А вы заметили, что каждое лето мы изнываем от невыносимой жары? Конечно, жаркие дни бывали и в прошлые десятилетия, но сейчас мы всё чаще сталкиваемся с новыми температурными рекордами.
В жару мы плохо соображаем, раздражаемся по пустякам и в целом ужасно себя чувствуем. Если не соблюдать определённые правила, в такую погоду можно запросто залечь от солнечного удара, получить ожоги или даже упасть в обморок от обезвоживания.
Чтобы выжить в периоды летнего пекла, нужно пить больше жидкости, э…