«С каждым годом я люблю тебя, моя детка, всё сильнее.

Давай смотреть вперед — на будущие годовщины, на грядущую старость — без страха и уныния». Это Марк Твен написал своей пожилой жене Оливии. Он был подкаблучником — так говорили. А жена была такой верующей и высоконравственной, что запретила шутки и нецензурные выражения в его книгах. Вернее, одно нецензурное выражение она нашла и строго запретила печатать; герой говорит грубые слова «черт побери!». 15 тысяч страниц остались неопубликован…
… показать весь текст …

Один мужчина не хотел ребенка.

А девушка в положении оказалась. Он считал, что ему рано иметь детей. Он еще только замдиректора, а не директор. И мама его против этой девушки. И он сомневается в своих чувствах. Много веских, объективных причин, чтобы не жениться. И вообще — лучше бы ребенка не было, но девушка поздно сказала. Наверное, специально, чтобы вынудить мужчину принять решение. Он и принял — бросить девушку. А потом на ребенка давать небольшую сумму — он же не зверь. Надо помогать, ко…
… показать весь текст …

Я тоже долго верила в то,

что во время Великой Депрессии брокеры выбрасывались из окон своих офисов в небоскребах. «Черный вторник», «черная пятница» — и бывший богатый человек оставался вовсе без сбережений. Становился нищим. Да еще в долгах. И брокеры бежали к окнам и прыгали. Падали, как спелые сливы, на безжалостный американский асфальт. А потом в одном исследовании прочитала мудрые слова: вы что, мол, с ума сошли? Брокеры были отважные ребята. Они рисковали каждый день. Они были смелыми и…
… показать весь текст …

Женщина не уходит ни с того ни с сего. Есть три стадии гибели отношений, но мужчина часто не обращает на них внимания. В точности как не обращают внимания на признаки болезни. Или обморожения; его тоже можно не заметить.

А потом мужчина поражён и раздавлен: от него уходят! Его больше не любят и не хотят с ним быть. Какое вероломство, какое коварство! А ведь этот губительный холод в отношениях он создал сам. Сам заморозил любовь…

Сначала женщина в холодных отношениях изо всех сил подаёт сигнал…
… показать весь текст …

Если дела и энергия пришли в упадок,

попробуйте сократить количество контактов. Да, общение необходимо. И коммуникации полезны. И встречи, разговоры, переписка — все это связывает нас с окружающим миром. Но избыток общения не менее опасен, чем его полное отсутствие. Каждый контакт требует от нас эмоциональных затрат. И с близкими людьми мы общаемся без напряжения — какие мы есть, такие и есть. И близкие нам люди осведомлены о нашей жизни, о нашем характере, о наших привычках. С людьми чужими,…
… показать весь текст …

Я про врачей

вспомнила маленький такой эпизод. Мама моя была хирургом-офтальмологом и работала она в военном госпитале. Оперировала сложные случаи. Спасала зрение.
И один военный дяденька принялся на маму кричать. Как бы не кричать, а грубо и начальственно разговаривать. В больших чинах был человек. А мама моя ему ответила так: вытянула ухоженные руки с изящными тонкими пальцами. И спросила: «видите, как у меня дрожат руки? Это потому, что вы на меня повышаете голос. Кричите. А ведь мне этим…
… показать весь текст …

Все возвращается. Созданное связано с тем, кто это создал.

Если человек создал нечто, смастерил, слепил, выковал — этот предмет будет объективно существовать. Если человек ударил в колокол, он услышит звук колокола. Звук будет объективно существовать и достигнет слуха того, кто этот звук вызвал.

Все созданное влияет на того, кто это создал, это действительно так. Пример с бумерангом не очень удачен, на мой взгляд. Но ваши слезы и переживания вернутся тому, кто их умышленно вызвал. Это — не ваш…
… показать весь текст …

От наших успехов и свершений. Но есть одна тонкость: успехи и свершения возможны тогда, когда нас хоть немного ценят и видят. Ведь проявить себя можно только среди людей. Музыканту нужны слушатели. Платёжеспособные слушатели. Актрисе — зрители. А отличному работнику — работодатели. Отличный труд одинокого шахтера или бухгалтера на необитаемом острове никому не нужен. И платить за этот труд некому. Так что для начала надо попасть к нужным людям, которые готовы платить за нашу работу. Надо, чтобы…
… показать весь текст …

Есть люди, у которых особенно сильная связь с ангелом-хранителем.
Или, как говорят, «сильный ангел-хранитель». И есть признаки, по которым можно это понять.
Если были опасные и угрожающие жизни ситуации, из которых вы сумели спастись и ускользнуть, иногда в последний момент, если какая-то сила уберегла вас от прямой опасности, от гибели, травмы, нападения совершенно чудесным образом — это проявил
себя ваш ангел-хранитель.
Если вы испытываете предчувствия и видите иногда вещие сны, которые вам по…
… показать весь текст …

Ваши героические усилия и огромные жертвы поблекнут на фоне чайника. Подвиги, долгое самопожертвование, риск и затраты — все это отойдёт на задний план и исчезнет в тумане. Чайник все затмит.

Это одна женщина вырастила сына. Муж ушёл и не платил алименты. Ему и так нелегко было. И мать вырастила сына сама. Учила, одевала, возила на море. И не жаловалась на отца. Зачем ребёнку наносить раны? Она справлялась.

Замуж не вышла; все работала. Сын вырос и захотел жить отдельно. Мама продала квартиру,…
… показать весь текст …

«Старая дура!», — так сказала себе одна женщина средних лет в желтом платье. Золотистое платье с пуговками на ней было надето, с рюшами. И в этом нарядном платье она шла по скверу под дождём и дрожала от холода. Платье все промокло, а подол был забрызган грязью. И грязные мокрые листья прилипали к лаковым «лодочкам».

Листья тоже были желтые, а стали грязно-бурыми. Как и платье. И волосы намокли, смешно висели, как у первобытного человека Оци. Зато слез было не видно под дождем. Дождь — удобная…
… показать весь текст …

Про корпоративы

могу только напомнить: римские цезари корпоративы очень любили. И Петр Первый любил корпоративы. Ивану Грозному они тоже нравились. А Сталин на участии в корпоративах просто настаивал. По одной простой причине: когда человек пьян, он много чего ненужного может сказать. Искреннего. Выдать все свои мысли и всю свою подноготную показать. И чем щедрее угощение, тем легче узнать, что человек на самом деле думает. Поэтом на питье вина просто настаивали. А Иван Грозный вообще притвори…
… показать весь текст …

Одна женщина в сорок лет вышла замуж

за двадцатичетырёхлетнего малознакомого юношу. С которым познакомилась на Ближнем Востоке. А потом в поезде вместе ехала. Опрометчивый шаг. А другая девушка в двадцать лет познакомилась с ревнивым эпилептиком, который молодость провёл на каторге, азартным игроком. Вдовцом с кучей долгов. Старше себя на двадцать лет. И вышла за него замуж. Тоже опрометчивый немного шаг.
Тогда психологов не было. Может, и хорошо. Потому что обе эти дамы были исключительно счастливы в браке и любимы мужьями. А мужья кое-чего добились в жизни. Это я про Агату Кристи рассказываю и про жену Достоевского, Анну Сниткину.
Так что судьба у всех своя. И одной психологией не обьяснить судьбу. И наш выбор не обьяснить. Есть любовь и судьба, они приносят счастье или несчастье. Как в рулетке, в которую так любил играть Достоевский. Рассчитать выигрыши и проигрыши заранее невозможно, если речь о судьбе. Но чаще выигрывает тот, кто верит сердцу.

Единственный есть рецепт
для тяжелого и невыносимого времени и бремени: движение через силу. Все. Другого способа нет. Можно лежать и ждать помощи — иногда это бессмысленно. Никто не придёт. Можно лежать и ждать выздоровления — иногда и это бессмысленно. В самые трудные времена надо двигаться через силу. Заставить себя двигаться. Двигаться в нужном направлении. Через силу работать, общаться, есть и пить, аккуратно одеваться и жить через силу. Даже дышать через силу. И каждый день проползать небольшое расстояние. Не оглядываясь назад. Потом станет легче. Силы начнут возрастать, а сила сопротивления — уменьшаться и таять. И вы спасётесь. Иногда только это помогает — движение через силу. А там и помощь придёт.

Человеческий выбор —

это непросто. Это тяжело и мучительно. И не надо себя корить, что вы что-то отдали, но не сразу и без особой радости. Или без восторга приютили кого-то; поделились последним — а в душе пожалели отданное. Но все равно отдали. Или раздражились в душе, ухаживая за больным, устали и нервничали, хотя удалось это скрыть. Главное, что вы сделали добро, исполнили долг. Это и есть — человеческий выбор. В этом и смысл — через борьбу и страдание принять решение. У автора бестселлеров…
… показать весь текст …

Нас держат на Земле

близкие люди. Это — самое важное и главное в жизни. Вот вегетативное состояние у человека возникало вследствие болезни или травмы; попросту говоря, он превращался в «овоща», хотя это грубо звучит. Впадал в кому. Ни дышать самостоятельно, ни питаться не мог человек. И ни на что не реагировал. И фотографии близких показывали ему — хотя он не видел. Не видел в общепринятом смысле слова. А мозг реагировал. Реагировали те участки, которые отвечают за эмоции. Те участки, где наша…
… показать весь текст …

ОБЕСЦЕНИВАНИЕ СЕБЯ —

это лишение вас права на Жизнь, на Профессию, на Личность. «Да что ты можешь? Ты ничего не умеешь! Подумаешь, дрянь какую-то написал или нарисовал. Или — сыграл. Всё, что ты делаешь — ничего не значит. И сам ты тоже — ничего не значишь». Эту технику успешно применяли фашисты в концлагере. И люди погибали, лишившись Воли и Силы Сопротивления — они становились «никем». Ни имени, ни отчества, ни профессии, — только номер на руке.

Психолог Виктор Франкл попал в концлагерь. И…
… показать весь текст …

Защищайтесь — и сохраните здоровье.

Бодрость, хорошее настроение и силы. Хороший эксперимент проводили, весьма наглядный. Студенты участвовали в дискуссии на важную для них тему. И одним участникам дискуссии было дано задание энергично защищать свою позицию. Остроумно шутить, отражать нападки оппонентов, настаивать на своём и активно высказывать свою точку зрения. А другим велели быть толерантными, кротко соглашаться, ни в коем случае не расстраивать оппонента невежливостью, кивать и приятно ул…
… показать весь текст …

«Почему я не могу простить?».

Дело не в прощении. Это просто боль
Обижаться вредно; так говорят. Обиду стали считать постыдным чувством. И часто обвиняют теперь не того, кто обидел, а того, кто обижен. Обвиняют в отсутствии великодушия и в неумении прощать. Человек старается, прилагает усилия, чтобы простить; но снова и снова возвращается мысленно к травмирующей ситуации. Он уже и слова прощения сказал, и помолился за обидчика, и нет у него ни капли гнева или желания отомстить… Но почему же та…
… показать весь текст …

Один психолог вот что придумал:

он стал усталых детей хвалить. А потом измерять энергию на специальном приборе: эргографе. После похвалы происходил всплеск энергии, а усталость проходила. Но стоило ребенку сказать критические, обидные слова, энергия резко падала. После критики ребенок становился усталым и плохо выполнял задание. Так что особой пользы в критике нет. «Ты медленно работаешь! Ты плохо написал! Ты невкусно приготовил! Ты слишком толстый!», — да мало ли критического можно сказать и н…
… показать весь текст …