А что, если я вам скажу, что у каждого из нас есть свое кривое зеркало?

Мы внимательно смотрим в него, пытаясь разглядеть себя настоящую, и очень стараемся. Но на нас оттуда продолжают смотреть подруги, школьные учителя, бывшие коллеги или вообще непонятно кто, промелькнувший в нашей жизни пять, десять или тридцать пять лет назад. Те, у кого сегодня мы бы даже дорогу не спросили. И отражаемся мы там то безобразно толстыми, то отвратительно никчемными, то абсолютными неудачниками.

А что, если я…
… показать весь текст …

Если вы плохо ведете себя в самолете или в поезде, вам укажут на это пассажиры или транспортная полиция. Если вы начнете безобразничать в торговом центре, вас поставит на место охрана или снова полиция. А если вы жестоко обращаетесь с собой, истязая свою душу, никто вас не остановит. Не существует в нашем мире душевной полиции, которая бы пресекала попытки преступлений против собственного Я.

Вы можете уничтожать свою душу, терзать ее, рвать на мелкие кусочки, и никто не сможет препятствовать эт…
… показать весь текст …

Они синхронно шагнули в мой кабинет, едва поместившись в дверной проем. «Я не одна»", — сказала мне моя гостья. «Я вижу», — кивнула ей я и ответила: «Добрый день». Они неловко разместились в кресле: женщина и Обида, крепко-накрепко впившаяся в неё своими цепкими коготками.

«Помогите», — попросила она, покосившись на Обиду и вздохнула. Я снова кивнула, привычно раскладывая свой набор инструментов, и мы отправились в ее прошлое…

Между Обидой, отправленной вам другим человеком, и вами всегда стои…
… показать весь текст …

Жил-был один ребёнок. Совершенно не понимающий своих чувств. И была у него заботливая мама, все знающая про него и про то, как ему надо жить.

«Мама, мне страшно» — «Не морочь голову, этого никто не боится»
«Мама, мне не вкусно «- «Все дети это любят»
«Мне грустно» — «Нет, это ты просто выдумываешь»

Мама всегда лучше знала, куда надо идти, что чувствовать, с кем дружить и кого любить. Она все понимала, а он всегда ошибался — ведь он же ребёнок, чего он там может соображать?

А потом ребёнок выр…
… показать весь текст …

Ее путь в «замуж» оказался коротким и не таким сказочным, каким она себе его представляла. Сказка разрушилась вместе с изменой, похоронив под своими руинами ее доверие и уверенность в завтрашнем дне.

Когда умирает доверие, уже не получается спрятать свои подозрения в карманах семейного счастья или под капюшоном неведения. Она оказалась лицом к лицу с обстоятельствами, от которых не укутаться и не укрыться: будто огромная дыра распахнулась во Вселенной и колкий ветер подул из неё прямо в ее ост…
… показать весь текст …

У меня есть подруга, которая дважды была замужем, и каждый раз удачно. Но недолго. Вчера она проинформировала меня о том, что снова находится в активном поиске своей второй половинки.

И я подумала, что это неправильно — искать вторую половинку для половинки себя. Надо искать целого человека для целого себя. Мы ведь целые. А ищем половинку для какой-то половинки себя.

Однажды находим, радуемся. А потом оказывается, что эта половинка подходит только для одной из наших половинок, а вторая ее ни в…
… показать весь текст …

Счастье не приходит тогда, когда нам этого сильно захочется или когда оно нам просто нужно. Оно приходит, когда само надумает…

Ей казалось, что ее счастье — это ларец, сделанный из стекла. Который однажды разбился на миллион осколков, со свистом вонзившихся в ее сердце. А люди из прошлого, жившие в этом ларце, такие важные и когда-то близкие, стали отсыхать от нее. Один за другим. Отсыхать и тихо отваливаться от ее раненого сердца где-то по дороге. Как сухие ветки от чахнувшего дерева. А на их…
… показать весь текст …

Она посмотрела в зеркало и сказала уставшей женщине в отражении: «Пора…» Пора что-то решать с заниженной самооценкой. С оценкой, которую она раз за разом выставляла сама себе, и которая почему-то все время звучала как «неудовлетворительно». По всем предметам и на всех направлениях…

С точки зрения нашей собственной психики, низкая самооценка — это плохо. Наш мозг реагирует на наше самонападение точно так же, как если бы на нас кто-то нападал снаружи. Он не видит разницы между внешними побоями, п…
… показать весь текст …

Передо мной сидела сердитая женщина. И казалось, что не только ее глаза и тело, но даже безупречные туфли смотрели на меня с нескрываемым раздражением. «Меня все бесит», — сказала она вместо приветствия. Так мы познакомились…

Много минут спустя я понимаю, что женщина не слукавила и ее действительно раздражает все, даже милый кактус, зацветший сегодня у неё на окне. И когда это раздражение стало переходить в злость, я спросила, что она чувствует? Что хочет прямо сейчас совершить ее тело? Ответом…
… показать весь текст …

Говорят, что у каждой женщины должно быть маленькое чёрное платье и свой маленький чёрный список.

Жила-была женщина, у которой было и то и другое. Женщина, которой все время встречались не те люди. И как только она это понимала, она прекращала с ними общаться, стирала их номера из своего телефона, а имена из своей памяти. Как обиженный ребёнок. И ее маленький чёрный список становился длиннее на один пункт. Она расстраивалась, разочаровывалась, злилась, но продолжала ждать от окружающих людей т…
… показать весь текст …

Одна юная девочка спросила у меня сегодня, почему любовь такая разная? И я ответила ей, что это люди разные, а любовь одна. И она, как река. А любить, это как плавать — у всех по-своему получается.

Одни люди берутся за руки и с разбегу бросаются прямо в поток. Энергично гребут то по течению, то против, поддерживая друг друга. У них это ловко получается, глаз не оторвать. Другие стоят на берегу, долго не решаясь зайти: то вода им холодная, то боязно, то просто думают- а надо ли? А на третьих смо…
… показать весь текст …

В одном городе жил обычный мужчина. И как-то утром он проснулся, а мир — серый. Серое солнце, серая трава, серые деревья и серые люди. И сам он серый. Испугался мужчина, подумал, что заболел крепко и обратился к врачам. Все нормально, сказали они, здоров. Спросил у жены, у друзей, у близких — не серым ли стал их мир. Нет, сказали они, обычный, разноцветный.

Пришёл он к психологу, и стали они открывать по одной дверцы в его душе. Открыли первую — а там убитые мечты, надежды и цели. Открыли втору…
… показать весь текст …