Место для рекламы

1. Измена — это любой контакт близкого человека с другими людьми, который мы не разделяем.

2. Другими словами, измена субъективна. Поэтому для кого-то изменой может быть секс, для кого-то — объятия, а для кого-то — взгляд в чужую сторону.

3. Измена исходит из идеи собственничества: «Этот человек принадлежит только мне, только я могу удовлетворить все потребности этого человека».

4. В отношениях есть три группы потребностей:

1) сексуальные;
2) романтические (подарки, время вместе, прикосновения и т. д.);
3) потребность в совместных планах (жить вместе, иметь детей и т. д.)

5. Измены происходят, когда человек думает, что партнёр не может удовлетворить какую-то потребность, и сразу идёт к другому для её удовлетворения (вместо того, чтобы поговорить с партнёром).

6. Вывод: измена — это не отдельная проблема, а симптом болезни, которая в отношениях давно.

7. Личное мнение: один человек не может полностью закрыть для нас потребность в романтике. Мы также сильно хотим дарить подарки и проводить время не только со второй половиной, но и, например, с друзьями.

8. Поэтому стоит изначально принять — мы не можем заменить человеку весь мир. Он будет общаться с другими людьми.

9. Чтобы уменьшить вероятность измены, нужно говорить о потребностях, говорить о том, как заниматься сексом, как проводить время, когда заводить детей. Чем меньше утаённых потребностей, тем более вероятно, что человек захочет удовлетворить или хотя бы попробовать удовлетворить их с вами.

10. В изменах часть вины всегда есть у каждого. Как минимум по одной причине — они не обсуждали потребности.

11. Лучший способ сделать потенциальную измену менее разрушительной — признать право человека на свободу.

12. Мы ограничиваем человека, надеясь, что он не увидит кого-то лучше, чем мы. Но если увидит, разве он не будет более счастлив с этим человеком? А если будет, но мы его ограничиваем, то получается, мы обеспечиваем своё счастье в отношениях насилием?

13. Мы боимся дать человеку свободу из-за условной любви к себе. Из-за убеждения: «Я отношусь к себе так, как ко мне относятся другие». Если кому-то дадут больше внимания, значит меня любят меньше. Значит и я меньше себя люблю. Так выглядит зависимость.

14. Чтобы принять право другого человека на свободу потребностей и желаний, сначала нужно научиться безусловно любить себя.

15. Слышу, слышу: «Это значит, что я должен позволить своей жене изменять?!» Не должны. Если вы всегда откровенно обсуждаете потребности, измена никогда не произойдёт. Вы либо честно скажете, что любите другого и уходите, либо сразу начнёте работать над отношениями.

16. Измена — продукт неуверенности в себе, в партнёре и в отношениях.

17. Тяжелее всего уменьшить страх измены с человеком, который изначально врал (в чём угодно). В этом случае нужно сначала разобраться с проблемой лжи и только потом беспокоиться об изменах.

18. Мы боимся измен, потому что хотим быть уникальны для другого человека. Но уникальность познаётся в сравнении.

19. Нет смысла ограничивать контакты человека с окружающими. Он либо полюбит вас сильнее, либо это не ваш человек.

©
Опубликовала    02 фев 2022
5 комментариев

Похожие цитаты

Как понять, что человек моя вторая половина?

Никак.

Вот серьёзно. Сколько ни думайте, сколько ни принимайте окончательное и бесповоротное решение — не поможет. Потому что отвечать на этот вопрос нужно не однажды, а каждый день.

Есть такой философский парадокс — корабль Тесея. В чём суть. Представьте корабль, который плывёт из точки, А в точку Б. По ходу плавания часть корабля изнашивается и старые доски в нём заменяют на новые. В итоге в точку Б прибывает всё тот же корабль Тесея, но из абсол…

© YakoAndro 9
Опубликовала  пиктограмма женщиныБекки  13 окт 2021

Шпаргалка про эмоции

1. Эмоция — это реакция психики на внешний или внутренний раздражитель.

2. Главное! Не бывает «плохих» эмоций. Гнев, зависть или печаль эволюционно были (и остаются) полезными для достижения конкретной цели. Гнев помогал бороться за жизнь. Печаль помогала понять, какого опыта сторониться, а зависть — как искать лучшие ресурсы.

3. У людей нет проблем с эмоциями. У людей проблемы с субъективной интерпретацией их эмоций.

4. Для кого-то зависть значит «его жизнь удалась», а для кого-то — «моя жиз…

© YakoAndro 9
Опубликовала  пиктограмма женщиныБекки  16 дек 2021

Как найти свободное время? На чтение, на встречу с друзьями, на изучение английского?

Я думаю, каждый хоть раз задавался подобным вопросом. И вот в чем фокус. Мне кажется, у нас никогда нет фактически «свободного» времени. Мы постоянно чем-то заняты. И если не заняты работой, то «заняты» уже отдыхом от этой самой работы.

Поэтому вопрос изначально неправильный. Правильный вопрос: «От чего я должен отказаться?» Я должен меньше работать? Меньше проводить времени с семьёй? Меньше отдыхать?

Эта сх…

© YakoAndro 9
Опубликовала  пиктограмма женщиныБекки  03 янв 2022