Третьеклассник вернулся из школы:
— Что сегодня получил?
— Стресс. Очередной стресс. А мог и остановку сердца.

Каждому человеку нужно какое-нибудь хобби — якобы с целью «выйти из стресса», — но ты-то прекрасно понимаешь, что на самом деле люди попросту пытаются выжить и не сойти с ума.

Мужчина, я прошу, снимите с меня стресс))

«Требуется дедушка для мальчика, оплата договорная» и ниже написан номер телефона.
-Совсем обнаглели эти богатенькие,-Иван Максимович негодовал, прочитав это объявление в интернете, — мало, что у них личные няни, водители, повара, домработницы, теперь ещё и дедушек нанимают.
Иван Максимович искал работу. Совсем он обнищал с этой пенсией и думал он не столько о своём благосостоянии, сколько о верном друге, собаке Байкале. Старенький пёс, как и сам Иван Максимович требовал медицинской поддержки, д…
… показать весь текст …

Встретил половину
Среди поэтесс
Запиваю водкой
Третий месяц стресс

Как хочется иногда выплеснуть боль… выкричаться, выплакаться, очиститься от чего-то, так сжимающего сердце. Нервы внатяг, крик уже на кончиках пальцев. Кажется -вот сейчас пошевелишь ими и крик полетит, забьется под потолком. И уже слышится собственный голос в ушах. Да представляются удивленно -осуждающие лица окружающих …
И, сжимая руки в кулаки, ты вновь заталкиваешь боль глубоко внутрь… чтобы не пугать, не волновать, не расстраивать близких …

Проблемы и стрессы пройдут, но уроки от них с нами остаются навсегда!

Обожаю это народное выражение — «песняка драть». Именно так можно назвать хоровое пение пьяных подружек, воюющих с тоской.

Несмотря на лишний вес и тягу к спиртному, Черчиллю удалось прожить долгую жизнь, целых 90 лет. Генетика или образ жизни? Решать вам. Я лишь хочу ознакомить вас интересными принципами Уинстона Черчилля и его высказываниями о жизни.

No stress (Ноу стресс) и сигары

Жизнь Черчилля, начиная от подросткового возраста и службы на Кубе, заканчивая политической деятельность и управления страной, была одним сплошным стрессом и давлением, которые бы давно загубили рядовую человеческую жизнь. На вопрос б…
… показать весь текст …

Жаль, что канули в лета кулачные бои…

Устала я от разных стрессов,
И белый свет уже не мил.
Жить, чувствуя себя под прессом,
И боль терпеть — нет больше сил.

Как долго можно плакать ночью,
Не видя за слезами мир
И, душу разрывая в клочья,
Страдать от резких слов-рапир?

Ведь на земле не для того мы,
Чтоб сердце в терниях держать,
Чтоб только молнии да громы
Душой смиренно принимать.
… показать весь текст …

Многие симптомы стресса совпадают с проявлениями радостного возбуждения (тяжелое дыхание, учащенное сердцебиение и т. д.). Если убедить себя, что ситуация на самом деле стимул, а вовсе не угроза, подавленность обязательно сменится оживлением.

Ложусь спать, потом пью чай.
Ложусь спать, потом пью таблетку.
Ложусь спать, потом просто пью, головой качая,
И тяжелые камни секунд бьют в висок слишком метко.
Ложусь спать, по руке проползает муха.
Ложусь спать, чтобы завтра с утра проснуться.
Ложусь спать, а в кровати лежит оболочка духа
И качает комнату пульсом, и стены гнутся.
Ложусь спать. Я любил кого-то и меня любили.
Ложусь спать. В новостях чернуха, в голове порнуха.
Ложусь спать. Потом встаю и выключаю мобильник.
Стены гнутся ниже, на…
… показать весь текст …

Психолог Бруно Беттельхейм попал в концлагерь.

И там в тяжких, невыносимых условиях старался наблюдать за другими людьми. Он в уме писал книгу; иначе никак нельзя было создать свой труд. Только во время тяжелой работы, страдая от голода, запоминать все и делать выводы…
И вывод он сделал такой: во время испытаний первыми ломаются и гибнут два типа людей.
Тепличные неженки, которых мама закармливала пирожными и укладывала спать на пуховые перины. Они не знали ни тягот, ни труда, ни лишений, ни ог…
… показать весь текст …

Если вдруг взволнован ты,
Замаячили кранты,
Сосчитай до тридцати,
Чтоб в спокойствие придти!

Если стресс не отпустил,
Из своих последних сил
Сочиняй весёлый стих,
Чтобы он скорее стих!

Стресс — причина всех болезней!
Быть спокойными — полезней!
Чтобы вам не стало хуже,
Мой совет: дышите глубже!!!

Мне 7 лет. Я стою у доски, так как меня научили в танцевальном кружке — ноги в первой позиции. Урок я знаю хорошо. Бояться нечего. Но все равно по позвоночнику ползет страх. Я раздражаю Степаниду Ивановну — свою первую учительницу. Я жду, что вот-вот что-то случится. Указка взлетает и с грохотом обрушивается на доску.
«Ты что стоишь, как артистка?! Самая умная здесь? В школе надо учиться, а не ногами кренделя выкручивать!»
Я не понимаю, что значит стоять, как артистка. Не понимаю, в чём я винова…
… показать весь текст …

1. Расческа.

В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса — расчесывание волос в течение 10−15 минут. Эта процедура помогает «разогнать» кровь и расслабить мышцы.

2. Съесть мороженое.

Вкусная еда — эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной…
… показать весь текст …

Пережить сильный стресс — перевести стрелку с одного жизненного пути на другой.

Слышишь: на кухне вновь звякнули блюдца —
Это удача на чай забрела.
Знаешь, такие, как ты, не сдаются,
Надо вставать, надо делать дела!
Помнишь, у нас грандиозные планы,
Вечные хлопоты в старом саду,
Если есть планы, сдаваться нам рано,
Времени нет на хандру и беду!
Будет капель, снова птицы вернутся,
Солнечный лучик запляшет в окне…
Знаешь, такие, как ты, не сдаются,
Всюду такие, как ты, на коне!
Скоро в судьбу перемены ворвутся.
Лишь половину осилив пути,
… показать весь текст …

Литр водки снимет с вас стресс! И наденет его на окружающих.