Самая эффективная диета называется «Пустой Холодильник».

Ивон

А фраза то.... нарооодная)) =😄

Владимир Горбачёв

Тому живётся хуже всех на свете — кто голоден и, к тому же, на диете...)) #1164673

Спасибо за улыбку))

:))))

А многие, Регина, давно на этой диете, в России, конечно же)

Об этом и речь))

https://sun9-66.userapi.com/c857028/v857028987/64416/AE_CAP83-Rc.jpg

Альхена

Эффективных диет не существует - это иллюзия, есть эффективная мотивация к правильному питанию)

Согласна)) нужно просто упорядочить своё питание и направить в правильное русло свои мозги в отношении полезного и вредного для здоровья ))

А лучше зона, там точно похудеешь!

Альхена

Делитесь опытом

Здравым смыслом!