Жила-была очень самостоятельная женщина. Все сама. Уставала сильно, но терпела. Тянула все молча. И тихо ждала, что кто-то догадается ей помочь. Год ждала, два, три… всю жизнь

Есть такая штука в психологии — родовая программа называется. Так вот, «я сама" — это одна из ее разновидностей. Часто встречается и тяжело лечится. Закладывается она сильной мамой, которая приучает свою дочь словом и делом к тому, что просить помощи — неправильно. А правильно, быстро и просто все всегда делать самой. Даже если стоить тебе это будет самых последних жизненных сил.

«Я сама» — это тот разрушительный женский инструмент, который уничтожает не только саму женщину чрезмерными нагрузками, но и любые отношения, в которых она находится. Если женщина все готова делать сама в семье или на работе, то другим и незачем шевелиться, напрягаться или чему-то учиться. Сыновья таких мам привыкают, что все в жизни решает и делает женщина, а, вырастая, не понимают, что бывает иначе. Мужья или не выдерживают такого женского безусловного лидерства и покидают поле боя или расслабляясь до невозможности, просто наслаждаются жизнью рядом с такой «всесамарешающей» женщиной. Ну, а коллеги всегда рады перекинуть на ней свою работенку… Ох уж эта женская слабость, сколько же в ней лошадиных сил…

Как лечить? Позволить себе и тем, кто с тобой рядом, не только принимать решения, но и иногда ошибаться. И ради себя и ради них. Разрешить себе принимать помощь и даже иногда ее просить. Благодарить и снова просить. Пока не привыкнешь, что это нормально. Научиться доверять и понять, наконец, что ты всего этого достойна: помощи, заботы, отдыха и любви. Просто так. Без того, чтобы геройски убиваться на работе и добивать себя домашней работой. Тебе совсем необязательно быть во всем идеальной и совершенной. И еще больше необязательно все в этом мире тащить на своих хрупких плечах, они совсем для другого были созданы…