Благодарность снижает стресс. И повышает иммунитет. Потеряли, как я, половину дохода? Говорите спасибо, что есть где жить. Не болеете? Будьте благодарны. Болеете, но можете дышать сами? Улыбнитесь!

Купила сегодня по дороге на работу блокнот с антистрессовой раскраской. Показываю коллегам. Спрашивают — что за фигня?
— Ну, во-первых, это арт-терапия, стресс снимает. Во-вторых, вот вы на чём черкаете, когда по телефону трещите? Правильно, на первом попавшемся документе. А я теперь буду мандалы раскрашивать.
— О, так это надо было тогда на всех покупать. Это ж незаменимая штука!
Вот представь, заходит, к примеру, шеф. Начинает очередной разнос. А мы достаём каждая свою мандулу, и сидим такие невозмутимые… раскрашиваем…

Стресс похож на фонтан.
В организме одномоментно бьёт по трём направлениям:
по органам, психике и в мозг.
Брызги разлетаются на всех, рядом живущих.

когда у эйфелевой башни
я сяду в белый мерседес
закончатся мои капризы
и стресс

Не нужен стресс, не нужно беспокойство:
от них страдает психики устройство!

Если будешь чересчур фанатично относиться к своему рациону, стресс убьёт тебя.

Считается, что самые крепкие «узелки на память"оставляют события, связанные со стрессом, а дела рутинные, как правила, не запоминаются.

Высокий порог эмоциональной реакции, приводящей к эмоциональной тупости, — серьезная проблема, хотя на первый взгляд он может казаться выходом для человека, переживающего эмоциональный стресс. Он или она остаются глухими как к личным, так и к общечеловеческим проблемам. Это особенно опасно для общества, когда такое состояние развивается у людей, обладающих социальной или политической властью. Они могут уклониться от принятия решений, имеющих первостепенную важность для человечества.

Все стрессы, которые мы испытываем,
вызываются неприятием того, что есть.

Человек так устроен, что, если поместить его в психически комфортную, абсолютно бесконфликтную среду, он начнет генерировать стрессовые ситуации из-за ерунды.
&

Самый сильный стресс в жизни мужчины — это женитьба.

Лучшим средством от забот, тревожности и стресса ученые из Оксфордского университета признали чтение, утверждая, что это занятие оказывает более быстрый эффект на организм. Удивительно, но этот способ много лучше приёма алкоголя, намного эффективнее прогулки, чаепития или прослушивания музыки.

Был проведен эксперимент, в ходе которого участников сначала подвергали серии различных упражнений или тестов, способных вызвать стресс. После чего участники эксперимента выбирали один из приведенных ниже…
… показать весь текст …

Стрессоустойчивые давно вымерли, раскопки смотреть в «Прямом эфире» и в «Пусть говорят»

Иногда лучший выход из ситуации — это позиция «Да пошло оно всё…»

Одно из главных различий между мужчинами и женщинами состоит в их манере поведения в стрессовых ситуациях. Мужчины склонны замыкаться в себе, чтобы в одиночестве переварить проблему, в то время как женщинам для того, чтобы почувствовать облегчение, о проблеме надо поговорить — собрать консилиум, привлечь подруг и даже, как видите, написать в колонку. Вот и получается, что ты ему приводишь какие-то доводы, кричишь, что ему на тебя плевать, а он в это самое время тебя даже не слышит — он в пещере.

Все мы носим внутри себя целый другой мир, мир нашего прошлого. Мы сами порождаем собственные стрессы, обращаясь к этому миру и травмам, в нём заключённым. Именно воспоминания подсказывают нам, чего бояться, или вызывают у нас гнев.
Стресс — это пророчество, которое исполняется само собой.

Памятник стрессу от кубинского скульптора Йоана Капоте. Это огромная стелла с двумя рядами стиснутых зубов.

Стресс, в переводе с английского — напряжение. Этот термин ввел канадский физиолог Ганс Селье. Стресс — это апатия, вялость, раздражение, нередко агрессия и злость. Стресс- это нормально, если заставляет человека мобилизоваться.

Наш мир раскололся на составные данные: безысходность, беспросветность и безнадежность. Нервы как детонатор. Каждый прожитый день — это точка невозврата.

Многи…
… показать весь текст …

Приходит кошка, ложится на грудь, ноги, пресс.
Говорят снимать стресс.
Почему туда?
Ее стресс.
Где хочет, там и снимает.

если бы снимали
дамы сексом стресс
сколько бы исчезло
сразу поэтесс

Каждый раз когда вы злитесь — отжимайтесь, приседайте, поднимайте гири, качайте пресс. Это будет полезнее, чем орать и выяснять с кем-то отношения.