Взять себя в руки, преодолеть себя — какой кропотливый труд над своими мыслями и душой, полный неудач и побед, падений и взлётов, отчаяния и радости, скрывается за этими громкими словами! И не все могут взять себя в руки и действительно преодолеть себя, помочь себе. Но когда это у тебя получится, ты словно поднимаешься на высшую ступень духовности и зрелости, обретаешь веру в себя и свои силы! И ты бесконечно горд, что преодолел себя: свои слабости и зависимости, страхи, панические атаки и т. д.