Здоровый образ жизни (ЗОЖ) как самоцель превращается в нудную рутину и организм начинает сопротивляться, переходя в обычный для вас комфортный образ жизни.
Если перед вами стоит сверхзадача, а ЗОЖ выступает лишь как одно из средств решения сверхзадачи, то сам Бог велел вам быть здоровым, чтобы достичь цели.
Может, ваша сверхзадача — это достижение гармонии с природой? Если это так, то вы уже ведете тот образ жизни, который именуется ЗОЖом.
И между прочим, дело не в том, что ЗОЖевцы живут на 10−15 лет дольше остальных, а в том, что они живут, не болея, а умирают безболезненно — просто их мозг отключается.
PS: Если передо мной не стоит сверхзадача, мне плевать на ЗОЖ. Сверхзадача для меня важнее всего на свете, даже самой жизни.