Может быть моя жизнь не должна иметь иной цели, чем сама жизнь.

Стресс появляется от того, что вы, зная как поступить правильно, делаете наоборот.

Чтобы стресса избежать — надо выпить и лежать.

Люди делятся на стрессоустойчивых и стрессоуступчивых.

мягкий шаг и в ухо
нежное мурлык
снимут стресс у самых
мрачных горемык

Стремись к высшей из доступных тебе целей
и не вступай в борьбу из-за безделиц.

Со стрессом женщина борется через многократное проговаривание, мужчина-через забывание.

Не знать! Спокойнее об этом не знать!
Да: не думать, не гадать и не страдать!
А стрессы — бич современного века,
Легко калечат порой человека.

Стрессоустойчивость стремится к нулю,
От того ночами я почти не сплю.
Вот почему стресс выбирает меня?
Обними, скажи, что это всё — фигня!

Скажи, что я снова всё накрутила,
Стремиться к покою — вот в этом сила!
Зачем столько переживать за других?
Хоть и близких, родных, таких дорогих!
… показать весь текст …

Стресс? Бессонница? Мигрень ?.. Принимайте **ФЕНИБУТ** !!! И проблемы все до **ФЕНИ**, и мигрени не **ИБУТ** !!!

Алмаз — это кусок угля, успешно переживший стресс.

Ганс Селье (26 января 1907- 16 октября 1982)
Ганс Селье считается родоначальником теории биологического стресса.
Базовый эмоциональный набор человека состоит всего из четырех эмоций:

• Страх;
• Гнев;
• Печаль;
• Радость;

Три из четырех — про неудовлетворенность, бедствия, опасности, негодование и прочие деструктивные утехи. И только одна про счастье, гармонию и полноту жизни. В каждого человека этот пакет предустановлен по умолчанию, без возможности деинсталляции. Нравится, не нравится — поль…
… показать весь текст …

Нервы подобны пружине: то натягиваются до предела, то расслабляются… Но стоит этой пружине сорваться, как она больно ударит по тебе же.

Стресс снимает только работа. Если есть любимое дело, нет стресса.

`
У нас как-то одна бабуленька лежала. Сын уезжал в командировку, и оставить ее было не с кем. Договорился со мной, придумали диагноз типа ХНМК (хроническое нарушение мозгового кровообращения). Бабушка была с показателями деменции, не узнавала сына периодически и могла из дома выйти на широкую дорогу вдаль. Сын очень расстраивался и просил — сделайте ну хоть что-то, может, мама получше станет?

И вот «маму Чоли» повезли на рентген на сидячей каталке, нужно было проехать по полозьям лестницы (вст…
… показать весь текст …

На ухабах судьбы стресс всю душу вытрясет.

Стресс, по мнению ученых, самый лучший жиросжигатель.
Так вот.
У меня настолько нервная работа, что можно жрать не только после шести, но и полночи. Один черт, на работе весь мозг вынесут вместе с накопленным калориями.)))

Нет стрессовых ситуаций, есть только стрессовые реакции.

Три способа борьбы со стрессом.
Пить, курить, …ться

Сотрудники Британского Университета Ньюкасл совершили сенсационное открытие. У слепых людей вероятность заболеть онкологическим заболеванием крайне мала.

Выяснилось, что между онкологией и солнечным светом существует прямая взаимосвязь. Специалисты убеждены, что регулярный и достаточно длительный сон в абсолютной темноте значительно усиливает иммунитет против рака.

Освещение ночью также приводит к стрессу. Этот эффект можно измерить при помощи уровня гормонов, которые связаны со стрессом, такие как Кортизол или Кортикостероиды и Адреналин, уровень которых в крови повышается во время стресса.

Медики считают, что жизненно важный для правильной работы иммунной системы гормон Мелатонин вырабатывается именно в ночное время с 12 до 2 часов ночи, исключительно в полной темноте.

Секс, сон и свежий воздух — лучшие средства от стресса и депрессии. Муж, интернет и дача — убивают все полезные свойства этого чудодейственного коктейля.