Ум непостоянен, беспокоен, силен и упрям. Обуздать его сложнее, чем подчинить ветер.
Но это возможно с помощью отречения и регулярной практики…
Я считаю, что человеку с необузданным умом трудно следовать духовному пути. Однако тот, кто стремится к цели и подчинил себе ум, добьется успеха благодаря усилиям, приложенным надлежащим образом…
Вопрос заключается в том, как обуздать этот непостоянный ум. Это возможно при помощи постоянного контроля и наблюдения за умом. Нужно наблюдать за умом, наблюдать, как он думает, удерживать его в состоянии осмысления… Это освободит человека от привязанностей. Человек должен практиковать. На чем бы ты ни сосредотачивал свой ум, таким он и станет. Он как жидкость. Сама по себе жидкость не имеет форму и принимает форму сосуда. Как когда наливаешь воду в бутылку, она принимает форму бутылки.
Таков же и ум. Если кормишь его негативом, он станет негативным. «Если ты будешь говорить: „Нет, нет, я не могу этого сделать, я не могу, я не могу“, то ты и не будешь способен сделать это». Если сидишь и говоришь: «Я не могу, я не могу, я не могу» — то этим ты возводишь вокруг себя кирпичную стену и замуровываешь себя внутри. Ты ослепляешь себя, находя тысячи оправданий не делать. Духовная практика очень важна. Не ищи оправданий. Перестань повторять: «Я не могу, я не могу». Повторяй: «Я могу, я могу, я могу» и «Я буду, я буду, я буду». И когда выполняешь духовную практику, будь твердо убежден, что сам Всемогущий Господь вместе с тобой!
Когда твой ум перескакивает с одного на другое, не концентрируйся на своей слабости, не концентрируйся на своем страхе! Не думай, что твоё желание обрести Бога — это чересчур или что это недостижимо. Нужно всегда быть начеку и не позволять уму думать ни о чем другом, кроме Бога. Он дал так много божественных форм, Он дал так много Божественных Имен, чтобы человечество могло полностью сосредоточиться на Нем. Когда чувствуешь, что ум куда-то убегает, позволь ему сделать это, но потом верни его обратно. Покажи свою власть над ним с помощью интеллекта. Покажи ему, что Великий Наблюдатель гораздо сильнее ума. Вот почему мы можем вернуть свои мысли и контролировать их. Даже если не заметил, как ум ускользнул из-под контроля и убежал, постоянно напоминай себе об этом. Когда ум ускользает, не задерживайся на объекте, который его привлек. Вместо этого верни его обратно и зафиксируй на высшем «Я». Сосредоточь ум на Боге! Бог живет внутри индивидуальной души как Сверхдуша.