Бывало ли у вас такое, что при резком испуге вы вдруг вскрикиваете: «Мама!»? И у меня бывало… У неожиданного страха есть странная привычка — он отбрасывает нас в детство. Туда, где мы искали защиту от всех бед и неприятностей у мамы.
Система доверие/недоверие формируется на первом году нашей жизни тем же человеком, который возглавит на долгие годы пирамиду иерархии самых важных людей — мамой. Своей любовью и заботой она дает нам понять, что мир безопасен и добр, а холодностью и нетерпимостью — что жизнь враждебна и непредсказуема. Мать задает те базовые настройки ценностей, самооценки, безопасности, теплоты и близости в отношениях свое у ребенку, которые станут «рулить» им и его выборами в будущем.
Между матерью и ребенком существует особая, генетически встроенная эмоциональная связь, которая неподвластна времени, пространству и не знает линейности. Из отношений с матерью соткана ткань отношений человека со своей жизнью. И если в это полотно вплетено много нитей обиды, злости или неразрешенных конфликтов, эта жизненная ткань быстро изнашивается, ветшает, а местами и вовсе становясь дырявой. И тогда в эти дыры начинает задувать все, что начинается на «не»: нездоровье, неуспех, неудача и т. д.
Представьте себе линейку с цифрами от 0 до 10, где 0- это совсем ничего, а 10- возможный максимум. Представили? Так вот, здоровыми во взрослом возрасте считаются те отношения с матерью, которые находятся в интервале между 4 и 7. Все, что выше, начинает отрицательно влиять на личную жизнь и восприятие самоценности, а то, что ниже, отнимает радость жизни, здоровье и хорошие отношения с собственными детьми. Эта цифра не статична и не константна, она меняется в разные периоды нашей жизни, но в норме должна возвращаться в обозначенный предел — от 4 до 7.
Природа наградила человека превосходной памятью — мы прекрасно умеем забывать, когда в этом есть особый смысл. Наши родители не идеальны, но других у нас нет и не будет никогда. Исцеляя натянутые отношения с ними, мы заделываем дыры в собственной душе и латаем прорехи в собственной жизни. Почему? Потому, что отец и мать — это не только внешние объекты, они давным-давно стали той внутренней частью нас, которая зовется личностью. И не принимая их, мы одновременно отрицаем какую-то часть себя в виде родительского интроекта. Конфликтуя с ними, мы ведем вечную войну с самим собой. А это никого еще счастливым не сделало. Вот так…
Клинический психолог