Нас лечит Радость —
Самый главный витамин жизни …))

Жизнь — мимолётные грёзы,
Хрупок её пьедестал.
Высохли чёрные розы —
Стебель от ноши устал.

В этом скитаньи беспечном,
Выпытав тайну души,
Мнишь ты себя бесконечным?
Полно, дружок, не смеши!

Высохли розы, так что же
Ранят как прежде шипы?
С кровью твоей из-под кожи
Наземь сочатся мечты.
… показать весь текст …

Путешествовать стоит хотя бы ради того, чтобы потом возвращаться домой!

День отлетел, как чья-то душа.
Ночью приходят дожди
Звук от беззвучия отрешать,
Каплю от капель в горсти.

Струнка вибрирует. Чистый ли звук?
Робких сомнений не счесть.
Мало осталось. Время разлук
Ветром колотится в жесть.

В этом мире важно любить и беречь… Любить свою семью, работу, любить тихие домашние вечера за чашкой чая, любить любое время года, за то, что в каждом есть своя неописуемая прелесть. Любить любую погоду, будь то дождь или снег, палящее солнце или ветер. Любить утро за надежду на новое, день за действие, вечер за подведение итогов и ночь за возможность осмысления и минуты наслаждения уединением. Любить мир вокруг с его красотой и изъянами, потому что ни один красочный пейзаж мира не стал бы таковым без легкого оттенка серого и черного, ни одна сладость не казалась бы таковой, не попробуй мы горечи. Любить жизнь, любить людей, любить каждую минуту, потому что она мгновение. Любить и беречь. И мир отдаст лучшее, что может. Отдаст то, что любит и бережет каждый из нас.

На стол поставлю кружку чая,
Закрою двери на запор.
Я, одиночество встречая,
Веду с ним тихо разговор.

«Зачем ко мне без стука входишь,
С тобой бороться нету сил.
Ты как меня в толпе находишь?» —
Его я ласково спросил.

А одиночество хохочет:
«Ты у судьбы своей узнай,
Ну почему она так хочет,
Чтоб мы с тобою пили чай?
… показать весь текст …

Учёные провели несколько исследований и выяснили, что чем тяжелее одеяло, тем легче человеку заснуть. Дело в том, что легкие прикосновения будоражат нервную систему, а сильные, но мягкие — успокаивают. Это работает для большинства людей.
По-научному методика называется воздействием на тело глубоким давлением. Глубокое давление чем-то похоже на массаж: расслабляет, дарит ощущение покоя и комфорта. Примерно такие же ощущения появляются, когда нас берут на руки, крепко и ласково обнимают или гладят по спине.
При мягком давлении на тело мозг начинает вырабатывать «гормон счастья» серотонин, который постепенно сменяется мелатонином — гормон, ответственный за цикл сна-бодрствования. Тяжелое одеяло хорошо тем, что мягко давит на каждый сантиметр тела сразу. Мы расслабляемся, потому что получили сигнал: вокруг комфортно и безопасно, пора отдыхать.

У возраста стала удобнее обувь,
Комфортней одежда,
Скромней макияж.
И номер одиннадцать, а не автобус.
Улыбка и радость весь ценный багаж.

Короткой, но тёплой друзей переписка.
Доступней своей красотой тишина.
Смотрю с умиленьем,
Как кружатся листья.
И дни не считаю… Когда же весна.

Мне возраст оставит все то, что бесценно.
А лишнее сбросит, смахнет, словно пыль.
… показать весь текст …

Сегодня я проснулся от дождя,
На черном небе тучи громыхали.
Повисшие над окнами плюща,
И солнце из-за туч покажется, едва ли.

Сезон дождей ещё не начался,
Но что, же будет позже думаю с опаской.
Опять дожди — с утра и до утра —
Не май, а что странное — то в майке, то в фуфайке.

Под взорами небес, из тучи, струи — изливая,
Порывы мчат с дождём, переплетая ветки,
И рвутся в небо зонтики из рук — вздыхая,
Готовые упасть на свежий и зеленый мокрый луг.

Чашечка терпкого кофе, мягкость перин и подушек, простенький букетик в вазе, книга с загнутым уголком — это и есть тёплый домашний уют.
Необходимый всем.

Улыбку шире! Во весь рот!
И пусть завидуют канальи!
Во мне любовь к мечте живёт,
Какие могут быть печали?..

Да, хвост прижала мне судьба…
Бросает вызов… Ждёт решений.
Скажу ей: «Рада Вам всегда,
Мой светлоокий чудный гений!»

Впущу я радость в душу, в дом,
Всё хорошо… А будет лучше!..
Мы это всё переживём…
Моя судьба — счастливый случай!

Весёлый май шагает к лету,
Несёт за пазухой цветы.
И просыпаются рассветы
В объятьях трепетной мечты!

И даже ветерок — проказник
Умолк в звенящей тишине.
Он облака собою дразнит
И манит их лететь к земле!

И вроде гром чуть слышен где — то
На пару с чувственной грозой.
Но понимает — песня спета
Предранней, утренней порой!
… показать весь текст …

ЕГЭ приказал долго жить … От него осталось только ГЭ.

Прошу отвесить лета килограмм,
Жары грамм триста и немного тени.
И заверните в хрусткий целлофан
Цветных жучков и веточку сирени.

Отрежьте мне небесного холста
Поярче — метров пять ультрамарина,
И отсчитайте бусинок полста
Хрусталь июня — утренних росинок…

Флакон духов «Жасмина аромат»,
Бутылочку июльского тумана
И августовский яблочный закат
Чуть липкий, сочный и немного пряный.
… показать весь текст …

Не торопитесь ваше утро
Делами сразу наполнять.
Себе вы дайте хоть минутку,
Чтоб посидеть и помечтать.

Чтоб тишиной наполнить душу,
Узнать чем дышит и живёт.
Чтоб настроение услышать,
Понять грустит или поёт.

Вдыхайте ароматы кофе
И балуйте себя с утра.
Не забывайте, что для счастья
Сегодня — лучшая пора.

Будильники, выставленные на трёх часах, тихонько переговаривались, посматривая на похрапывающее одеяло.
— Опять полночи смотрела сериал.
— Опять час не могла уснуть.
— Опять легла за пару часов до пробуждения.
Старый будильник, пузатый бегемотик, ветеран школьных лет, спросил:
— Выключаемся, братья?
Новенький будильник с цифровым дисплеем ответил:
— Конечно.
Маленький дорожный и недорогой поддержал товарищей:
— Несомненно.
Бегемотик продолжил:
— Помните, как больно нас роняли в предыдущие ночи п…
… показать весь текст …

Этот снег, как соль на раны.
Для цветов расцветших рано
всё, по крайней мере, странно.
Только где там рано? Май!

Снег летит неосторожно
и впивается подкожно.
Что сказать на это можно,
лишь: Терпи, не умирай!

Белый лес и город белый
треплют нервы до предела,
тянут жилы то и дело,
как капроновую нить.
… показать весь текст …

Гуляет май. И радостно и грустно.
Летят мгновенья лепестками груши,
Ветрам времён безропотно послушны.
А мне бы ветер юности послушать.

Споёт пусть о девчонке беззаботной,
Ещё незнавшей разочарований,
Когда походкой лёгкой в платье модном
Спешила в сквер любимый на свиданье.

Всё будет в жизни: радости, печали
Гроза зимою, вьюги жарким летом…
Но никогда меня не покидали
Мечты из милой юности о Светлом.

Жизнь не идеальна… Мир не идеален… Любовь не идеальна… Ну и что?
Чашечка кофе, улыбка и много любви к жизни — идеальные предметы для хорошего дня…

Разбитый кувшин не склеить.
А склеишь — он будет течь.
Чем грусть и печаль измерить?
Ну, разве — слезами свеч?

Отплакало. Отболело.
Шмыгнуло, как кот в подвал.
Обычное, в общем, дело:
В ночи огонёк пропал.

Дождём исходило лето,
Стекало за воротник.
Я доброго ждал совета —
Услышал лишь птицы крик.
… показать весь текст …