Спокойствие, только спокойствие: как действовать в состоянии паники — советы психолога
Простые советы психолога, как действовать в состоянии паники
АВТОР: ОЛЬГА ТУРЧАНИНОВА
Паника — не лучший союзник в тяжелые времена.
Мы собрали советы психологов, которые помогут действовать с холодной головой.
1. Выбирайте экологические источники информации. В соцсетях распространяется масса новостей, не всегда правдивых. Следите за достоверностью и выбирайте только проверенные источники. Также не стоит сам…