Место для рекламы
  1. Авторы

Анна Кирьянова

Российский психолог, писатель, телеведущая, известный блогер.
611 цитат 183 закладки

Личную энергию

можно растратить: на слезы, на рассказ об обиде и несправедливости, на жалобы… Еще хуже станет. Это не совсем так; мол, жалобы и слезы помогают. Помогают, как выяснили ученые, утешения. Если утешений ждать неоткуда, тратить силы на вот это все — нет смысла. Нужно накопить энергию. Сосредоточиться на цели и накопить. Сдержать эмоции — пусть накопятся. Не говорить много — речь тоже много энергии отнимает. Собраться с духом — это и есть «накопить энергию». А потом встать, пойти и с…

Опубликовал  пиктограмма мужчиныAshikov Shamil  30 янв 2018

Заметки о негромкой любви

Собака состарилась у одного писателя. Он и сам состарился. И получал крошечную пенсию — у писателей пенсия так себе, если они ничего оригинального не пишут нецензурной лексикой. И собака большая была, вроде борзой. Худая, высокая, страшная стала такая — шерсть свалялась, глаза слезятся… Её трудно было водить гулять — писатель жил на пятом этаже. И у него тоже болели ноги и спина. И видел он плохо. Собака делала лужи в квартире — это бывает от старости. И тащить её на улицу было трудно, приходило…

Опубликовала  пиктограмма женщиныМилли-Адель  13 фев 2019

Не дарит подарки?

Я вам расскажу, почему он не дарит подарки. Только это печальная история. В магазине продаётся всякая всячина; и среди всячины — такие нелепые медальки. Из латуни или ещё какого дешевого сплава; а на медальках надписи. Например: «самой лучшей маме на свете!». И по рядам, покупая отбеливатель и жидкость для мытья пола, ходила с корзинкой полная женщина. Совершенно обычная, в пальто и в сапогах на низком каблуке. А ее сын, нескладный подросток среднего подросткового возраста, так сказать, рассматр…

Опубликовала  пиктограмма женщиныЕсеNия  07 дек 2018

Доктор Фрейд был уже старым человеком, когда его спросили: что нужно делать хорошо в жизни? И вообще — что нужно делать, чтобы сохранить физическое и психическое здоровье?

«Lieben und arbeiten» — резко, по-стариковски ответил доктор Фрейд на этот вопрос. Конечно, все ожидали, что доктор пустится в пространные рассуждения о важности психоанализа, погружении в бессознательное, научит анализировать свои скрытые эротические желания и посоветует изучить своё подсознание.

А он вот так просто ответил…

Опубликовала  пиктограмма женщиныНаталия Солнцева  25 мая 2020

Бывает у вас такое — в душе вдруг тихонько звякнет серебряный колокольчик. Нежно и так тоненько… Или прозаически скажу — блямкнет в душе телефон; это пришло сообщение от того, кто вас любит и о вас думает.
Вот сию минуту подумал о вас, даже если вы двадцать лет не виделись. Подумал нежно — и пришло сообщение с сердечком. Или с ангелочком. Или с цветочком…
Эти сообщения приходят к нам не так уж редко. Вдруг звякнет невидимый колокольчик. И почему-то станет тепло на душе. Почему-то нежность разоль…

Опубликовала  пиктограмма женщиныНаталия Солнцева  14 дек 2020

«Это мелочь! Пустяк!

Не обращайте внимания на такую ерунду!», — так ответят, если рассказать другим, из-за чего вам плохо. Ведь в глубине души каждый догадывается, из-за чего он страдает и теряет силы. Но и отлично знает, что это мелочь. В сущности, пустяк, о котором не стоит думать. Надо просто забыть и внимания не обращать. Подумаешь, сказали обидное, оскорбительное. Относятся недоброжелательно. Обделили чем-то; несправедливо поступили. Посмотрели уничижительно и прошипели в спину дурное. На…

Опубликовал  пиктограмма мужчиныAshikov Shamil  24 мая 2018

«Это психологический барьер!», —

так говорят, когда внутреннее состояние мешает осуществить нужное действие. Но все сложнее и глубже с позиции философии, а не психологии. Одна женщина не могла родить. Они уже пять лет прожили с мужем, а детей не было. Молодая женщина очень страдала. Она была бесплодна. И все усилия врачей были тщетны. Женщина мучилась и плакала, особенно после встречи с подругами, которые задавали вопросы о детях. От зависти и дурного воспитания; эта женщина хорошо жила в брак…

Опубликовал  пиктограмма мужчиныAshikov Shamil  02 июн 2018

Когда попробуют вас унизить —

можно Рузвельта вспомнить. Он почему стал президентом и почему его женщины любили, несмотря на то, что он в инвалидном кресле ездил? Он полиомиелитом переболел во взрослом возрасте — и ноги у него отнялись. А потом и руки стали отниматься. Все, конец. Но он руки смог разработать. А ноги — к ним крепились железные пластины по 6 килограммов каждая. И только тогда он мог стоять, шатаясь, держась за костыли. Ходить не мог, конечно.
И вот однажды Рузвельта вызвали на…

Опубликовал  пиктограмма мужчиныAshikov Shamil  09 июл 2018

У мужчины есть Главная женщина его судьбы. Он встречает ее обычно после того, как пережил какие-то увлечения. Но вот он встречает Главную женщину и между ними вспыхивают чувства. И потом начинаются конфликты или просто непонимание; так часто бывает при сильных чувствах. Если мужчина и женщина расстаются, все складывается трагически. Как ни странно, мужчина часто погибает, словно лишившись источника энергии. Обостряются его болезни, подступают проблемы, а потом он гибнет. Высоцкий отдалился от Ма…

Опубликовала  пиктограмма женщиныIrinaAleksss  30 июн 2019

Сегодня разговаривала со знакомым.

Он меня порадовал посвежевшим видом и улыбкой — я никогда не видела его улыбки прежде. Год у него был тяжёлый, он бизнесмен. Счета блокировали, проверки, партнеры подвели; развод случился, жена ушла к другому человеку. И вот он говорит: «Знаете, я так хорошо провёл праздники! Я по вашему совету и примеру никуда не пошёл. Уехал из города на дачу к себе. Сижу один и так мне тоскливо стало: выпивку специально не купил. Хватит. Сижу и ругаюсь сам на себя. Таким ду…

Опубликовал  пиктограмма мужчиныAshikov Shamil  14 янв 2018

Одна добрая девочка

всем дала денег в долг. Она хорошо зарабатывала. И у нее подруги и родственники занимали деньги. Ей было совестно не дать. Она боялась, что будет мучиться угрызениями совести. И все начнут к ней плохо относиться. Перестанут любить. Вот она и раздавала в долг все, что зарабатывала. И ей, к сожалению, никто ничего не отдал через год, когда пришло время. А работу денежную она потеряла, кризис начался. И девочка оказалась в трудном положении. И она очень важную вещь поняла: все…

Опубликовал  пиктограмма мужчиныAshikov Shamil  16 мар 2017

«Ах, это так по-детски!», —

скажут вам. Скажут так, когда вы заплачете горько в ответ на оскорбление. Или попытаетесь восстановить справедливость, отстоять себя и свою точку зрения. Когда вы заступитесь за невиновного и будете требовать правды. Когда вы пожалеете кого-то и постараетесь помочь. Или когда заблокируете лицемерного токсичного человека, двурушника, который и вашим, и нашим, когда ответите адекватно хаму, когда не будете фальшиво улыбаться тем, кто вас предаёт или злословит за спино…

Опубликовал  пиктограмма мужчиныAshikov Shamil  19 сен 2018

Если человеку не нравится наша внешность —

он нас не любит. Даже если говорит обратное. Дескать, я люблю тебя, но у тебя такие кривые ноги. Надо операцию сделать. Или «я люблю тебя, но ты страшненький и глаза косые. Один на нас, другой в Арзамас! Надо исправить!». Или про вес говорят, про короткую шею, про форму носа… Надо исправить! Не надо. То есть, если вы сами хотите — дело ваше. Для себя, для гармонии и красоты можно и исправить. Но для другого, ради его любви — смысла нет. Нет ни любви,…

Опубликовал  пиктограмма мужчиныAshikov Shamil  19 авг 2017

В любви признаются по-разному...

Вот мужчина признавался в любви.

И это было прекрасно, как на сцене Большого театра. Так красиво метафоры он вставлял, цитаты, стихотворные строфы. Такой тембр голоса у него был переливчатый, красивый баритон. И так элегантно он встал на одно колено и вручил букет и коробочку с подвеской в форме сердца — мол, мое сердце принадлежит тебе! Повесь его на шею и носи, мое золотое сердце с фианитом. На бриллиант не хватило. Но это уже я шучу.

А второй мужчина выдавил как-то неловко, хрипло: «Я люблю…

Опубликовала  пиктограмма женщиныЮлия Горелова  25 ноя 2018

Рецепт отличный!

Но совершенно непригодный, как говорила мисс Марпл у Агаты Кристи. «Все рецепты в этой книге начинаются так: возьмите полкило сливочного масла и кварту сливок»… Где же их взять, если продукты в Англии тогда по карточкам выдавали? Хотя рецепт отличный, и пудинг вышел бы на диво пышным и вкусным. Так и с другими рецептами счастья: «отправьтесь в путешествие!», а денег нет и надо работать; «смените работу на более хорошую, творческую», — в рабочем поселке это непросто сделать; «от…

Опубликовал  пиктограмма мужчиныAshikov Shamil  18 фев 2018

У счастливцев есть человек, который их безмерно любит.

У счастливцев есть человек, который их любит всем собой; всей душой, всем сердцем, всем дыханием.

Он все прощает. Если закричать на него или замахнуться, он все равно простит. Даже если ударить — простит. И будет любить.

Он считает вас лучше и красивее всех на земле. Даже если вы некрасивы, даже если уродливы, если вы горбатый карлик или мохнатое чудовище, вы лучше и красивее всех на земле. Для этого человека.

Он вами живет. Он ждёт вас всегда. Если вы отведёте его в лес и бросите, он будет в…

Опубликовала  пиктограмма женщиныIrinaAleksss  23 сен 2021

Знаете, сколько слов любви

вы не услышали? Очень много. От любимого мужчины, от своего ребёнка или родителя. А все потому, что мы постоянно говорим и не делаем паузу, чтобы услышать. Особенно — мужчину. Он только соберётся с духом, только подойдёт поближе, только вдох сделает, чтобы сказать, а его спрашивают: ты за газ заплатил? Где машину поставил? Куда мы поедем в субботу? Машину заправил? Ящики для рассады купил? Уроки сделал? — это маленькому мужчине говорят, конечно. А большому ещё говорят…

Опубликовала  пиктограмма женщиныИвон  04 мар 2018

В трудную минуту жизни возьмите веничек и подметите.
Слово «держитесь» в трудную минуту меня лично не раздражает. Не вызывает желания ответить: «Ах, вам-то хорошо говорить! А мне каково?!». Я в это слово вот какой смысл вкладываю.

Профессор Яров писал о блокаде, изучал документальные свидетельства. И такая история его поразила: детей стали отправлять в эвакуацию по Ладоге, по Дороге Жизни. Мест было очень мало, дорога была страшная и трудная, а дети были смертельно истощены. Они уже погибали. И…

Опубликовала  пиктограмма женщиныМилли-Адель  06 мая 2018

У кого есть, тот и даёт. Красивые всегда хвалят внешность других. Всегда найдут, что похвалить.

Талантливые хвалят чужие способности. Видят их и ценят. А перед превосходящим талантом благоговеют. И всячески стараются поддержать и защитить.

Сильные хвалят терпение и мужество других. Благородные хвалят чужую щедрость и великодушие.
А добрые просто хвалят все хорошее, а хорошее видят во всем, кроме откровенного зла.

И Творцу мы возносим хвалу. Если верим.
Способность искренне хвалить других пока…

Опубликовала  пиктограмма женщиныНаталия Солнцева  23 мар 2023

Когда выгоняют

и говорят: «мы в ваших услугах больше не нуждаемся» или просто: «идите отсюда!», — всегда очень больно и обидно. Это не только потому, что нас лишили средств к существованию, социального положения или образования. Это потому, что с древности изгнание было формой казни. Изгнанный человек был обречен на гибель, он не мог выжить один. Поэтому в подсознании возникают ужас и тоска.

Но вот в чем дело — чаще всего выгоняют навстречу новой жизни. Или просто — жизни. Некоторых пассажиров…

Опубликовал  пиктограмма мужчиныAshikov Shamil  24 ноя 2018