходится. И это очень трудно, если вы добрый человек. Потом будет мучить чувство вины, может возникнуть конфликт — а добрые люди боятся конфликтов… И мы соглашаемся на невыгодные и неприятные для нас вещи. Как научиться отказывать, если просьба неприемлема?

Во-первых, не надо отвечать сразу. Надо попросить время подумать. Сказать: «пока я не могу ответить. Дайте мне подумать и рассчитать свои возможности!». Таким образом, теперь мы —…
… показать весь текст …

Подарками с древности обменивались; даришь подарок, а взамен получаешь пожелание счастья, здоровья, достатка. Не просто отдаёшь; обязательно получаешь добрую энергию. Подарок был очень дорог — его буквально отрывали от себя, ведь большинство людей жило в бедности. И в подарке была драгоценная энергия труда, энергия жизни, — ее и обменивали на доброе пожелание. Дары приносили правителям, жертвы — богам. А простые люди дарили друг другу подарки.

Сейчас с подарком мы по-прежнему отдаём свою энерги…
… показать весь текст …

Если человек вежливо отказался — оставьте его в покое. У нормального хорошего человека есть основания для отказа. Но делиться основаниями он не всегда готов. Причины могут быть личными. И вымогать согласие не надо. И принуждать объясняться не надо.

Не ест человек какое-то блюдо, — не надо любопытствовать. Не танцует — не надо выяснять, почему. Отказывается выпить — надо принять к сведению. И прекратить выспрашивать причину. Вежливо отказался от приглашения на танец, — не надо тянуть за руку и в…
… показать весь текст …

Если про вас говорят плохое, стараются испачкать репутацию, очерняют вас и ваши добрые поступки, вы себя спрашиваете: «за что? Почему они так поступают? Зачем клевещут и чего добиваются?». Есть древняя притча, которая ответит на этот вопрос.

К мудрецу подошёл человек и спросил, почему его преследуют клевета и злоба? Почему все его добрые поступки извращаются клеветниками, а светлые умыслы поливают грязью злословцы? Почему о нем так много говорят плохого, за что его преследуют и нападают на него…
… показать весь текст …

Есть люди, которых обижать и задевать не стоит. Себе дороже обойдётся. Не потому, что они будут жестоко мстить, совсем нет. У них, возможно, нет даже возможности защитить себя или покарать того, кто им причинил зло. Но за них вступятся некие силы, которые им покровительствуют. В древности таких людей называли «любимцами богов». Если обидели Ахиллеса, он обратится к своей матери-нимфе, а она призовёт на помощь кого-то из богов Олимпа. И те так отомстят обидчику, что мало не покажется!

В сериале…
… показать весь текст …

Когда человек в тяжелом положении,

его могут бросить и уйти. Как одного мужчину его молодая жена. Он заболел очень, и сначала жена была с ним. Ездила по врачам и больницам, добывала деньги на лекарства, не спала ночей, ухаживала, да еще работала — как без работы проживешь? А потом, через три года, показала свое истинное лицо — сказала, что больше не может. И хочет пожить отдельно. Больной только выздоравливать немного начал, и тут такой удар! Он стал упрекать жену. Туманно намекать, что предате…
… показать весь текст …

Сначала скажут: тебе надо по-другому одеться. Потом скажут, что надо похудеть. Потом — что надо энергичнее двигаться и смотреть веселее! Оптимистичнее. И не жаловаться. Сменить прическу надо. Прочитать модную книгу и фильмы для саморазвития посмотреть. А когда похудеешь, сменишь прическу, наденешь другие вещи и начнешь оптимистично улыбаться, скажут, что ты слишком старыи. И что тогда делать? Так один муж сказал жене, с которои 25 лет прожил. Когда она в спортивном костюмчике шагала с ним в труд…
… показать весь текст …

Почему так трудно слушать о чужих несчастьях? Сочувствие — тяжёлый труд

«Трудно, что ли, выслушать человека, подбодрить его добрым словом, посочувствовать?», — так иногда говорят. Говорят те, кто не умеет по-настоящему сочувствовать и поддерживать. Те, кто чужие жалобы послушают, а потом подбодрят. Скажут: «держи хвост пистолетом! Мысли позитивно! Мужайся и держись, не бери в голову!». А потом спокойно пойдут по своим делам, совершенно позабыв о вас. В полной уверенности, что они поддержали и п…
… показать весь текст …

Есть такие рыбки —

когда водоем пересыхает, они закапываются в ил. И так терпеливо ждут — когда пойдет благодатный дождь. Никто им не обещает, что дождь пойдет. И сидеть в засыхающем иле темно и страшно. Но они ждут — в оцепенении, чтобы не тратить ресурс. Чтобы не слишком много потреблять энергии. Чтобы дожить и дождаться. Так и люди, потерявшие любовь, — они в темноте и в оцепенении как-то живут. Стараются меньше дышать, меньше шевелиться, меньше говорить — только по работе. Только по необхо…
… показать весь текст …

Короткий путь к депрессии-концентрироваться на плохом.
Длинный путь к ней-на плохое реагировать позитивно.