Фраза «не сравнивайте себя ни с кем, вы уникальны» — идиотична. Человек способен познавать мир только через сравнение. Вы узнаете холод, потому что есть тепло, а тепло — потому что есть жар. Ты не будешь сравнивать себя с другими, тебе элементарно не будет понятно, в какую сторону ты двигаешься и к чему хочешь прийти. Даже когда ты сравниваешь себя с собой вчерашним, чтоб сделать выводы, тебе надо знать, относительно чего ты хорош или плох. Другое дело, как к сравнению относиться — с ленивой завистью или с мыслью «добьемся того же, а пункты C, E, F даже улучшим».

Если ты страдаешь от ненависти к себе, то только по одной причине.
Потому что твой мозг уже устал тебе, идиоту, показывать, какие вещи ты в себе можешь улучшить, где тебе надо с собой работать.
А ты каждый раз затыкаешь свой мозг, потому что ты слишком тщеславный и недостаточный, чтобы закатывать рукава, заставлять себя сосредотачиваться и включать сердце.

Когда вы ненавидите своё отражение в зеркале, вы никогда не ненавидите ваши «губы, нос, глаза, щеки, живот» — что бы вы там ни выбирали целью того, что вам не нравится.

Когда вам не нравится ваше отражение в зеркале — вам не нравится ваше взаимодействие с миром. Вернее его отсутствие.

Вы не нравитесь себе в зеркале тогда, когда ваш мозг знает, что вы жопосидствуете.

Вот когда ваш мозг знает, что вы не вовлекаетесь в жизнь достаточно для себя самого, вы будете не любить ваше отражение в зеркале. И не важно как вы при этом будете выглядеть.