У всех нас есть положительные качества, которые мы любим, и отрицательные, которые хочется спрятать подальше, стереть с них свои отпечатки пальцев и проорать чаечкой — это не моё, это мне подбросили!

Но только как ни запихивай их в шкаф под амбарный замок — всё равно вырвутся. А потому что они нам тоже нужны (это как съесть соль: полтора килограмма — плохо, а пару грамм — необходимо). Так что вопрос только в том, где, когда, насколько и в какой форме.

Как правило, мы оцениваем всё и всех вокруг через свою собственную призму суждений, личный опыт, проекции и индивидуальную (а вероятнее — общепринятую) точку зрения. Забывая, что «очевидное» — совсем не равно «действительное».

Докопаться до сути вещей — это почти как увидеть Вселенную в обнажённом виде.

А может, говорить про жизнь, как про погоду? 35 лет, ощущается как 9. Солнечно, местами дожди и грозы. Ветер перемен 1−5 м/с, с порывами до 20, а временами и до 30 м/с. Давление общества 765 мм ртутного столба.

Мы очень недооцениваем значимость окружения — поведения, состояния, эмоций и мыслей. Ведь всё, что происходит вокруг, так или иначе считывается и примеряется на себя. Причём огромный пласт поступающей информации нами даже не осознается, а проходит мимо фильтра фокусировки внимания напрямую.

Это можно увидеть на примере такой неврологической особенности, как проекционная синестезия (некоторые трактуют её не как особенность, а как отклонение, в зависимости от формы и степени выраженности). Здесь…
… показать весь текст …

пишу пароль, с картинки — слово,
потом ищу, где светофор,
и с каждым новым обновленьем
словарный ширится запас

***
ты докажи мне, что не робот —
на сайте надпись говорит,
и Гога мамою клянётся
и пишет капсом «вот те крест»

***
введите номер или имя,
нажмите на велосипед —
… показать весь текст …

«Позволить себе ребёнка» — прекрасная фраза. Потому что она показывает степень осознанности потенциальных родителей. Быть готовым заводить детей — это не просто иметь желание, репродуктивный возраст и позицию «Бог даст» или «как-нибудь справимся». Быть готовым — это быть ответственным, психологически проработанным, иметь финансовые и временные возможности. Чтобы воспитывать здорового счастливого ребёнка, а не затыкать им дыры в собственной жизни.

* В голове у каждого из нас существует два вида языка. Тот, которым все мы пользуемся, — благоприобретенный. Пока мы его усваиваем в детстве, он структурирует наш мозг. Но существует также общее для всех наречие, базирующееся на глубинных структурах мозга. Эти структуры заключаются в базовых нейронных цепях, которые должны существовать, чтобы позволить нашему мозгу приобрести высший язык.

* Мы все восприимчивы к вирусным идеям. Таков механизм массовой истерии. По тому же принципу какая-то мелод…
… показать весь текст …

Девяносто девять процентов всего, что происходит в большинстве церквей, не имеет никакого отношения к религии. Все разумные люди рано или поздно это замечают и потому приходят к выводу, будто все сто процентов — ерунда.

Выгуливайте свою Тень. Иначе она одичает и сорвётся с цепи.

живёт у реки добрый гном, ставит с липой чайник,
шуршат по соседству два тролля и старый крот.
когда ты уверен, что всё и всегда случайно,
то чаще окажется точно наоборот.

гном третью неделю упорно латает крышу,
в прорехах мигают совята, воруют сон.
и плюшки, и чай. и гном их, конечно, слышит.
ну слышит и слышит, а дальше-то в чём резон?

на скрепки цепляет к окошкам резные звёзды,
пионы, тюльпаны, ромашки, метёт порог.
и пишет мелками — поверь, не бывает поздно,
пусть ты не увидел когда-то д…
… показать весь текст …

Когда опускается город на плечи,
И давит, слепит, оглушает — то лечит
Рюкзак и тропинка, ведущая в горы,
Где шелест листвы заменил разговоры.

Где солнце круглее, и звёзды поближе,
Чем небо над краем графитовой крыши,
Охапки цветов не в букетах, а всюду,
И в полдень воды нет изысканней блюда.

Прозрачнее вдох, и над шпилями сосен
Барашки ныряют в безбрежную просинь,
А танец ветров превращает бессилье
Протянутых рук — в распростертые крылья!

Предположения стоит проверять, иначе вы никогда не поймете истину. Например, одно и то же действие я могу сделать сегодня — по одной причине, а завтра — по второй. Послезавтра сделать его — по третьей… или вообще не сделать — по четвёртой. А вы увидите везде в этих случаях — только пятую. Просто потому, что привыкли так думать.

Самая ёмкая мысль заключается в многоточии.

Найти себя можно только там, где потерял.

Эффективен ли коучинг без предварительной психотерапии? В отношении бизнеса, стратегии, оптимизации, организационных процессов и т. п. — да, безусловно, если проводится человеком, который знает об этом не понаслышке. А лайф-коучинг? Сомнительно. Здесь скорее получится ситуация, когда ты вроде и видишь, куда идти, и понимаешь, как ноги переставлять, и даже замотивированно шебуршишь в ту сторону… Только далеко убежать не получается, потому что трусами о забор зацепился. А при сильном натяжении ещё и обратно так дернёт, что мало не покажется.

Правила существуют почему-то и для чего-то. Когда в конкретной ситуации пропадает это почему-то и для чего-то, то правило существует просто ради самого себя. А значит, абсолютно бессмысленно.

Если все время думать только о зебрах, то можно не заметить гуляющих рядом единорогов.

У пессимиста стакан наполовину пуст, у оптимиста — наполовину полон. А реалист — это тот, кто понимает, что стакан в любом случае потом придётся мыть.

Ах да, есть ещё прагматик. Он как раз и выпил ту самую половину!

Если не можешь найти смысл — создай его.