Место для рекламы

Взрослая сказка

Жила-была прекрасная девушка. Уже не юная, но настоящая принцесса. И было у нее заветное желание — выйти замуж. Только с принцами все почему-то никак не складывалось.

И вот однажды в дверь ее замка постучал прекрасный рыцарь. И попросил, как положено, ее руки. Принцесса обрадовалась, но дала ему задание: победить Чудовище. Никак без испытания нельзя настоящим принцессам, такое правило. И отправился рыцарь совершать свой мужественный поступок во имя Дамы Своего Сердца.

Не успел он доехать до ле…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  03 мар 2021

Родительские ссоры

Они ссорились. Потом мирились. Потом снова ссорились. И однажды перестали замечать, что делают это на глазах у своих детей. Эмоции, требующие немедленного выхода, захватили разум…

Вчера они спросили меня- это очень плохо? И что теперь с этим делать.

У психологов есть единое мнение по этому вопросу. Главное правило конфликта состоит в том, чтобы ссорящиеся при детях родители не обижали друг друга, а играли честно — атаковали проблему, а не человека. В таком случае детям даже полезно будет понаб…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  02 мар 2021

Обида

Жила-была обидчивая женщина. Вся ее душа была утыкана большими и маленькими осколками обид. Душа болела от этих торчащих острых осколков, но женщина их не вынимала — боялась, что будет ещё больнее. Любое соприкосновение с другой душой вызывало боль, раня и царапая обоих.

Оглянулась однажды женщина и увидела, что осталась совсем одна. Кому понравится все время раниться об кого-то? И тогда стала она вытаскивать осколки из своей души. Это больно — старая рана оживает и кровоточит, но потом затягив…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  02 мар 2021

Уставшая женщина

Она так уставала на работе, что под вечер ее хватало только на то, чтобы капризничать. Она хотела оставаться в отношениях, но совсем не было сил на их поддерживание. Она была на пределе и понимала, что вот-вот все окончательно испортит.

Женскую усталость можно измерять в чем угодно. Можно измерять ее в детях, можно в сумках с продуктами, можно в неприятностях на работе, в удачных бизнесах или разводах…

У меня есть подруга, чья усталость к 35 годам равняется одному разводу, трем детям, двум раб…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  02 мар 2021

Чужие ожидания

«Я не оправдала их ожиданий», — начала свой рассказ молодая женщина, внимательно рассматривая свою раскрытую ладошку. Она считала, что бесконечно разочаровывает своих родителей и так внимательно смотрела на свою руку, будто пыталась рассмотреть среди собственных линий линии жизни своих родителей.

Koгда родители сказали ей, что делать людей красивыми — это не то, чего они от неё ожидали, она закончила колледж и стала бухгалтером. Она ненавидела эту работу и хотела бросить ее много раз, но родите…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  01 мар 2021

Самообман

Моей знакомой изменил мужчина. Снова. Она считала, что он ее муж, так и говорила про него — мой «гражданский муж», а он считал, что он — свободный холостой мужчина, потому и погуливал. Ему было удобно жить у моей знакомой: его здесь кормили, поили, одевали, баловали.

Знакомая провела расследование, вычислила потенциальную разлучницу и отправилась к бессовестной сопернице поговорить. Слово за слово, выяснили женщины, что парень живет на два дома. Такая вот печальная история.

Выслушав знакомую, я спросила ее о том, что она теперь будет делать. И приготовилась услышать что-то типа «выгоню», «как же это меня так угораздило» или даже «какой подлец, как он посмел со мной так!». Но знакомая сказала: «Ничего. Он и так пострадал. Ему просто не повезло, что угодил в лапы этой хищнице…»

Знаете, если уж кто и обманывает нас, женщин, так это мы сами. Наверное, это наш дар и наше проклятье — верить исключительно в то, во что мы сами хотим верить…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  01 мар 2021

Моя подруга развелась с мужем. И сказала мне: «Я всегда этого боялась и сопротивлялась, как могла. Но видно это судьба, и от неё не уйти: моя мама развелась, и бабушка, и даже сестра. Теперь пришла и моя очередь…»

Когда мы приобретаем бытовую технику, нам к ней дают инструкцию, чтобы мы знали какие кнопочки для чего нажимать. А когда мы приходим в этот мир, такой «инструкцией» для нас являются шаблоны поведения членов нашей семьи. Эти шаблоны в психологии называются родовыми или семейными «сцен…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  01 мар 2021

Волшебная пилюля от развода

Она сказала, что очень устала. А ещё, что все перепробовала и ничего не помогает. Она несколько лет в одиночку сражалась за их рушившийся брак и за своё женское счастье.

Когда в семейной лодке обнаружилась течь, она всеми силами пыталась предотвратить катастрофу, запустив режим спасения своего брака. Она искала причину пробоины в себе, потом в муже, потом в обоих вместе. Ей казалось, что их брак как-то «поломался» и требует безотлагательного ремонта. Она искала «слабое звено»; без устали подби…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  28 фев 2021

Предательство

Бывает, найдёшь человеку оправдание, а оно ему не подходит…

Она молчала и просто смотрела себе под ноги. Они дружили с детства. И только от него она не ждала удара. А он ударил. Безошибочно и в самое больное место. Потом извинился. И надо бы, конечно, простить, но она не могла. Это был продуманный удар, рассчитанный на то, чтобы убить.

Известны случаи, когда дельфины спасали утопающих, толкая их к берегу. Но известны и другие случаи, когда они толкали людей от берега в море, неся их в пучину…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  28 фев 2021

Эмоциональное насилие

Перед соседним стеллажом в магазине молодая мама и мальчишка лет пяти. Мальчик дергает маму за рукав и смущенно шепчет ей что-то. Мамино шипение заставляет меня остановиться: «Какой туалет? Я тебя спрашивала полчаса назад. Вот теперь ещё в штаны надуешь! Я так и знала… «. Она негодует, а мальчишка только вжимает голову в плечи, краснеет и совсем низко наклоняет голову, стараясь не встретиться с ней глазами…

Мне бы очень хотелось подарить молоденькой маме маленькую брошюрку по детской психологии…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  28 фев 2021

Жизненные установки

Она тревожно посмотрела на меня и сказала: «Мне кажется, что моя дочь повторяет мою судьбу…»

В психологии есть теория о том, что нерешенные душевные проблемы родителей переходят их детям. И это приводит к повторению жизненного сценария.

Воспитывая ребенка, родители сознательно или бессознательно передают ему и свои жизненные установки, отношение к миру и себе в нем, оценку разных сторон этой жизни, представления о том, что такое хорошо и что такое плохо. И они даже не подозревают, что именно э…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  27 фев 2021

Внутренние ориентиры

Внутри каждого из нас есть что-то вроде датчиков. По ним ориентируется наша психика, выдавая эмоциональную реакцию на события, происходящие вокруг нас.

Но если мы долго копим в себе неотреагированные эмоции, бесконечно сдерживая внутри то, что рвётся наружу, однажды происходит скачок напряжения, который выводит из строя эти датчики.

И тогда мы превращаемся в людей со сломанными внутренними ориентирами. Тех, кто не умеет выстраивать собственные границы, кто не чувствует себя, кто не слышит своих желаний.

Наш мир полон раненых людей со сломанными внутренними ориентирами. И то, как они себя ведут — это не про вас. Это про то, что их датчики сломаны и они не понимают, что с людьми так себя вести нельзя…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  27 фев 2021

Помогающие эмоции длятся 8 минут

Психологи утверждают, что настоящих, помогающих прожить и пережить любую ситуацию эмоций, всего четыре: страх, гнев, печаль и радость. И они длятся около 8 минут.

Психика человека предполагает, что после 8 минут переживаний, человек начнёт действовать, реагировать и исправлять ситуацию. А если этого не случается, то приходят они — производные четырёх основных эмоций, хорошо знакомые каждому из нас: беспокойство, растерянность, ярость, ненависть, злость, раздраженность, обида, зависть и так далее. И тогда приходится разбираться уже с ними.

Как? Можно пожалеть себя, «похоронить» свои мечты, разрешить себе страдать, прятаться за неприятности и ничего не менять. А можно стать сильнее и мудрее, приняв ситуацию и вынеся для себя урок из произошедшего, двинуть дальше.

Что предпочесть? Это личный выбор каждого…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  27 фев 2021

Однажды ты просыпаешься другой

Это приходит незаметно… Просто однажды ты просыпаешься другой. И на мужчин смотришь по-другому. И на женщин. И на весь мир.

Неподходящего человека видишь по первой строчке, после «добрый день», и угадываешь несовместимость безошибочно. Почему-то перестаёшь замечать тех, кто не замечает тебя. И не прощаешь тех, кто пропадает, не позвонив.

Вдруг неудержимо начинают привлекать те, кто умеет что-то делать лучше всех. Строить, создавать, писать, готовить, управлять… Влюбляешься в профессионализм и понимаешь, что это тебя восхищает до чертиков.

Начинаешь ценить, когда весело и просто. Когда человек умный, и особо — когда честный. А если человек ещё порядочный и терпеливый — тогда вообще огонь.

Почему? Не знаю. Просто однажды утром ты просыпаешься другой и такой остаёшься …

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  25 фев 2021

Любовь к себе

Когда она смотрела на себя в зеркало, она видела там сплошные недостатки: вздернутый нос, 12 веснушек, маленькие круглые глазки и килограммов 7 лишнего веса. И напрочь отказывалась замечать там хорошенькую молодую женщину. Она никогда не претендовала на лучшее, потому что недостойна. И комплименты она не любила, потому что считала, что искренне никто не может похвалить или восхититься ею. Почему? Она просто не любила себя.

Выискивая недостатки, мы не замечаем достоинств. Недостатков всегда боль…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  25 фев 2021

Про платье

Как-то раз я купила себе платье. Симпатичное, «по фигуре», с вырезами и разрезами в правильных местах, ткань приятная, сшито качественно, но мне в нем было неудобно. Сначала я пыталась к нему привыкнуть. Не вышло. Потом пыталась, убедить себя, что красота требует жертв — не получилось. Я всячески пыталась с ним ужиться, отгоняя мысли о том, что мне в нем некомфортно. Не смогла. Хоть и честно старалась.

Так же и с людьми. Бывает познакомишься с человеком, все в нем замечательно: хорош собой, образован, статусен, в общении приятен, все при нем, а тебе с ним некомфортно. Вот неудобно и все. Сначала пытаешься привыкнуть, потом приспособиться, потом убедить себя не замечать свой дискомфорт. А потом вспоминаешь, что такое уже было в твоей жизни раньше, с платьем, и перестаёшь себя заставлять. Не смогла. Хоть и честно старалась…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  25 фев 2021

Притча про одуванчики

Вы слышали притчу про одуванчики?

Один человек очень любил свою зеленую лужайку. Но однажды на ней зацвели одуванчики. Человек тут же их вырвал руками, потому что посчитал, что это бурьян. Но одуванчики зацвели опять. И как человек только не избавлялся от них, одуванчики вырастали снова и снова.

Целыми днями он с ними боролся и злился. Он даже стал плохо спать и заболел. И испробовав все методы, он однажды взял и написал в министерство сельского хозяйства. Расписав в красках все, что он делал…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  24 фев 2021

Одиночество

Ко мне иногда заходит женщина, которая работает в соседнем офисе. Если у меня есть время, мы пьем чай и разговариваем. Обо всем и ни о чем. Она приходит не за чаем и не за печеньками, она приходит за общением и за простым человеческим теплом. Ей не нужны советы, наставления или психоанализ, она приходит душевно погреться, тихонечко посидеть, послушать, глотнуть воздуха и снова нырнуть в пучину бизнеса и жизни.

Наш мир изменился. Вместо друзей у нас партнеры и коллеги, вместо походов и пикников…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  24 фев 2021

Мешок обид

В одном городе жила женщина. Жила, как многие: без особой радости, без искрящегося удовольствия, без ожидания чуда, но со стойким тревожным предчувствием чего-то неприятного, подкрадывающейся к ней все ближе.

«Что это?» — спросила меня она, протягивая тяжелый черный мешок, затянутый крепко-накрепко, в котором что пошевеливалось. На мешке разноцветными заплатками было пришито крупными стежками ее имя в разных вариантах: сначала детское, потом девичье, а потом имя и отчество много раз, не оставля…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  24 фев 2021

Целое всегда больше суммы его частей

Одна молодая женщина решила вернуться на работу в школу после декретного отпуска. Выбрала школу поближе к дому и полная планов и энтузиазма отправилась нести доброе и светлое.

Но что-то пошло не так. Учительский коллектив вдруг проявил невиданную сплоченность и стал плотным частоколом против чужака. Никто не потрудился рассмотреть в молодой учительнице талантливого специалиста, но все как-то сразу заметили ее хороший автомобиль, любящего мужа, встречающего ее с работы, и дорогой костюм, в котор…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  23 фев 2021