Ваш мозг любит все эмоции, он понимает, что все эмоции необходимы. Он не делит их на «плохие» и «хорошие».

Вы блокируете не «плохие» эмоции. Вы стараетесь заблокировать интенсивные эмоции. А когда вы блокируете интенсивные эмоции, вы блокируете не только ярость или отчаяние, или злость. Вы блокируете любовь, радость, вожделение, наслаждение, удовольствие. Вот это все вы в себе тоже блокируете, и становитесь маленьким серым кастратом, который удивляется: почему в его жизни совсем нет красок?

Когда вы испытываете отчаяние? Когда у вас гордыня ломается. Когда ваше самомнение разлетается к черту. И такое отчаяние необходимо, это очень полезная эмоция.

Для того, чтобы построить что-то новое вместо уродливой старой халупы, вам эту халупу надо сначала снести. Отчаяние — одна из тех интенсивных эмоций, как раскаяние, которая сносит уёбищные вонючие халупки в вашей душе. И если вы этих эмоций себе не позволяете, потому что боитесь, что они вас сломают, и вам останется только умереть — значит вы уже труп. Значит вам уже ничего кроме канавы не светит.