Место для рекламы

Здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Дневной сон во время работы полезен для здоровья, — исследование

Сон снижает тревожность и повышает продуктивность. Если спать днём регулярно, мозг будет дольше оставаться в форме — ведь после 20 лет он начинает постепенно уменьшаться.

Важно спать 5 — 30 минут, чтобы не уйти в глубокий сон.

Эффект длится от 1 до 3 часов.

Лучшее время для сна — между 13:00 и 15:00.

Сообщите об этом моему начальству))

©
Опубликовал    сегодня, 20:05
4 комментария

Похожие цитаты

Часто между Отчаянием и Надеждой всего лишь одна ночь!
Одна ночь полноценного сна!

© Googmen 941
Опубликовал  пиктограмма мужчиныGoogmen  01 сен 2013

Мы постоянно живём в прошлом

Надо жить настоящим! Так нас всегда учат!
А оказывается как раз всё не так-то уж и просто…

Человек постоянно живёт на восемьдесят миллисекунд в прошлом. Именно столько времени мозг обрабатывает входящую (настоящую) информацию.

© Googmen 941
Опубликовал  пиктограмма мужчиныGoogmen  18 авг 2021

Если бы Кавказскую пленницу написали в наше время, то вместо «Помедленнее, я записываю», фраза звучала бы так.
— «помедленнее, я сохраняю на ноутбук»

В Крыму, где в основном снимались сцены из фильма, очень плохой инет(((

© Googmen 941
Опубликовал  пиктограмма мужчиныGoogmen  30 сен 2023

Я бы пожелал..

Сегодня утром проснулся с мыслью.

Почему-то вспоминается фильм «Старик Хоттабыч». Прекрасный детский фильм, по своему наивный, по своему веселый, но он про наше мышление в то время. Только представьте себе что пожелал бы практически любой подросток в наше время? А, знаете, что я бы пожелал сейчас будучи подростком и имея такого друга?
— Мир во всем мире!

Помните за что пили

Цитата из фильма «День сурка»:
Фил начинает ухаживать за своим продюсером Ритой — девушкой серьёзной и ответственной. И на предложение «Выпьем за сурка!» Рита отвечает
- «Я всегда пью за мир во всём мире»

Я уверен, что кто постарше поддержали бы этот тост сполна. Моя бабушка, которая была под немцами, у которой было двое совсем малолетних детей, в концлагере смогла сберечь их обоих!! Я помню ее слова: Мы всё переживём, только бы не было войны... А вот какое желание загадают сегодняшние подростки... Я очень сомневаюсь, что загадают ... про мир во всем мире.

© Googmen 941
Опубликовал  пиктограмма мужчиныGoogmen  27 мая 2024

Почему никогда не изобретут Машину-времени

Почему до сих пор нигде в мире не сделали машину времени?

Всё дело в политиках.
Они знают, что если такие разработки внедрить в жизнь, то кто-нибудь вернется из будущего и захочет замочить этого идиота.

Особой популярность, по слухам, будут пользоваться года — 1953, 1985 и 1991 года.

И поэтому машину времени не изобретут никогда на государственном уровне. Разве что какой-нибудь самоучка.

© Googmen 941
Опубликовал  пиктограмма мужчиныGoogmen  03 апр 2024