Страшно быть изгнанным и уволенным.

В животе холодно, когда говорят: благодарим вас, мы в ваших услугах больше не нуждаемся. Или ещё как-то так. Как Чуковскому сказали, когда из гимназии выгнали: благодарим вас. Но вы ублюдок, незаконнорождённый, наполовину еврей, а мама ваша — прачка. Всего вам наилучшего, даже не знаем, как к вам обращаться — отчества и фамилии-то у вас нет! До свиданья, Коля! Может, вежливее сказали, но смысл такой. И Коля плакал, он же ещё мальчик был. А потом купил самоучи…
… показать весь текст …

О микробах раньше ничего не знали.

И хохотали над учеными, которые рассказывали о крошечных зверушках, вызывающих болезни. И были диагнозы, которые нам показались бы дикими: «умер от несчастной любви», «заболела от разбитого сердца», «впал в чахотку от разочарования». Это были обычные медицинские заключения обычных докторов. И все было совершенно понятно. Потом микробов все-таки признали; но по-прежнему было понятно — эти злые зверушки нападают на тех, кто грустен и покинут. И арабские врачи т…
… показать весь текст …

у тех, кто не страдал никогда и боли не переносил. И сыплет бодрыми лозунгами: улыбнись! Приободрись! Мысли позитивно! Ты сам виноват в своих несчастьях — надо просто позитивно мыслить!
И не ищите поддержки у тех, кто пострадал. Да так в этом страдании и остался. Сдался и проиграл. И говорит теперь: жизнь — боль! Давай вместе рыдать, горемыка, над дорогими усопшими, потерянным здоровьем и безвозвратным счастьем! Иди сюда, и обольёмся слезами вместе… А ищите людей, кто страдал — но нашёл в себе с…
… показать весь текст …

В каждом демонстративном молчании есть непроявленное отчаяние.

Много много лет тому назад, когда я только начинала ходить на свидания, так что считайте целая вечность уже прошла, моя бабушка дала мне несколько купюр среднего достоинства и сказала спрятать в сумке на всякий случай.

Всякий случай — это любая ситуация, в которой ты не чувствуешь себя в безопасности. В гостях, в кафе, на улице, где угодно. Эти деньги я использовала дважды. Первый раз, я заплатила за такси, когда поздно вечером нужно было вернуться домой через весь город. А второй раз, заплатит…
… показать весь текст …

Дени де Вито

очень нравился женщинам. Всегда, даже в молодости, когда он был никому не известен, и при своих полутора метрах роста носил локоны и брюки-клеш. Толстенький кругленький маленький человечек с локонами… А вот дамы были от него без ума. И в кино его потом позвали сниматься: он искренне думал, что за красоту. И, в общем, действительно ведь он симпатичный. А все потому, что в детстве его в семье считали красавчиком. И всей семьёй любовались на него. Даже строгий папа присядет и залюбуется: «до чего ж ты хорош, малыш!». Никаких упреков и попреков; действительно, рост не от нас зависит. И пикническое телосложение. И круглое личико… Но от родителей зависит, будут любить ребёнка или нет. Мы всю жизнь сияем отраженным светом. И малыш, которого считали красивым, будет другим людям тоже симпатичен. И всю жизнь будет привлекателен для противоположного пола; магнетизм! Несмотря на локоны и полтора метра роста…

влечет за собой большое. Это всегда так — вытрешь пыль на полочке, а потом сам не заметишь, как начнешь генеральную уборку. Или носочки примешься складывать в ящик — и весь шкаф разберешь, все аккуратно уложишь. Хорошее затягивает; маленькое улучшение приводит к большому. Мне платочек дорогой подарили, его надо с чем-то носить. Потому что платочек очень хороший, ценный. И я пальто купила для платочка. И даже помаду. И настроение стало хорошее, как всегда, когда хорошее увеличивается. И человеку…
… показать весь текст …

Силы куда-то уходят и нет радости в сердце?

Человек работает, исполняет обязанности, распределяет бюджет, соблюдает правила. Следит за здоровьем. Но почему-то все меньше энергии… Почему это происходит? Потому что нет небольшого избытка. Нет маленьких удовольствий, приятных «излишеств».

Раньше хлеб был главной едой. Хлеб ели чёрный, ржаной. И лишь по праздникам могли позволить себе белый. Белый хлеб был дорог, им лакомились. Это праздничная еда. Невелика разница, чёрный или белый. Насыщает он о…
… показать весь текст …

так один пожилой доктор-психотерапевт говорил нервной издерганной женщине средних лет. У неё были проблемы в бизнесе, партнёр хотел отобрать предприятие. Вот она и дошла до нервного истощения, пошла к психотерапевту. А в крошечном северном городе был только этот доктор. И то — он днём работал психиатром, а вечером вёл приём как психотерапевт. Днём к нему много ходило людей. А вечером никого не было почти.
И мне эта дама пожаловалась, что ей не помогает лечение. Она приходит вся нервная, вся в п…
… показать весь текст …

«С каждым годом я люблю тебя, моя детка, всё сильнее.

Давай смотреть вперед — на будущие годовщины, на грядущую старость — без страха и уныния». Это Марк Твен написал своей пожилой жене Оливии. Он был подкаблучником — так говорили. А жена была такой верующей и высоконравственной, что запретила шутки и нецензурные выражения в его книгах. Вернее, одно нецензурное выражение она нашла и строго запретила печатать; герой говорит грубые слова «черт побери!». 15 тысяч страниц остались неопубликован…
… показать весь текст …

Один из самых ущербных способов провести собственную жизнь — это потратить её на доказательства своей значимости тем, кто когда-то вас предал, оставил, не выбрал, или не счёл возможным для отношений…

Я видела много покорёженных этими доказательствами судеб, люди в которых, даже многого достигнув, так и не смогли оценить по достоинству ни себя, ни своих достижений — ждали оценок от тех, кто или уже и думать о них забыл, или никогда и не думал, или приблизил к себе на ноте расчётливого потреблен…
… показать весь текст …

Второго сорта

В роли дурачка находиться. Или дальнего бедного родственника. Приходилось? Не дай Бог, как говорится. Это когда подчеркивается, что ты ниже, хуже и глупее окружающих. Человек, только не тот. А мельче, второго сорта.

Представьте. Вас пригласили в гости. Вы пришли и принесли подарок. Его небрежно взяли и убрали в сторону. Кивнули головой, мол, заметили — подарок. Увидели его. Именно вам — кивка — достаточно.

Приходит другой гость. Вручает такой же сверток. И его разворачивают, ах…
… показать весь текст …

Хороший психолог это тот, кто умеет слушать и уважать твои мысли.
И не важно кем он тебе приходится, будь то коллега, сосед по подъезду, или друг (и даже в сети). Он может быть также и первым встречным.

Я тоже долго верила в то,

что во время Великой Депрессии брокеры выбрасывались из окон своих офисов в небоскребах. «Черный вторник», «черная пятница» — и бывший богатый человек оставался вовсе без сбережений. Становился нищим. Да еще в долгах. И брокеры бежали к окнам и прыгали. Падали, как спелые сливы, на безжалостный американский асфальт. А потом в одном исследовании прочитала мудрые слова: вы что, мол, с ума сошли? Брокеры были отважные ребята. Они рисковали каждый день. Они были смелыми и…
… показать весь текст …

Если дела и энергия пришли в упадок,

попробуйте сократить количество контактов. Да, общение необходимо. И коммуникации полезны. И встречи, разговоры, переписка — все это связывает нас с окружающим миром. Но избыток общения не менее опасен, чем его полное отсутствие. Каждый контакт требует от нас эмоциональных затрат. И с близкими людьми мы общаемся без напряжения — какие мы есть, такие и есть. И близкие нам люди осведомлены о нашей жизни, о нашем характере, о наших привычках. С людьми чужими,…
… показать весь текст …

Я про врачей

вспомнила маленький такой эпизод. Мама моя была хирургом-офтальмологом и работала она в военном госпитале. Оперировала сложные случаи. Спасала зрение.
И один военный дяденька принялся на маму кричать. Как бы не кричать, а грубо и начальственно разговаривать. В больших чинах был человек. А мама моя ему ответила так: вытянула ухоженные руки с изящными тонкими пальцами. И спросила: «видите, как у меня дрожат руки? Это потому, что вы на меня повышаете голос. Кричите. А ведь мне этим…
… показать весь текст …

От наших успехов и свершений. Но есть одна тонкость: успехи и свершения возможны тогда, когда нас хоть немного ценят и видят. Ведь проявить себя можно только среди людей. Музыканту нужны слушатели. Платёжеспособные слушатели. Актрисе — зрители. А отличному работнику — работодатели. Отличный труд одинокого шахтера или бухгалтера на необитаемом острове никому не нужен. И платить за этот труд некому. Так что для начала надо попасть к нужным людям, которые готовы платить за нашу работу. Надо, чтобы…
… показать весь текст …

Одна женщина в сорок лет вышла замуж

за двадцатичетырёхлетнего малознакомого юношу. С которым познакомилась на Ближнем Востоке. А потом в поезде вместе ехала. Опрометчивый шаг. А другая девушка в двадцать лет познакомилась с ревнивым эпилептиком, который молодость провёл на каторге, азартным игроком. Вдовцом с кучей долгов. Старше себя на двадцать лет. И вышла за него замуж. Тоже опрометчивый немного шаг.
Тогда психологов не было. Может, и хорошо. Потому что обе эти дамы были исключительно счастливы в браке и любимы мужьями. А мужья кое-чего добились в жизни. Это я про Агату Кристи рассказываю и про жену Достоевского, Анну Сниткину.
Так что судьба у всех своя. И одной психологией не обьяснить судьбу. И наш выбор не обьяснить. Есть любовь и судьба, они приносят счастье или несчастье. Как в рулетке, в которую так любил играть Достоевский. Рассчитать выигрыши и проигрыши заранее невозможно, если речь о судьбе. Но чаще выигрывает тот, кто верит сердцу.

Про корпоративы

могу только напомнить: римские цезари корпоративы очень любили. И Петр Первый любил корпоративы. Ивану Грозному они тоже нравились. А Сталин на участии в корпоративах просто настаивал. По одной простой причине: когда человек пьян, он много чего ненужного может сказать. Искреннего. Выдать все свои мысли и всю свою подноготную показать. И чем щедрее угощение, тем легче узнать, что человек на самом деле думает. Поэтом на питье вина просто настаивали. А Иван Грозный вообще притвори…
… показать весь текст …

Нас держат на Земле

близкие люди. Это — самое важное и главное в жизни. Вот вегетативное состояние у человека возникало вследствие болезни или травмы; попросту говоря, он превращался в «овоща», хотя это грубо звучит. Впадал в кому. Ни дышать самостоятельно, ни питаться не мог человек. И ни на что не реагировал. И фотографии близких показывали ему — хотя он не видел. Не видел в общепринятом смысле слова. А мозг реагировал. Реагировали те участки, которые отвечают за эмоции. Те участки, где наша…
… показать весь текст …