Бывает ли у вас такое, что вдруг всплывает какое-то воспоминание, навязчиво заслоняет собой настоящее, и жизнь начинает вращаться вокруг какого-то образа, заставляя сердце сжиматься? И у меня бывает.
Фрейд считал, что воспоминания- это не просто записи прошлых событий, а динамические структуры, фрагменты которых разбросаны в виде образов, телесных ощущений и слов в нашем бессознательном. И с одной стороны, воспоминания позволяют нам понять, в какую сторону движется наша жизнь, а с другой их разбросанные фрагменты могут собраться в единую картинку таким образом, что сформируют свой тайный язык страданий, на котором вдруг начинает говорить человек, реагируя на какой-то триггер. Тот особый триггер, который запускает невидимую перемотку и куски нашего прошлого вдруг прибывают в наше настоящее весьма замысловатыми маршрутами. «Невротики больны воспоминаниями», — писал Фрейд.
Представьте себе, что воспоминания — это старые письма, хранящиеся в большом сундуке. И есть письма, которые мы с удовольствием перечитываем — это наши радостные и светлые моменты, а есть письма другие — грустные, стыдные и болезненные, то есть воспоминания, которых мы стараемся избегать. Невротик — это человек, который открывает свой сундук слишком часто для того, чтобы перечитать письма, причиняющие ему боль, заставляющие стыдиться или грустить. Он застревает в прошлом, не замечая, что настоящее уже давно изменилось.
Фрейд считал, что неврозы часто связаны с неразрешенными конфликтами из прошлого и репрессированными воспоминаниями. И именно эти воспоминания оказывают влияние на чувства и отношения в настоящем: они вызывают беспокойство, тревогу, депрессию, фобии и другие симптомы. В природе человека заложено избегать негативных чувств и моментов, поэтому психика старается поскорее от них избавиться: она упаковывает их в «невостребованное» и отправляет на дно сундука нашего бессознательного. Но когда это происходит, единовременно затормаживается и столь необходимый нам процесс исцеления через проживание и трансформацию случившегося в опыт.
Юнг, как и Фрейд, считал, что все оказавшееся в сундуках бессознательного, никуда не исчезает, оно начинает проявляться, навязчиво повторяясь, как жизненный сценарий или судьба. Фрагменты блокированного, подавленного или вытесненного жизненного опыта проявляют себя во вдруг всплывающих воспоминаниях, словах, оговорках, сновидениях, жестах и нашем поведении.
Говорят, что прошлое — это даже не прошлое, пока оно вдруг не проявится в нашем настоящем и не заговорит с нами на языке наших воспоминаний. Порой весьма неоднозначных и болезненных…
Клинический психолог