Есть три установки, которые приводят вас к неврозу. Это не я придумала. Это Альберт Эллис. Я только перескажу своими словами.
Первая. Я должен. Я должен быть смелым, умным и умелым. Я должен любить маму, всегда быть правым и радовать взрослых. Добавьте еще пару пунктов про хороших девочек, про плохих мальчиков, про героев и про принцесс на горошине.
Вторая. Они должны. Ведь я же — да! А они — нет! Они носят короткие юбки, а должны скромно одеваться. Они тратят деньги в ресторанах, а должны по…