В палате для безнадежно больных, умирающих раковых пациентов, лежали двое: женщина сорока пяти лет и девочка четырех, а может, пяти лет. У девочки был рак мозга, запущенная четвертая стадия. Девочка была сирота и недавно привезена из детского дома в лечебницу. Когда в детском доме поняли, что больше не могут слышать ее стоны, крики, и приступы болезни стали повторяться с пугающей скоростью, было принято решение отвезти девочку в эту недорогую лечебницу, где обычно и собирают всех безнадежно боль…
… показать весь текст …

Если вы похожи на большинство людей, вы относитесь к своему телу двойственно: с одной стороны, оно является частью вашего Я, а с другой — тем молчаливым спутником, которого не замечают, пока он не начинает настойчиво о себе заявлять.

Говорят, что тело помнит все. В 1921 году Ференци пишет о системе памяти тела, которая регистрирует и хранит психические и физические события из истории нашей жизни и воспоминания, связанные с болью. И эта система памяти тела крепко «пристегнута» к системе памяти н…
… показать весь текст …

*ПОДСКАЗКИ ИЗ ПСИХОСОМАТИКИ:*

У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они — прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы будете выглядеть, когда постареете?

Ниже представлен полный список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Это верно приблизительно на 90−95%.:

Голова представляет нас самих.

Это то, что мы показываем миру. Нас узнают по голове. Когда что-то не в порядке с головой, это з…
… показать весь текст …

Спина представляет собой интересную смесь символов и значений. С одной стороны, это место, куда мы помещаем все, на что у нас нет желания смотреть, или то, что не должен увидеть кто-либо другой, с другой стороны, это наша «мусорная свалка», где мы хороним те наши чувства и переживания, которые вызывали боль и растерянность.
Мы не можем видеть нашу спину и поэтому уподобляемся страусу, полагающему, что если он засунул голову в песок и не видит, что делается вокруг, то все в порядке. Тогда мы жалу…
… показать весь текст …

Вчера я видела, как маленькая девочка требовала от мамы что-то купить: она топала ногами, издавала громкие звуки и даже пыталась валяться по полу. Молодая мама хотела прекратить это немедленно, но девочка ее будто не слышала.

Вот так и наше тело. Оно порой ведет себя как четырехлетний ребенок, который желает, чтобы его потребности были удовлетворены — оно привлекает к себе внимание разными психосоматическими симптомами. Вы бегаете по врачам, хотите прекратить это немедленно, но ваше тело будто…
… показать весь текст …

У каждого из нас есть внутри струна, или пружина, назовите как хотите. Некий стержень, который позволяет нам в трудные времена держаться, не сдаваться. Это нечто из прочного материала, но гибкой конструкции. Не обладай наша психика гибкостью, мы бы ломались.

Но если эту пружину сжать слишком сильно или эту струну слишком сильно натянуть, то, сами понимаете, если не сломается и не порвется, то, разогнувшись… ммм… ну, как минимум, произведёт много шума.

Если злоупотреблять гибкостью слишком част…
… показать весь текст …

Наша душа (психе) и наше тело (сома) представляют собой хитрую систему сообщающихся сосудов: если один из них слишком перегружен, то он легко перебрасывает свой груз во второй, но при этом проблема никак не решается.

Что запускает соматизацию? Как правило, травматическая ситуация, сопряженная с нарциссическим ударом.

Мы все иногда болеем, но некоторые из нас бессознательно выбирают психосоматическое функционирование и соматическое «отреагирование» стрессовых ситуаций. Людей, склонных к психосо…
… показать весь текст …

Закрой глаза и вообрази себе день, который однажды настанет:
совсем старая и дряхлая, ты лежишь в постели и не можешь подняться.

Вообрази момент в деталях, почувствуй запах лекарств, шелест непромокаемой простыни, холод, обволакивающий немеющие ноги и руки.

Пусть твоя фантазия станет машиной времени. Закрой глаза и побудь там — в комнате с самой собой, старой и угасающей. Ощути дыхание ангела смерти, стоящего у изголовья. Осознай, как мало осталось.

И, клянусь, если твоя фантазия постарается на славу, то ты вернешься в настоящее совсем другой — человеком, который больше не переживает из-за всякой ерунды. Будь то дурное настроение или разрыв с бойфрендом. Сравнивай размер проблемы не с прыщом на заднице, а хотя бы с венком на гробовой крышке.

Чтобы жить как за «каменной стеной» достаточно выстроить эту стену из прошлых обид и невыраженных эмоций.

Психосоматика: скажите, что у вас болит, и я отвечу, где у вас проблемы в жизни

Знаете, что получится, если скрестить медицину и психологию? Удивительная вещь получится, скажу я вам! Психосоматика. Это такое направление в медицине, которое занимается влиянием наших эмоций, страхов и психологических блоков на здоровье. Научно доказано, что наши внутренние переживания и чувства результируют в физические болезни.

Однажды Карина Багдасарова, представительница известной цирковой династии дрессировщ…
… показать весь текст …

На мой взгляд и опыт, одна из основных причин появления у человека серьезных заболеваний, это отсутствие внутренней гибкости, неумение пересматривать свои убеждения и установки, отказаться от неработающих сценариев реагирование. Это наше желание во что бы то не стало соответствовать правилам и установкам, зачастую навязанным со стороны и давно не актуальным.

Учитесь быть гибкими, и будьте здоровы!

Дальнозоркость

Не видеть вблизи — как будто более противоестественно, нежели не видеть вдаль. Казалось бы, вот же оно, под носом, смотри! Но нет, всё куда-то плывёт, предательски размываясь.

Что ещё дурацкого в дальнозоркости, так это еда в тарелке. Одно дело надеть очки при чтении, другое дело за обедом. Оказывается, принципиально важно отчетливо видеть еду в тарелке! Абсолютно точно отсутсвие детализации ворует эстетическое наслаждение и вкус съеденного.

Кстати, если поднимать тему психосоматики, то дальнозоркостью будет считаться нежелание видеть проблему, живущую у тебя под носом. Или попытку закрыть глаза на то, что не понятно, как изменить.

Нет проблем вне, все проблемы внутри. Мои проблемы — у меня в голове.
К несчастью, их нельзя решить, от них нельзя избавиться.
К счастью, можно научиться с ними жить.

Боль — тревожный сигнал организму о том, что что-то с ним не так.

Если у тебя болят части тела без видимых на то причин, но нет никаких
заболеваний и травм, скорее всего, проблема заключается в
психосоматической реакции тела на то, что происходит в твоей жизни.

Психосоматика — наука, которая занимается исследованием
взаимосвязи психики человека и физиологических процессов,
протекающих в организме. Когда психика страдает, всё тело остро на это
реагирует не только болезнями, но и болью ра…
… показать весь текст …

Обычное утро. Обычные хлопоты. Обычная поездка с дочкой в детский сад, а потом на работу. И вдруг тремор, головокружение, ощущение приближающегося обморока и… страх, который невозможно объяснить и очень трудно контролировать. Паническая атака.

Спрашиваю молодую женщину, что предшествовало первому приступу, что произошло за последнее время. «Ничего не произошло, все как обычно, все в порядке», — отвечает. А следом выясняется, что год назад внезапно не стало воспитавшей ее бабушки, а следом ушёл…
… показать весь текст …

сидящих здесь, со мною за одним столом,
смывает время
звук дудука, ветра
летит на склон горы под небом, серебром
искристых звёзд расшитым

из ночного фетра
обивка гроба, складки наших душ,
тоска в груди гудит, ты плачешь…
смывая по морщинам тушь
слезами, боль течёт…

«иначе
я не могу» — доносится из уст
… показать весь текст …

В организме Высшим разумом встроены системы саморегуляции.
И, в зависимости от духовного развития, эта система или будет всячески поддерживать тело, или уничтожит, как лишнее звено.
На всё есть причины. И они в первую очередь в нас.
Почитайте психосоматику.
Интересные выводы сделаете по поводу себя и близких.
Исходя из уже существующих заболеваний, узнаете, чем именно каждый их привлёк.
И самое главное КАК это исправить, если вы не слишком далеко зашли на пути самоуничтожения.