Знаете, как человек, имевший горький опыт работы со своим и чужим армагедоном, могу сказать, что правила тут всего два.
Первое — армагедон в душе надо пережить. Не замести под коврик, не залить тем, что горит, не закрыть на него глаза. А проговорить, прожить с ним, проспать. И здесь бы я задала себе вопрос: а с кем я могу поделиться своими переживаниями, дает ли мне заботу мой ближний круг, где мне найти поддержку? Есть такое волшебное слово — «мы». В такие дни это слово особенно много значит.
Второе — постепенно нужно находить места, где армагедона нет. Сначала он повсюду, от него не спрятаться, не скрыться, он занимает твое пространство. А потом вдруг пошел куда-то — а там травка появляется, птички поют… И забыл на пару минут. Зашел в кофейню, а там пирожное сладкое. Забылся, радуешься, пьешь ароматный чай… Выдыхаешь. Пошел к друзьям, нашел потрясающую книгу… Вернулся домой и понимаешь — армагедон не такой уж большой. Сидит в углу, поскуливает. Да и пес с ним.
А вообще, когда поднимается буря, сначала кажется, что вот-вот унесет тебя вместе с зонтиком, и деревья повалит. Дом бы не унесло! А потом смотришь: нет, деревья на месте, дома на месте. И ты на месте, самое главное. А что облетело — то шелуха…