Место для рекламы

Говорят, что если у вас в руках появляются весы или линейка, то килограммы и сантиметры находятся везде… Иногда я встречаю людей, которые измеряют свою самооценку сантиметрами заботы и килограммами собственной нужности.

Жила-была одна женщина, которая, не ведая что творит, круглосуточно заполняла собой все жизненное пространство своего сына, не оставляя ему ни единой возможности попробовать на вкус собственные ошибки, силы и возможности. Сверхзаботливая женщина не замечала, что своей гиперопекой она до донышка опустошает резервуары индивидуальности своего ребёнка, «подгружая» его своей любовью в объемах, разрушающих его будущее и его… внутренние опоры.

Есть в психологии такое понятие — внутренняя опора. Слышали? Это такой внутренний стержень, который «сплавлен» из ощущения надежности собственного Я, автономности, независимости, уверенности в своих «размерах», «глубине», положении в пространстве, собственной силы и безопасности. Внутренняя опора — это понимание того, кто ты есть на самом деле, на что способен, а на что у тебя уже не хватит сил. И формируется она в детстве. Но если детство было душным от гиперопеки, то этот стержень получается кривым, трансформированным, поломанным — в общем таким, на который сложно опереться.

А как жить, не опираясь на самого себя? Сложно. Если внутренние опоры слабые, то мир получит ещё одного тревожного, беспомощного и запрограммированного на потребление внешнего ресурса человека. Вечного ребёнка во взрослом теле, с огромной тягой к слиянию с другим человеком и ожиданием от него того, что он возьмёт на себя родительские функции. Ребёнком, который не понимает, чего он хочет на самом деле. Ведь за него всегда раньше хотела мама. И принимала решения. И даже действовала. Или подталкивала его к действиям.

И тут вариантов три: либо однажды такой взрослый мальчик встретит девочку, которая сама того не замечая, станет его надежной внешней опорой, заменив ему мать; либо «дорастит» свою внутреннюю опору, придя, например, в психотерапию и найдя свою «точку роста»; либо вступит в поединок с какой-нибудь зависимостью и проиграет ей…

Иногда я встречаю людей, которые измеряют свою жизнь сантиметрами заботы и килограммами собственной нужности… Но очень важно научиться правильно эти сантименты и килограммы дозировать. Так, чтобы не запихнуть ненароком своего собственного ребёнка в кокон гиперопеки, вместо безусловного принятия и поддержки. Так, чтобы не раздавить своей материнской любовью и заботой его умение, желание и возможность дышать «самостоятельно». Так, чтобы его внутренняя система опорности и самодостаточности сформировалась крепкой и здоровой. Так, чтобы случайно не разрушить нечто важное, что зарождается у него внутри, и что ничем внешним потом ни за что не восполнить…

клинический психолог

Опубликовала    17 сен 2022
9 комментариев

Похожие цитаты

Женщина с крыльями за плечами и женщина с мешком картошки имеют разные походки…

Опубликовала  пиктограмма женщиныЛюдмила Гордеева  08 мар 2021

Дорогие друзья,

Я искренне поздравляю всех, до кого могу дотронуться своими словами, с Наступающим 2023 Годом!

Пусть вместе с Новым годом в вашу дверь постучится Простое Человеческое Счастье, Финансовое Благополучие и Крепкое Здоровье, а вы в этот момент окажитесь дома и пригласите их войти.

Я желаю, чтобы в Новом 2023 году вам хватило сил, времени, мудрости и сердца для обретения самого дорогого сегодня ощущения — ощущения душевного уюта и спокойствия.

Пусть внутренние тропинки приведут вас к себе счастливому и настоящему, а душа искренне насладится этим живописным маршрутом.

Пусть радость плещется в бесценных моментах: объятиях любимых; ласковых словах; заботе близких; в вечернем семейном уюте, зевающем тишиной после тяжелого дня …

Пусть Новый Год будет добрым!

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  31 дек 2022

А вы знаете откуда берутся несчастливые мужчины и женщины? Из несчастливых мальчиков и девочек, которые, подрастая, обнаруживают, что совсем не любят себя.

Есть в психологии такое понятие — инвалидизация чувств. И оно про условную марикировку мыслей, потребностей, чувств и желаний человека в качестве неадекватных или ничего незначащих. Родители стремятся дать своему ребёнку самое лучшее. Из того, что есть у них самих. Но иногда своим воспитанием они звонко и наотмашь попадают по детской душе…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  25 авг 2021

Женщина-кактус

У меня есть подруга. Она из тех, про кого говорят: «женщина — кактус». Резкая, прямолинейная, но с чудесной тонкой душой. Ее колючки видны всем, а радовать прекрасными цветами она предпочитает редко и только избранных.

Но для меня она самый уютный в мире человек. Нам всегда есть о чем поговорить и есть о чем помолчать. У нее есть отмычки от всех дверей в моей душе. Вот, прямо, целая связка. И она их бережно хранит, смазывает, чистит ржавчину и бесшумно отпирает разные дверцы в нужный момент. Да…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  13 апр 2021

Иногда мне кажется, что чудовища и призраки действительно существуют- они живут внутри нас. И порой некоторые из них, носящие имена «Гнев», «Зависть», «Уныние», «Обида», нас побеждают.

Расскажу-ка я сегодня про Обиду. Обида — переживание специфическое. Ее невозможно описать языком простых эмоций, и она возникает лишь к значимому для нас человеку, кристаллизуясь из разочарования, неоправданного ожидания или эмоционального отдаления. Обида является той формой агрессии, которая может проявляться…

Опубликовала  пиктограмма женщиныОльга Караванова  07 окт 2024