И что вы ко мне все с вопросами да с вопросами, какие там новости, я вам не Лента. ру. Я уже месяц босая, простоволосая, хожу в обнимку с плюшевым кенгуру. Врачи говорят задумчиво — стресс, депрессия, друзья смеются — может, тебе налить? А мне легко, мне, правда, легко и весело, просто совсем не хочется говорить. Где-то цунами, где-то столкнулись Боинги, все обещают, что миру вот-вот конец. Я так мечтаю жить в деревянном домике, а ты собираешься выстроить мне дворец. Мой сын научился считать до…
… показать весь текст …

Лечение депрессии не в таблетках, а в мудрости.

как много людей и как мало патронов!!!

Я хочу улыбнуться, на сердце тоска
Одиночество в край доканало
И разрады я зря в интернете ищу
Мир искусственный жизнь не меняет.

Знаете, что такое хреново? Это когда в холодильнике лежит огромный шоколадный торт и я его не хочу.

Что пройдено и прожито — не зря,
твержу себе, но в глубине не верю.
Итога должного не вижу для себя
и сил в пути потраченных жалею.

Мне говорят, что опыт обретён,
но я обрёл лишь страх и истерию.
И новый шаг, вдруг, вызывает стон
и сильную у сердца аритмию.

Так много новых выстлано дорог
по разным не похожим вариантам.
Вперёд, вперёд! Жаль стимул занемог,
других пошлю, надеюсь что без мата.
… показать весь текст …

…Опять этот злобный француз ДеПресняк.

Ни одной доброй мысли… В голове
лишь одно: <<Где взять ружье…>>

От женской депрессии помогают мужские обещания.
Они же в неё и вгоняют обратно, если эти обещания не выполняются.))

Тай Ночка

Мои старые друзья Депрессия и Одиночество настигают меня на десятый день жизни у моря… На фоне столь романтичной картины я чувствую себя вполне умиротворенно, хоть и гуляю совсем одна — в то время как все остальные в парке или обнимаются с возлюбленными, или играют со смеющимся малышами. Я останавливаюсь на набережной, чтобы проводить закат и слишком глубоко погружаюсь в мысли. Они переходят в тягостные размышления, вот тут-то и появляются мои старые друзья.

Они приходят молча, угрожающе, как т…
… показать весь текст …

Эта осень меня доканает
Своим гнусным тоскливым плачем
Неужели она не знает,
Что покой этот болью оплачен,
Неужели она не видит
Поглотившей меня депрессии,
На судьбу затаенной обиды
И убийственной самоагрессии?
Не услышит она моих мыслей,
Растворенных в безмолвном пространстве…
Погибаю с багровыми листьями
В догоревшем осеннем убранстве…

Кто бы налил кофе? Спросил бы: «Как дела?» Четыре дня без входящих в списке телефона.

Поплачь…

Поплачь, когда щемит от неудач
И жизнь несётся мимо, словно вскачь…
Ты слёз своих отчаянных не прячь…
Ты сильная, но хоть разок поплачь…

Забудь… Врагов простишь когда-нибудь…
Но яд от колких слов в душе как ртуть…
Поплачь, но продолжай нелёгкий путь…
Не дай себе в проблемах утонуть…

Запри в душе отчаянье… Смотри,
Надежды свет мерцает там — внутри…
… показать весь текст …

Если вы весь день размышляете о самом себе, депрессия вам гарантирована. Хотя бы один час в день подумайте о том, чем помочь кому-нибудь другому.

Самодовольство порождает тревогу. Чтобы ощутить себя здоровым, следует остро чувствовать окружающее, пытаться понимать тех, кто рядом, принести больше света.

Психотерапевт впал в депрессию, когда с помощью трудотерапии превратил алкоголика в трудоголика. Зависимость оказалась другой, но не меньшей. Вернуть человека к полноценной жизни не получилось.)

Равнодушная осень, ты делаешь, что вздумается. Ветер слезит глаза, швыряет в лицо сырую листву… Осень, я умираю вместе с этой мокрой, рваной листвой… Не внемлет… Придёт белая зима… Душа заснёт под наркозом метели, холодно и небольно… На долго-долго… Самолюбивая весна, я воскресну с первой лопнувшей почкой, с тёплым лучом… Я не успею оттаять о, шумное лето, но ты не задержишься… Погоди, солнце… Сверкнёт рябиновыми серьгами «бабье лето», журавлинно крикнет: «Прощай!» — не мне, а синему озеру в камышах… И снова — осень, равнодушная, беспощадная, неизбежная гуляет «сама по себе»…
Так… От депрессии хорошо помогает мёд с молоком, плед, кресло-качалка и… антидепрессанты, естестно…

Чтобы не погрузиться в пучину депрессии — остерегайтесь течения негативных мыслей.

Обезболивающее превращает в овощ,

Сам живой вроде бы, а мозг из тебя весь вытек.

Час катаешься по кровати от боли, воешь,

Доползаешь до кухни, ищешь свой спазмолитик —

Впополам гнет, как будто снизили потолок —

Вот нашел его, быстро в ложечке растолок

И водой запил. А оно все не утихает,
… показать весь текст …

Всегда привожу пример дружбы Чехова с Буниным. Поводом для разрыва их дружеских отношений послужило письмо, которое Бунин написал Чехову «в минуту жизни трудную» — длинное, на восьми страницах убористым почерком, где Бунин излил душу по полной программе: написал о своей депрессии, о потере смысла жизни, о творческом кризисе и застое, о горькой, по его мнению, судьбе страны, о бессоннице и головных болях, о безысходности и мыслях о самоубийстве.
Чехов в ответ отбил ему с почты телеграмму: «А Вы, батенька Иван Алексеич, поменьше водки пейте».
Больше они не общались.

В реально катастрофических ситуациях меланхолики ведут себя намного рациональнее и спокойнее, чем люди, не склонные к депрессиям. Просто потому, что всё это им знакомо, они живут так каждый день.